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“牙龈萎缩"了,还能“长”回来吗?
洞见· 2025-08-14 12:35
Core Viewpoint - The article emphasizes the significance of gum health, particularly focusing on the issue of gum recession, its causes, symptoms, and the importance of preventive care through effective dental products [3][4][10]. Summary by Sections Gum Recession and Its Impact - Gum recession, or gum shrinkage, exposes the tooth roots, leading to potential tooth mobility and loss [3][4]. - Approximately 50% of the population in China experiences gum recession, which can affect aesthetics and lead to visible gaps between teeth, known as "black triangles" [8]. Causes and Symptoms - The primary cause of gum recession is the accumulation of dental plaque, which leads to chronic irritation of the gums [10]. - Symptoms include swollen gums, bleeding while brushing, exposed tooth roots, increased tooth sensitivity, and tooth mobility [6]. Prevention and Treatment - While gum recession can be managed to prevent further deterioration, reversing already receded gums is challenging [12]. - Regular brushing and the use of specialized dental products are crucial for maintaining gum health [14]. Product Introduction: Rebuild Gum Care Toothpaste - The article introduces "Rebuild Gum Care Toothpaste," developed by a team from Peking University, claiming to improve oral health and reduce various dental issues [14][27]. - The toothpaste has undergone clinical validation, showing significant reductions in tooth sensitivity and plaque index after two and four weeks of use [32][37]. Clinical Evidence - Clinical trials indicate a 39.44% reduction in sensitivity after two weeks and a 56.34% reduction after four weeks of using the toothpaste [32]. - The product also demonstrated a 90.5% average decrease in plaque index after 12 weeks [37]. Unique Selling Proposition - The toothpaste utilizes HAP-Rebuild technology, which incorporates hydroxyapatite (HAP), a natural component of teeth, to repair enamel and reduce plaque effectively [60][62]. - Unlike traditional whitening toothpastes that may damage enamel, this product aims to enhance tooth health while providing whitening benefits through safe ingredients [82]. Pricing and Offers - The toothpaste is available in various packaging options, with prices starting from 128 yuan for a three-pack of 50g tubes [20][94]. - Promotional offers include free samples and a money-back guarantee for unsatisfied customers [22][96].
《杀死一只知更鸟》最封神的10句话,说透人心,看透人性
洞见· 2025-08-13 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播佳音朗读音频 有人说,当你委屈、迷茫时,一定要看看《杀死一只知更鸟》。 有人说,当你不知道怎么教育孩子时,不妨读读《杀死一只知更鸟》。 还有人说,当你对人性感到绝望时,可以看看《杀死一只知更鸟》。 好的小说就像一座宝藏,不同的人可以在里面挖到不同的东西。 它以一位6岁小女孩的视角,观察发生在她家人和邻居生活中的各种事。 有关偏见、有关种族、有关善恶、有关教育、有关亲情,写出了人性的复杂,社会的百态,发人深省。 作 者: 柳雪敏 来 源: 帆书樊登讲书 (ID: readingclub_btfx) 允许别人是别人,接受自己是自己。 书中这10句话,字字扎心,句句在理,足够每个人受用一生。 一个人没必要把自己懂的东西都展现出来,因为人们不喜欢他们身边有什么人比他们懂得更多。 听过一句老话:"熟人眼里,不允许有牛人存在。" 因为牛人的出现,会显出周围其他人不牛的事实,从而引发嫉妒嫉恨。 人的嫉妒之心,从 ...
动起来,能解决你99%的内耗
洞见· 2025-08-13 12:36
♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播林静朗读音频 英国利兹都市大学曾做过一项研究: 把两百多名上班族分为两组,一组在午餐后锻炼30分钟到一小时,一组则什么都不做。 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:竹西 来源:每晚一卷书 (ID: JYXZ89896) 动起来,能重塑生活。 结果发现,那些午餐后无所事事的员工,常常会感到心烦意乱,一点小事,就能让他们胡思乱想半天。 而那些锻炼后的员工,则做事有条不紊,更有干劲,抗压力也更强。 医学博士约翰·瑞迪,进一步研究发现: 运动可以通过刺激脑干、调节神经递质的方式,让人变得积极乐观。 每天下午,研究人员都会观察这两组人员的工作状态。 他将观察写进了自己的书里,新书发行后,迅速引爆亚马逊书榜,再版超过16次,风靡全球。 这本书,就是《运动改造大脑》。 书里,瑞迪通过丰富的案例,揭示了运动和大脑之间的联系。 他认为: " 一个人,受到的压力越大,越需要运动,保持大脑的顺利运行。 " 如今,人们生活节奏快,多少都有感到焦灼、疲 ...
