洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 洞见·Seven 一个家，最重要的永远是爱与尊重。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频 清代学者孙奇逢说：家运之盛衰，天不能操其权，人不能操其权，而己自操之。 有些家庭初期资产并不雄厚，日子却越过越顺。 而有些家庭虽殷实，后来却慢慢开始走下坡路，日子越过越惨淡。 一个家，未来到底是什么样的走向，和经营这个家庭的人有着莫大的关联。 如果家里出现以下三种人，很容易陷入矛盾和内耗，最后走向分崩离析。 脾气暴 外公脾气暴躁，生意不好时，就责怪外婆不中用，时常对她拳打脚踢，对阿廖沙也是非打即 骂。 外祖母在外公的影响下，也是一点就着，生活稍微遇到点不顺，就哭天抢地。 在这样的家庭氛围下，家里的其他成员每天也是纷争不断。 两个舅舅为了争一点家产，把对方打得头破血流。两个舅妈也为了生活琐事针锋相对，闹得家 里鸡飞狗跳。 都说家是温暖稳固的避难所，可一旦有一个脾气暴躁的人，家就成了硝烟弥漫的战场。 更可怕的是，这种暴躁会形成"踢 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：小柒爷 来源：帆书樊登讲书 （ID: readingclub_btfx） 每一天都是生命最年轻的一天。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播一凡朗读音频 你是也曾有过类似的感觉？ 好多时候，我们明明没做什么，却感到浑身疲惫。 明明尚未面对多么棘手的困难，却总感能量耗尽，"未老先衰"。 01 社会学的调查显示：我们所担心的事，80%都不会发生。 这些问题的出现，是因为我们长期处于自我消耗的状态中。 这些状态蚕食着生命力，让人脱离当下，做不好任何事。 心理学大师艾瑞克·伯恩在《人生脚本》中写道： " 改变了自我状态，就改变了整个人生的脚本，继而改变命运。 " 人的一生难免"一不小心"陷入泥潭。 而走出泥潭的第一步，就是挣脱那些时刻拖累我们的状态。 余生，远离了下面三种状态，广阔生活便能大有可为。 摆脱预警状态，别为没发生的事情焦虑。 在自然界中，动物在察觉有危险来临时，会进入一种"预警状态"。 它们的肾上腺素会飙升，肌肉也会立刻紧绷 ...

朋友在一个叫希妈的卖家那儿买了件针织衫。 看介绍写得挺实在，说她自己穿了很久，觉得舒服才推荐。 朋友心想，试试呗， 说实话，没抱太高期待，毕竟价格太低了。 收到后手感却意外不错，细腻柔软很亲肤，也没线头。 正想着"这次没踩雷"，她的消息就来了："衣服应该到啦，还合适吗？如果觉得不满意，建议 直接退回来，我们包运费险。" 洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题 下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 说实话，买东西这么多年， 头一回遇到卖家不是催好评返图，而是主动来说不满意可以退 货。 朋友好奇地问："你们还会主动跟进售后？" 她回："嗯呢，我会尽量自己试穿筛选，但更希望 你们买到真正喜欢的东西。" 就是这句话，让人有点触动。 在这个急着成交、害怕退货的时代，居然还有商家把"你喜不喜欢"看得比"你买不买"更重 要。 渐 渐地，朋友的购物习惯悄悄改变。 以前买东西总要反复比价、看评论、凑满减，现在很多日用品都安心交给她筛选。 慢慢熟了才知道，这个商家是个实在人， 只靠口碑和回头客慢慢做。 她推的每一款商品，从衣服袜子到牙膏毛巾，都 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播一凡朗读音频 我当记者那几年，曾采访过一个嘉宾。 对方是圈子里出了名的性格孤僻，朋友不多，人也冷漠。 交流一番才知道，他年轻的时候酷爱交友。 只是在他经历了一场变故后，身边的朋友一个个跑得比谁都快。 从此，他看透了许多，变得沉默寡言，跟过去的圈子也渐渐断了联系。 他说过一段话，让我印象很深刻： 作者： 洞见jinian "当你身处困境时，才会发现所谓的朋友，此时没有落井下石，已是最大的仁慈。" 