（来源：上观新闻） 我们在这个星球上总是难免各种恐惧，但其中有一些恐惧是毫无意义的，它貌似恐惧未来，其实是恐惧 过去；貌似恐惧他人，其实是恐惧自己。这样的恐惧也许可以通过觉察来去除，与朋友谈论它也是觉察 的路径之一。在谈论中，我们会得出和黑塞一样的结论："有些事或有些人让你害怕。从哪里来的害怕 呢？你根本不应该怕任何人。如果一个人让另一个人害怕，原因就是害怕的人承认了前者的权力。" 我常常会想到《围城》中方鸿渐的一个乌龙恋爱事件。他和苏小姐这件事，是他从船上遗留下来的风流 尾巴。本来下船后他就应该和苏小姐保持界线，当他爱上唐小姐，他更应该保持界线。但他却说"迫于 苏小姐的恩威并施，还不得不常向苏家走动"，"每到苏家一次，出来就懊悔这次多去了，话又多说 了。" 苏小姐到底有什么恩什么威？ 看到这一段，我有些吃惊，福克纳竟然用了"卑劣"这么严厉的词。但是我在想，不必恐惧我们的恐惧。 今天我和朋友交流着恐惧这个话题，谈话所经过之处，我都感到一种照亮，照亮之处就不再感到恐惧。 这就是我们比那对孤儿小夫妻强大和幸运的地方：我们可以谈论它，一经谈论，它就在瓦解的路上。 有一些恐惧毫无意义，毫无意义地损耗一个人的精力，对生 ...