Group 1 - The exploration of dreams has evolved from ancient beliefs to modern neuroscience, indicating that dreams may have significant connections to human thought, memory, and creativity [1][3][17] - REM sleep, discovered in 1953, is characterized by high brain activity similar to wakefulness, where most vivid dreams occur [3][4][6] - Dreams are not random; they are closely linked to daily experiences, emotions, and memories, facilitated by the brain's complex neural networks, particularly the Default Mode Network (DMN) [11][12][13] Group 2 - During REM sleep, the brain processes and reorganizes memories, often amplifying emotional experiences, which explains the intense feelings associated with dreams [12][13] - The brain's activity during REM sleep involves various regions, such as the visual cortex for imagery and the limbic system for emotions, while the prefrontal cortex's activity is suppressed, leading to illogical dream narratives [9][10][11] - Dreams may serve as a means of emotional regulation, helping individuals cope with stress and anxiety by reprocessing emotional memories [12][13] Group 3 - The similarities between dreams and hallucinations suggest a shared neurobiological basis, particularly in conditions like schizophrenia, where individuals may struggle to distinguish between reality and their internal perceptions [14][15] - Lucid dreaming, where individuals maintain self-awareness, may offer therapeutic potential for those experiencing hallucinations, allowing them to better control their experiences [16] - The ongoing research into dreams not only seeks to unravel their mysteries but also aims to address fundamental questions about consciousness and reality [17]

你刚刚结束了一天的疲惫工作回到家，只想抬起双脚，随便看点电视放空自己。虽然这种不动的状态感 觉像是应得的休息，但其实你的大脑并没有真的"放空"。根据最新研究，它在你放松时消耗的能量，几 乎和你紧张工作时差不多。 澳大利亚蒙纳士大学的神经科学家沙娜·贾马达（Sharna Jamadar）和她的同事们，综合了她所在实验室 以及全球其他研究团队的研究成果，估算了"认知的代谢成本"（metabolic cost of cognition）——也就是 大脑运行到底需要多少能量。令人惊讶的是，他们发现，专注、有目标的思考任务，比休息状态下的大 脑活动仅多消耗大约5%的能量。换句话说，即使我们在专心思考时，大脑的能耗也只比"待机"状态高 出一点点。 我们常觉得集中注意力、深入思考很费脑力，好像消耗了很多能量。但这项新研究支持了一个正在发展 的观点：大脑的主要功能其实是"维持运转"。过去，很多神经科学研究重点放在外显的认知活动上，比 如注意力、解决问题、工作记忆、决策等。但现在越来越清楚的是，在这些显性的思维之下，大脑 的"后台"其实一直在高度活跃。它负责调节身体的主要生理系统，自动调配资源来应对内外环境的变 化，不管是我们 ...

新华社北京4月27日电（记者孙晶）大脑空白，一种什么都不想的状态，经常被人们误解为走神，但一 个国际团队近日在英国学术杂志《趋势－认知科学》上报告说，大脑空白是一种与生理唤醒水平（清醒 状态）相关的精神状态，具有独特的神经和生理特征。 由法国巴黎脑研究所、比利时列日大学等机构组成的国际研究团队在论文中报告说，在清醒状态下，大 脑思绪会在不同的内容间转换。然而，有时大脑会出现没有内容的时刻，这种情况被称为大脑空白。 在分析了80篇相关研究论文后，研究团队认为，应将大脑空白视为由不同生理唤醒水平调控的认知状 态。当生理唤醒水平过高（如过度刺激）或过低（如昏昏欲睡）时，大脑可能短暂减少对外界和内部信 息的处理，导致思维内容暂时"消失"。大脑空白不是认知的缺失或失败，当出现大脑空白时，并不意味 着大脑功能完全停止，而是活动的重新配置，减少大脑的感觉和认知处理。 研究团队发现，大脑空白出现的频率在不同的人之间差异很大，但一个人平均有5%至20%的时间会出 现这种现象。大脑空白往往发生在长时间、持续的注意力任务（如考试）结束时以及睡眠剥夺或剧烈的 体育锻炼之后。此外，患有注意力缺陷多动障碍（俗称多动症）的儿童比正常人更频 ...