人在低谷时，最能看穿人心，看清世态。 能从低谷里熬出来的人，大多都会变。 主持人张绍刚曾在一档节目里，讲过自己的经历。 过去，他因为争议陷入人生低谷，选择退隐几年。 在这几年里，曾经跟他关系亲密的人，纷纷远离了他，生怕跟他沾上一点关系。 有嘉宾问他什么感受，张绍刚苦笑着说："这就是现实。" 人在落魄的时候，是没朋友的。 关系再亲近的人，也会对你扯下面具，露出了他们的本 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：yebo 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 人其实只有一个使命，就是走向自己。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼朗读音频 学者钱理群说： "每当我的人生处于低谷，陷于苦闷中时，我就关起门来读书。 在和自己心仪大师巨匠的心灵交流中，眼前的困惑全都迎刃而解，仿佛从污泥中拔出，进入了 一个更高的人生境界。" 在这世上，读书永远是改变一个人性价比最高的方式。 大量的阅读，可以让人得新知，解困惑，养性灵，由内而外地进化与蜕变。 2026年到了，我给大家推荐10本经典好书。 读完它们，相信你也能打开视野，提升心智，收获一个更好的自己。 01 《瓦尔登湖》 1845年春天，梭罗提着一把斧头，走进瓦尔登湖畔的森林。 之后两年多，他与湖水为邻，与四季对话，写下了一本让无数人找到精神家园的笔记。 当世人都在追求更多物质时，梭罗却给出了另一种答案： 真正的富足，是知道自己真正需要什么，然后勇敢地拒绝不需要的一切。 他在书中记 ...

很多人说， 爱做饭的人，往往活得最通透。 他们愿意花时间逛市场，耐心处理食材，守着炉火慢慢烹调，把热气腾腾的饭菜端上桌。 这样的人，往往不自私。 他们懂得照顾别人的胃口，也懂得抚慰他人的心。 洞见送福利啦 预约直播 ，送价值199元 康巴赫养生陶瓷深汤煲 转发文章喊亲朋好友一起抽大奖（共2份） 他们热爱生活，在油烟与香气之间，打捞着日常的诗意。 一份用心的饭菜里，藏着一个人的温度、耐心与爱。 点击下方黄色按钮，免费抽奖 当然，想做出一桌好菜，除了心意，还需要一口好锅。 工欲善其事，必先利其器。 一口健康、顺手、耐用的锅，能让下厨的时光更从容，也让美味与健康兼得。 1月7日， 2026年新年第一场专场直播 ，洞见将走进 浙江金华康巴赫总部 ，带大家溯源好锅的诞生之地，探访一口锅背后的匠心与科技。 除了 0涂层不粘锅，还有铁锅、钛锅、蒸锅、刀具、粘板、钛杯 等等，不止有源头好价，还有多重惊喜礼物等你拿！ 点下方【预约】按钮，预约直播 大牌厨具，溯源福利价，等你来抢！ Happy New Year 01 Happy New Year 为什么是康巴赫？ 说起 康巴赫 ，你可能听过或者曾经用过。 但你可能不知道，这个 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价 值、有意思的延伸阅读。 上帝为每只笨鸟都准备了一根矮树枝。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 最近，我在红星新闻上看到了这样一则报道。 河南省南阳市有个叫小川的男孩，今年15岁，正在读八年级。 在一节英语课上，不爱学习的小川没能默写出单词。 英语老师要求小川和其他6名同学一起罚站，并将罚站的照片发到了家长群里，希望家长多加监督。 作者：可乐妈 来源：男孩派 （ID: boy666dj） 没人知道第二天清晨，小川的心里翻涌着怎样的煎熬。 或许是怕再一次默写不出来，或许是想躲过父母的指责，他骑着车路过熟悉的校门，却没有停留，而是头也不回地进了对面的小 区。 随后，他抽着烟走上天台，望着不远处的学校，又续了两支。 烟雾缭绕里，他做了此生最沉重的决定：从18楼纵身跃下。 万幸的是，他掉在了绿化带上。 可即便如此，他还是在ICU整整昏迷了13天。 好不容易从ICU醒来后，小川脱口而出的第一句话竟然是："爸，我以后还要上学不？" 看到这里，我的心仿佛被 ...

洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思 的延伸阅读。 年衣专场！大人小孩全都有 预约直播，抢过年新衣 在这个寒冷的冬天，洗头成了许多人的"头等难题"，你是否也经历过这样的"社死"瞬间？ 上午刚洗完头，下午刘海就油成条形码； 不敢穿深色衣服，因为反复长头屑，肩膀永远飘着"雪花"； 头皮总是痒，挠一挠指甲盖就有黄色的小油粒，还有一股难以言说的味道 .... 如果你有以上任意一种情况，请注意： 你的头皮环境已经拉响了警报！ 殊不知： 你用过的很多去油去屑洗发水，可能就是这些 头皮问题的始作俑者！ 因为大多数传统洗护产品，只是在表面粗暴地剥脱头皮油脂，但这样不仅不解决问题，甚至还可能 破坏头皮本身的保护屏障，导致问题越来越 严重。 头皮是头发的"土壤" ， 想要发质好，就先养头皮！ 这 和咱们护肤是一个道理。 所以真正有效的方案，不是"单纯清洁"，而是： 温和洗+强力养！ 温和洗：去除头皮脏东西的同时，稳住头皮屏障，维持头油平衡。 很多人误以为，是因为"洗得不够干净"，于是拼命清洁。 结果头皮屏障受损，陷入 "头 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：CC 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 修一份度世之量，练一份容人之心。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 这是法国哲学家萨特的一句名言。 它看似晦涩难懂，其实说的道理很简单，就是： 你所看到的每一个人，其实都是你内心的投射。 生活中绝大部分人是如何认识自己的？ 我想不外乎是两种方法： 1. 通过别人对自己的评价。 2. 通过自己对自己的认知。 但今天，我却要告诉你一个颠覆你以往认知的真相： "别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。" 富家少年阿米尔，和仆人哈桑从小一起长大。 01 《红楼梦》中，薛宝钗初入贾府，林黛玉便对她颇有微词。 有一次宝钗过生日，请了戏团的人来唱戏，贾母让她先点。 宝钗深知老年人喜热闹戏文，爱吃甜烂之食。 于是便依贾母素日喜爱的说了出来，贾母听后十分欢喜。 林黛玉在一旁瞧见了全过程，心底里更加揶揄宝钗，认为她有心机、讨好长辈。 但林黛玉之所以如此抵 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：yebo 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 能驾驭情绪的人，才能驾驭财富 。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 在巴西贫民窟，社会学家保罗曾观察到这样一种现象： 那些低收入者，平均每周要经历3次情绪上头的时刻，每次都会造成经济损失。 保罗讲了这样一个案例。 当地有个鱼贩子，脾气非常暴躁，经常跟顾客产生矛盾。 有一次，一位顾客质疑秤的精准度，他很不满，挥手让顾客走开。 顾客很不爽，就说了他两句。 鱼贩子一下子就怒了，直接上前推开顾客，两人嚷嚷着动起了手脚。 结果在冲突之下，顾客摔破了头。 最终鱼贩子赔偿了医疗费，而其他顾客得知老板脾气暴躁，也不再光临。 没多久，这个鱼贩子只能灰溜溜地转了行。 正如作家李曼所言： 一点就爆的脾气，会将人牢牢锁死在底层。 凡事冲动上头，习惯性做出过激行为，只能放大你的不幸，毁掉你的人生。 遇事情绪化，就是穷人最大的死穴。 网上看过一个感触颇深的段子： 在生活与工作中， ...