永远不要太操心你的孩子
洞见· 2025-08-13 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者: 牧青野 来源: 新东方家庭教育 (ID: xdfjtjy) 养育实难,还需自渡。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播周周朗读音频 "邪修"的风,终于还是刮到了家庭教育中…… 一个孩子用"邪修"打败"太操心、太爱提醒"父母的视频,看到笑疯: 孩子打开冰箱,拿出饮料,正要关冰箱,家长说:"记得关好冰箱门!" 孩子正要出门丢垃圾,家长又说:"记得带好垃圾!" 孩子吃饭,饭菜冒着热气,正要吹凉,家长继续说:"小心烫!吹凉再吃!" 于是——孩子要去冰箱拿饮料,专门跑到家长旁边:"妈,妈,我要开冰箱了呦。" 看妈妈愣了下,孩子继续说:"妈,妈,你要提醒我关冰箱门呀,别忘了,快点,我等着呢。" "好……你记得关冰箱门。" 孩子要出门丢垃圾,专门跑过去:"妈,妈,我要出门了,你要提醒我丢垃圾呀。别忘了,快 点,我等着呢。""滚!" 孩子要吃饭,饭菜冒着热气:"妈,妈,我要吃饭了,你得提醒我吹凉再吃。别忘了,快点, 我等着呢。唉?妈,妈,你 ...
我为什么劝你少喝9.9元的咖啡?
洞见· 2025-08-13 12:36
洞见 (DJ00123987) ——不一样的观点,不一样的故事,3000万人订阅的微信大号。点 击标题下蓝字"洞见"关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 夏季护肤专场,品牌福利拉满 预约直播,抢护肤好物! 现代人的清醒,很多时候不是在睁开眼那一刻, 而是在一杯咖啡下肚后 。 恰到好处的咖啡,不仅一喝口鼻生香,还对身体有颇多益处, 难怪名人们爱不释手! 最 近 云 南 的 咖 啡 果 都 热 红 了 , 正 处 黄 金 风 味 期 的 咖 啡 豆 , 喝 上 一 口 醇 厚 香 气 瞬 间 在 嘴 里 炸 开 ~ 作 为 咖 啡 豆 生 长 的 " 乌 托 邦 " — — 云 南 , 还 是 星 巴 克 、 瑞 幸 、 雀 巢 等 咖 啡 品 牌 的 原 料 主 产 地 , 咖 啡 脑 袋 们 千 万 别 错 过! 好的咖啡,就要喝新鲜的! 今天来分享这款由 云南农科院研发 的 —— 鹿边咖速溶冻干咖啡 。 严选云南1600米高海拔,全新产季的 精品小粒种阿拉比卡豆 , 均衡度好,原香浓郁。 低温冻干锁香 , 大大保留了咖啡豆的鲜香 , 浓而不苦,香而不烈 。 不深不浅的烘焙程度,层次更加丰富, 口感 ...
上班最高级的状态:言寡、体勤、心静
洞见· 2025-08-13 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 职场即道场,处事即修行。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 也许,你们在小群聊天时,同事总是疯狂吐槽领导,你为了安慰她附和的几句话,反手就被她掐头去尾截图发给了领导本人。 为什么有的人工作十多年还在原地踏步,而有些人仅仅两三年就青云直上? 打工人个个都渴望步步登高,却少有人去思考背后的逻辑。 实际上,一个人能否成事是有迹可循的。 仔细观察你就会发现那些在职场上顺风顺水的人,身上都有以下三个特征。 01 言寡 网上有个热门话题:在职场上,最忌讳的是什么? 有个回答一针见血:说话不经大脑,只听从自己的心情喜好,轻易向人倾诉。 人是复杂的动物,职场又是争夺利益的场所,关键职位就几个,你永远不知道对你笑脸相迎的同事,为了多吃一口蛋糕,怀着怎样的算计。 也许,你与同事的一次偶然争论,就触碰到某个小团体的利益,一不小心就多了一批敌人; 也许,聚餐畅饮时,你透露了自己的隐私,转头就会被人添油加醋散播出去,让你在公司颜面扫地; ...
澳品团购,进口麦片19.9元、麦卢卡蜂蜜39.9元起,全场低至2折太划算!
