中年危机的流行 中国什么时候出现"中年危机"这个词的？ 人到中年，生活好像按了慢放键？看着镜子里的自己，或者想想过去几十年的日子，心里是不是偶尔会 涌上一些复杂的滋味？失落？焦虑？甚至有点恐慌？ 这就是大家常说的"中年危机"在敲门吗？这个说法到底靠不靠谱？"中年危机"到底是个啥？ 简单来说，中年危机就是人在四五十岁左右（也可能早到35晚到65岁），突然对自己的人生来个"大复 盘"。你会开始思考一些以前没空想或者不敢想的大问题：我这辈子都干了点啥？活得有意义吗？人生 是不是就这样了？时间怎么过得这么快？我是不是老了？甚至，死亡这个念头也会冷不丁冒出来。 心理专家们说，"中年危机"其实不是医学上的正式病名，更像是一个大家约定俗成的说法。它源于对年 龄增长的深刻感受和对生命有限性的突然觉醒。这时候人容易对现状不满，然后可能做出一些比较大 的、甚至有点冲动的生活改变，想找回点活力或者弥补遗憾。 为啥火了呢？因为当时美国正好赶上两件大事儿。 第一是大家平均寿命刚突破70岁。以前活到50多可能就感觉差不多了，现在能活到70多甚至更长，那四 十多岁的人一算，"呦，人生过半了！后面几十年难道就这样了？" 这种对后半辈子怎么活 ...