以下文章来源于内分泌早知道 ，作者关注内分泌的 内分泌早知道 . 深度分享内分泌用药经验、病例剖析、指南专业解读并紧跟国内外内分泌领域前沿进展，「每医健」旗下内容平台。 肥胖不仅是身材问题，更是健康"隐形杀手"！世界卫生组织早已将肥胖列为十大慢性疾病之一，它与代谢异常、心脑血管疾病、慢性肾 病乃至多种癌症都密切相关。最新研究发现，肥胖还会对大脑造成不可逆的损伤！ ▍中国近半人口面临超重困扰 最新数据显示，我国超重和肥胖人群比例高达49%。虽然我国不是肥胖率最高的国家，但庞大的人口基数使我们成为全球肥胖人口最多 的国家。这个数字背后，隐藏着巨大的健康危机。 ◆ BMI指数暗藏健康密码 国际通用的身体质量指数（BMI）是衡量肥胖程度的重要指标，计算公式为：体重（kg）÷身高²（m²）。国际标准将BMI 1 8.5- 25视 为正常范围，超过2 5为超重，30以上则达到肥胖标准。需要注意的是，中国采用更严格的BMI标准：1 8.5- 23.9为正常，24- 27.9为超 重，≥2 8即属于肥胖。 ◆ 惊人发现：肥胖让大脑提前衰老 首都医科大学最新研究揭示，体重超标会导致大脑白质病变加剧，脑容量缩小。更令人震惊的是， ...

新华社天津8月12日电（记者张建新、栗雅婷）正值暑期，儿童体重管理与饮食健康成为家长关注的焦 点之一。专家提醒，暑期儿童健康管理需兼顾科学性与灵活性，生长发育是动态过程，家长应避免陷 入"体重焦虑"，但也应警惕孩子体重波动过大。 为了孩子能够保持健康体重，专家建议，可以每周固定时间（如晨起空腹）记录孩子体重，每月测量身 高，若发现BMI连续两周向上升高或下降超过5%，需及时调整饮食运动计划。 "医院近期接诊多例因假期饮食不规律导致体重异常波动的患儿。"天津市中医药研究院附属医院体重管 理门诊主任医师张勇表示，"临床中常见家长因孩子'看着瘦'就担心营养不良，或因'脸圆'焦虑肥胖，但 体重评估需依托科学指标。" 张勇介绍，国际通用的儿童体重评估标准为身体质量指数（BMI），计算公式为体重（kg）÷身高 （m）的平方。家长可将计算结果与同年龄、同性别儿童的BMI标准曲线比对，若数值处于85%至95% 的区间，提示超重；超过95%属于肥胖；低于5%则需警惕体重过轻。 针对暑期体重管理，专家提醒，两个月的体重变化不存在"一刀切"的固定范围。体重管理的弹性指标需 综合年龄、身高增长、身体成分等因素——处于青春期前期的孩子 ...