[图片来源：Who is Danny/Adobe Stock] 最终我跌至人生谷底。就在那一刻，我顿悟：自己曾亲手铸就过人生。我曾倾尽所有全力追求目标。若要改变人生轨迹，就必须将那份执着驱动力注入新的 征程。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：多数人的天赋都差不多，有的人站得高，甚至站到金字塔塔尖，是因为他们在感兴趣的领域达到了"痴迷"的程度。本文来自编译，希望对您有所启 发。 提及"痴迷"一词，人们往往联想到负面含义：身心透支、生活失衡、自我迷失，甚至精神失常。但事实上，当痴迷被赋予清晰目标与明确方向时，它常成为 个人与职业突破背后的隐形引擎。正是这种力量推动人们超越平庸，释放全部潜能，达到常人难以企及的高度。 我对此领悟颇为曲折，并非通过理论、书籍或播客，而是源于作为身高1米65、体重140磅的接球手，为争取一级联盟橄榄球奖学金的奋斗历程。我倾尽毕生 努力争取这次机会，却在赛季首战遭遇毁灭性膝伤。橄榄球生涯就此戛然而止。随后陷入恶性循环，阿片类药物成瘾、自我迷失，曾经让我所向披靡的信念 逐渐消磨殆尽。 在哪些领域你能比要求多付出5 ...

Core Insights - The article emphasizes the importance of simplicity and action over complex theories of success, highlighting personal experiences and lessons learned through adversity [1][4][36] Group 1: Personal Experiences and Lessons - The author shares insights accumulated over years, particularly emphasizing that many life lessons come from personal experiences rather than social media [2][3] - A significant portion of wisdom is derived from overcoming challenges, including bankruptcy and health issues, which shaped the author's perspective on life and success [6][28] Group 2: Key Takeaways - Walking is presented as a simple yet effective way to clear the mind and solve problems, suggesting that physical activity can lead to mental clarity [9][10][13] - The principle of simplicity is reinforced, stating that both life and business should be simplified to enhance joy and reduce stress [14][16][18] - Empathy is highlighted as a crucial tool in interpersonal relationships, emphasizing the need to listen and understand others [20][21] Group 3: Action and Confidence - Confidence is built through action rather than waiting for the perfect moment, encouraging individuals to step out of their comfort zones [32] - Establishing routines is deemed more effective than relying on motivation, as routines help maintain productivity even during challenging times [34] Group 4: Social Media and Its Impact - The article warns against the negative effects of social media, suggesting that reducing or eliminating its use can lead to a healthier mindset [37][38]

当一些专业人士告诉我他们想变得"更自信"时，我通常会给出一个让他们措手不及的回答。"我没兴趣 帮你找回自信，"我说，"一点兴趣都没有呢。" 这通常会引起他们的注意。尤其是因为，作为一名首席执行官、总统候选人和各行各业专业人士的教 练，我看到了真正建立信心的是什么，而不是坐等正确的感觉到来。自信是一种行为，它是你可以做到 的事情。 如果你曾走出会议室时想过，"我知道自己想说什么，只是没说对"，那么这种转变可能是你成长的关 键。你不需要先感到自信才能表现得自信。如果你学会了后者，前者往往会随之而来。 告诉自己"别紧张"为什么永远不管用。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按：我们需要从外到内建立自信，而不是从内到外建立自信。本文来自编译，希望对您有所启发。 [图片来源：John Doyle/Unsplash] 2. 除了"试图显得自信"之外，还能做什么？ 几乎在每一次教练关系开始的初期，都会有人告诉我过去的一次失败经历，比如一次面试、一次推销、 一次小组展示，他们在表现中陷入僵局或语无伦次。他们会说："我只是不够自信"，并认为解决办法是 改 ...