你瘫在家里，舒服地吹着空调，突然得出门一会儿。掐指一算：就出门两三个小时，这空调，关还是不关？ 关吧，那回来后家里很热，而且，听说短时间反复开关空调更费电。 不关吧，家里没人还开着空调，多少是有点浪费钱了。 所以，到底怎样做才省钱呢？ 先算算电费吧 空调可以分为定频空调和变频空调。 定频空调，它的压缩机一会儿开、一会儿关，所以运行功率是一会儿低到可以忽略，一会儿稳定地高，一段时间内的耗电量是恒定的，功率曲线像城墙垛 子。 所以，你离家开着定频空调，它运行模式不变；你出门关了定频空调、回家后又打开，它运行模式还是一排城墙垛子，额外耗电不会增加太多。 一句话，为了省电费，定频空调，出门就关。 变频空调，压缩机的功率是可以改变的，是一根曲线：刚启动时耗电多，是一根陡峭向上的曲线；运行一会儿后耗电变少，是一条又低又平缓的小波浪 线。 所以，离家时候让空调继续运行，耗费的电也不多；出门关了、回家再开，反而在启动阶段会用掉更多电。 一句话，为了省电费，变频空调，短时间出门不用关。 来画个图再看看： t1 是离家时间点； t2 是回家开空调时间点； 以下结论建立在这些前提下： 离家时间为两三个小时左右；房间保温效果较好；室 ...

正值盛夏，随着气温的升高，空调成了人们的生活必需品，但很多人对空调的使用存在误区，要么过度 依赖导致健康问题，要么因担心耗电而强忍高温。如何正确使用空调，兼顾健康和节能？ 《 人民日报 》（ 2025年07月21日 12 版） (责编：袁勃、赵欣悦) 日常生活中，一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调，其实过度闷热对健康的危害更大——高温会 导致心率加快、血压升高，增加心脑血管疾病风险，甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空 调的建议。一是破除认知误区：高温对老年人的风险远高于适当使用空调，夏季因热射病去世的人群 中，老年人占比超过60%，不必因担心"受凉"而硬扛；二是渐进式适应：初次开空调时可将温度设为28 摄氏度，让身体慢慢适应，后续再根据舒适度微调，避免一开始就用过低温度；三是掌握分段使用法： 每天分时段开空调（如上午10点至下午4点高温时段开启），其他时间开窗通风，既保证凉爽又减少依 赖；四是结合其他降温方式：开空调时可搭配风扇（摇头模式），让冷空气循环更均匀，既能降低空调 负荷，又能避免局部过冷；五是请子女多关注，帮助老人设置好空调温度和定时功能，讲解过度闷热的 健康风险，同时定期帮老人清洁空 ...