受老龄化、不良生活习惯等多种因素的影响，中国失眠人数呈现不断增长的趋势。睡眠健康是健康中国 战略的主要行动指标之一。9月21日，在北京举行的"见证优质睡眠的力量"2025年中国睡眠医学发展论 坛上，多位院士、学科领军者与国际学者齐聚一堂，发布多项失眠治疗的新数据、新方法、新举措，旨 在促进国民睡眠健康，共筑健康中国新格局。 失眠易醒，何以解忧？ 根据中国睡眠研究会《2025年中国睡眠健康调查报告》，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，主 要症状表现为入睡困难、夜间易醒、早醒等。"失眠和高血压、糖尿病、冠心病、癌症都密切相关，长 期失眠也会增加痴呆的风险。65岁以上老年人应睡够5-6小时，成年人则要睡够7-8小时。"中国科学院 院士陆林教授表示。 一类名为"双食欲素受体拮抗剂（DORA）"的药物，获得了指南的一线推荐（高级证据）。早在1998 年，斯坦福大学教授伊曼纽尔·米格诺特就在昏睡症的研究中发现，由下丘脑分泌的食欲素对人类睡眠/ 觉醒有极为关键的调控作用，这一发现让米格诺特获得了2023年"科学突破奖"。 通俗来说，大脑中的食欲素系统是掌管觉醒的关键"开关"：正常情况下，食欲素水平在白天升高维持清 ...

对于新型抗失眠药物，患者获取限制更少。 传统抗失眠药物因存在药物依赖问题，多数被列入二类精神药品管制，只能在线下医院开具，且有用量 限制，也不能在电商平台上销售。 随着双食欲素受体拮抗剂（DORA）这类新型抗失眠药物在国内逐渐上市，这种局面在被打破，患者获 取药物渠道更多，限制也更少，比如一些电商平台已在开售相关药物，但如何合理使用受到关注。 如何合理使用 近日，先声药业旗下新型抗失眠药达利雷生在中国启动商业化上市，用于治疗以入睡困难和/或睡眠维 持困难为特征的成人失眠患者，这是近期国内开售的第二款用于失眠治疗的DORA类药物。 以达利雷生为代表的食欲素受体拮抗剂可通过调节食欲素系统，抑制过度觉醒信号，可以实现夜间睡眠 改善与日间功能提升的双重突破。 因属于非镇静类药物，食欲素受体拮抗剂未被纳入二类精神药品目录管理，患者获取药物渠道更多，限 制也更少，有哪些用药注意事项？ 近日，在2025年中国睡眠医学发展论坛上，有临床专家表示，如何合理使用睡眠药物，相关健康知识需 要得到普及。"有些患者使用的药物越来越多，在使用上也不规范，没有进行临床的评估，自己想当然 使用，会影响到很多日间功能，进而造成其他安全性问题出 ...