今天分享的是：2025年职场人健康养生行为大赏报告-微博&克劳锐 报告共计：25页 《2025年职场人健康养生行为大赏报告》由微博与克劳锐联合发布，聚焦职场人健康养生现状、行为及未来趋势。当下职场 人面临严峻健康挑战，近九成受健康问题困扰，颈椎病、结节、脱发为三大痛点，30-35岁职场人健康自评分最低却体检频次 最高，且职场压力显著，38.7%职场人几乎每天加班，40.1%经历"隐形加班"，加班导致62.5%职场人情绪问题增加、60.8%健 康受饮食睡眠干扰。同时，职场人还承担家庭健康责任，尤其独生子女家庭"421"结构下，职场父母需兼顾子女抚养教育与父 母赡养。在此背景下，职场人健康意识觉醒，"预防大于治疗"成共识，2024年微博健康科普类热搜话题占比同比增181%，中 医保健类增40%，健康社交也发挥正向作用，超1/4民众愿参与运动社交，各类健康打卡话题热度高，职场人还分享体检报 告、交流健康心得，健康管理向前置化、生活化转变，行动上中西并举，兼顾饮食控制与滋补调理。报告还解析职场人健康 需求进阶，从固本级（日常科普与疾病预防，如专家分享办公健康隐患应对、季节性防护）、智养级（科学调养，如碎片运 动、补品 ...