Social & Emotional Trends - Affective crisis and insufficient friendships are prevalent, driven by increased pressure to meet expectations and decreased dedication to relationships [1][2] - Obsession with self-care may lead to a loss of ability to connect deeply with others, resulting in feelings of being unheard and judged [2][3] - Inability to coexist with differing opinions fuels loneliness, with a quarter of Brazilians feeling lonely most of the time [4][5] - Loneliness is recognized as a global health issue, distinct from solitude, and is related to the quality of relationships rather than the quantity [5][6] Intentional Groups & Social Connection - Intentional groups offer a potent form of connection, sometimes exceeding the impact of close relationships, with half of Brazilians participating in such groups [7][8] - 74% of participants find intentional groups as important or more important for their well-being than friendships [9] - Intentional groups are formed through conscious choice and intention to connect, differing from context-driven relationships like family or social media [9][10] - Participation in groups can combat loneliness, with 87% of participants feeling less alone [13][14] - Most intentional groups meet in person and are small, with a median of 12 participants [16] Overcoming Stigma & Promoting Connection - There is societal prejudice against seeking connection outside of family and friends, similar to the historical stigma around therapy [17] - 70% of people who do not participate in groups would like to, but are held back by fear of judgment and vulnerability [18] - Normalizing participation in intentional groups can encourage more people to seek these relationships [19]

O uso da luz na promoção de saúde, a fotobiomodulação, uma forma elegante, uma forma inteligente, forma assertiva, uma forma sustentável, já que a energia é reciclável e os materiais que a gente usa para promovê-la também podem ser reciclados. é uma energia limpa e não poluente. Só por isso já valeria a pena ser utilizada.Então eu vou pedir para que vocês fechem os seus olhos por alguns segundos e procurem visualizar o que eu tô falando. Loxodonta ciclotes, probócide pigmentos pantone. Pois bem, pessoal, tô ...

Olá, [Música] é um prazer enorme estar aqui junto com vocês para conversar sobre algo que tá no centro de tudo o que realmente importa, a nossa saúde. Quando eu falo saúde, eu tô falando muito mais do que simplesmente a ausência de doença. A Organização Mundial da Saúde deixa isso muito claro.Eu tô falando de um estado de equilíbrio perfeito que coloca em conexão o nosso corpo físico, a nossa mente, as nossas emoções. Saúde, na verdade, é quase igual felicidade. saúde é plenitude.E como médico eu posso dize ...