自我内耗

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一个人最重的内耗:一边做着,一边怀疑
洞见· 2025-07-16 10:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 先完成,再完美。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播晏娇朗读音频 美国心理学家罗斯马林在TED演讲时,分享过这样一张图片。 一群人乘船去寻找宝藏。 明明航行的路线正确,补给也很充裕,但船员们却始终忍不住在想: 藏宝藏的小岛真的存在吗? 作者:洞见·姜榆木 如果真有宝藏,还轮得到我们去拿吗? 继续往前会不会遇上大风浪? 大家这样左一句右一句,就连原本坚定的船长也开始陷入纠结,最后只好下令返航。 罗斯马林谈到,很多人心中都住着这样一批船员,每当开始做某件事时,内心就会有无数质疑的声音响起。 到头来,不仅什么都没做成,整个人还身心俱疲。 疑行无成,疑事无功。 总是纠结对不对的人,注定只能原地打转,不断消耗自己。 但凡有些风吹草动,就会怀疑自己选错了路,担心继续下去只是浪费时间。 说到底,他们的每次放弃都不是因为事情本身的困难,而是压根就不相信自己。 想起我的一位朋友,在单位工作多年,平时表现也挺好,但要评职称的话,还缺一项专利。 当时领导 ...