整理 | GLP1减重宝典内容团队 尝试快速减肥可能感觉像一场艰苦的战斗，但减肥药如 Ozempic 或 Wegovy 可以加快这一过程。如果使用者正在考虑其中一种，可能会想：司 美格鲁肽起效有多快？体重秤上的数字什么时候会真正开始变化？ 这个问题的答案取决于许多因素，包括遗传、年龄、性别等。但是，对于大多数人来说，司美格鲁肽药物的效果比想象的要快。研究发现， 人 们使用这些药物一年内平均可以减掉 5% 到 20% 的体重，具体取决于他们的初始体重 。但是，在达到一年之前，最早什么时候会开始看到效 果？会在一周内注意到变化吗？或者在四周后，当使用者通常会增加剂量时？ 根据 2022 年发表在《JAMA Network Open》上的一项研究， 超重或肥胖的人使用司美格鲁肽三个月后体重减轻了 5.9%，六个月后减轻了 10.9%。 司美格鲁肽药物每周注射一次， 使用者可能会在第1周至第4周开始看到效果 ，每个人都不一样，但这是大致的范围。 在使用司美格鲁肽的最初几周，使用者可能会感觉饱腹感增加 ，不会想吃太多食物，总体上吃得更少。使用者还可能会出现一些轻微的副作 用，如恶心，但这些症状可能会在几天内消失。 使用 ...

整理 | GLP1减重宝典内容团队 最近明星、名人、企业家瘦身的消息特别多，以前却没有发生这种情况。减肥药的出现，确实会加速瘦身成功，而社交媒体的曝光会引来更大 的关注。 司美格鲁肽和替尔泊肽分别使肥胖者平均体重下降15%和20%的显著效果引发联想，三位明星颜如晶、辣目洋子、马薇薇，虽然未谈 及药物治疗，但是否使用了GLP-1药物减肥呢？ ▍ 颜如晶半年瘦身55斤 去年12月2日， 《奇葩说》辩手颜如晶因成功减重55斤 ，身穿红色长裙展现甜美公主风，迅速登上热搜，成为热议焦点。 一直以来，颜如晶以机智风趣的辩论风格活跃在荧幕上。然而，半年前的她 体重高达98公斤（196斤）。当时，她的体脂率高达48.6%，BMI 指数40.27（属于重度肥胖），脂肪含量达46.4公斤，而骨骼肌含量仅有24.7 公斤。体能评估显示，她的肌耐力、爆发力及心肺功能均较为薄 弱。 如今，颜如晶身穿红色抹胸蓬蓬裙，短发经造型后化作披肩公主头，头上点缀着红色丝绒蝴蝶结，再配以精致闪亮的妆容，整个人焕然一新， 令人惊艳不已。近景镜头下，她脸上点缀的小蝴蝶结与娇艳红唇相得益彰，微笑时略露牙龈，甜美气息扑面而来，流露出几分少女的娇羞感。 谈及 ...