以下文章来源于简单心理 ，作者简单心理APP 简单心理 . 简单心理成立于2014年，提供专业心理服务，包括心理科普、心理咨询、心理咨询、企业服务等。 本文来自微信公众号： 简单心理 （ID：jdxl2000） ，作者：西维、香菜，原文标题：《这个无意识 举动，正在耗尽你的活人感》，题图来源：AI生成 最近又到了半年一度的网络购物节，我跟风囤货，书本、日用、护肤品，挑挑拣拣几个小时，深夜才 结束战斗。 头晕脑涨地看着购物车结算显示的"已优惠xx元"，我忽然察觉，购物节似乎令人在一天内做了太多 选择。 下单怎么组合更划算，洗发水要滋润型还是蓬松型，这些碎小又连续的决策题目无孔不入，让人不知 不觉就疲惫不堪。 问了问身边的小伙伴，发现不少人也有同感。有人厌倦决定晚饭，做了表格每天投骰子；还有人讨厌 思考穿搭，每天穿同一款T恤。也有人说自己买东西一连对比三个平台，最后放弃下单。 其实，心理学对此早有察觉，将这种状态称为"决策疲劳" （Decision Fatigue） 。 01、不是意志薄弱，是大脑真的 累了 在了解"决策疲劳"前，我们需要先了解"决策"行为是如何进行的。 诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡曼尼提出的" ...

最近又到了半年一度的网络购物节，我跟风囤货，书本、日用、护肤品，挑挑拣拣几个小时，深夜才结 束战斗。 头晕脑涨地看着购物车结算显示的"已优惠xx元"，我忽然察觉，购物节似乎令人在一天内做了太多选 择。 下单怎么组合更划算，洗发水要滋润型还是蓬松型，这些碎小又连续的决策题目无孔不入，让人不知不 觉就疲惫不堪。 问了问身边的小伙伴，发现不少人也有同感。有人厌倦决定晚饭，做了表格每天投骰子；还有人讨厌思 考穿搭，每天穿同一款T恤。也有人说自己买东西一连对比三个平台，最后放弃下单。 其实，心理学对此早有察觉，将这种状态称为"决策疲劳"（Decision Fatigue）。 本文来自微信公众号：简单心理 （ID：jdxl2000），作者：西维、香菜，题图来源：AI生成 01、不是意志薄弱，是大脑真的累了 在了解"决策疲劳"前，我们需要先了解"决策"行为是如何进行的。 诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡曼尼提出的"决策双系统模型"认为，人类的决策系统分为两个：一个 是快速、自动的直觉系统；另一个是缓慢、理性的逻辑思维系统。当你看到朋友的消息，立刻回复表情 包，就是系统一，而当你需要写一封重要邮件，或是规划升学转行，便是系统二 ...