体重指数（BMI）：体重指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字，是目前国 际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。正常的体重指数范围因地区和人群而异，但一般来 说，成人的正常范围是18.5到23.9。体重指数低于18.5可能表示体重过轻，而高于23.9可能表示超重或肥 胖。需要注意的是，BMI并不适用于所有人，例如运动员、孕妇或老年人等，而且由于不是直接测量身 体成分，所以不能区分脂肪量和瘦体重。 人民网北京9月4日电 （记者乔业琼）据甘肃疾控微信公众号消息，衡量体重是否健康，不能仅使 用体重指数这一个指标，体重指数正常的人群，体脂率不一定正常；体重指数和体脂率都正常的人群， 腰围不一定达标。因此，要科学认识体重，必须从体重指数、体脂率和腰围三个方面综合判断。 体脂率：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映人体内脂 肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%到18%和女性25%到28%。体脂率应保持在正常范 围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。有一部分人，体重指数正常，但体脂率 却高于正常值，称之为"隐形肥胖"；体重指数相同的人 ...