洞见· 2025-08-13 06:18
洞见给读者送福利啦!! 预约直播! 抽送 澳州a2奶粉 ( 包邮到家 ) 被 澳大利亚维州领事馆邀请,是一种什么体验? 大家好,我是 洞见主播林静 。 和大家分享一个好消息:我被澳洲墨尔本领事馆邀请啦! 作为 "中澳好物探索官" , 跨越八千公里 , 代表洞见去澳洲墨尔本宣传中华文 化,在当地旅游直播。 还记得刚开始做直播,我只是个小主播的时候,每次找品牌方谈价格特别困难,人家不愿意谈,觉得你这个体量凭什么。 后来,洞见流量好起来,我也成为了平台头部主播 有底气、有能力去谈判砍价,为洞见的粉丝多谋点福利,同时也收到了很多读者的 好评反馈 ! 只要懂澳品,就知道澳洲羊毛、红酒还有保某健品的国际上名气有多大、品质有多好 比如 澳洲zui知名 的健康保健品牌之一的 Melrose , 200多年历史 的天然蜂蜜品牌 Barnes Naturals , 还有澳洲大牌护肤品 Ficcecode ,以及当地有名的 羊毛被 、 床上四件套 ! 平时除非出国或者找代某购,不 然 很难有渠道买到正品 ,而且拿到手的价格也 比澳洲本土翻了好几倍 ! 为了让大家能买到有保障、还实惠的澳品,这次我亲自飞到澳洲去砍价! (读者好评反馈 ...
上班到最后,拼的是一个人的认知
洞见· 2025-08-12 12:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见jinian 你永远都赚不到认知以外的钱,也走不出认知以外的路。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播佳音朗读音频 你有没有发现这样的现象: 同期入职,有人花了两年时间就做到了管理岗,有人却依旧身处底层; 有人在公司待了七八年,却还不如新人提升得更快。 对此,我觉得埃隆·马斯克的一句话,可以作为答案: " 认知的高度,决定了你能攀登的人生高度。 " 在职场,决定一个人能走多远的,不是努力,而是认知水平。 你永远都赚不到认知外的钱,也走不出认知外的路。 上班上到最后,其实拼的是认知。 01 身份认知 听过一个"牛马观": 有一种人态度很端正,像牛马一样勤奋,也跟牛马一样累,最后却只能挣个温饱。 这类人认知层次不高,只会埋头干活,却不知抬头思考。 到最后,即便他再苦再累,却依旧摆脱不了平庸的命运。 作家两忘机的朋友燕子,在公司工作多年。 同一批入职的同事都已经升职加薪,只有她还停留在底层工作。 原来几个月前,公司就计划向短视频 ...
哈佛女校长:经常带孩子去这9个地方玩,孩子头脑更聪明,格局不一般
洞见· 2025-08-12 12:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价 值、有意思的延伸阅读。 作者:枳为橙 来源:中学生听书 (ID: tingshu2018) 真正的教育,从来不拘泥于书本、课堂。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 哈佛大学历史上第一位女校长德鲁·吉尔平·福斯特,曾在演讲中提出一个观点: "好的教育之所以好,是因为它让你坐立不安,它强迫你不断重新认识自己和周遭的世界,从而不断做出改变。" 她也表示,一个人的生活广度,很大程度上,决定了未来优秀的程度。 家庭教育对孩子一生的影响,亦是如此。 有远见的父母,往往都懂得以生活的方方面面为基础,从小带着孩子多接触新事物、新环境。 在打开眼界的过程中,不断培养孩子的思维,锻炼解决问题的能力,帮助孩子建立正确的三观,拓宽人生的道路,引导孩子成为更 好的人。 当孩子生活变得宽广了,视野也会因此而辽阔,未来的路上才会收获无限可能。 对于每个孩子的成长而言,除了学习之外,趁早丰富认知、提升格局同等重要。 无论周末还是假期,父母多带孩子去这9个地方走走看看,不仅 ...
40岁以后最高级的炫富,你中了几条?
洞见· 2025-08-12 12:35
Group 1 - The article emphasizes that true wealth lies in health and relationships rather than material possessions, especially after the age of 40 [2][5]. - It lists key aspects of a fulfilling life, including quality sleep, a caring partner, grateful children, close friends, and good health [2][5]. - The importance of maintaining family health is highlighted, with a focus on personal health as a foundation for supporting family responsibilities [2]. Group 2 - Australian health products are noted for their high quality due to superior raw materials and strict regulatory standards [4][6][8]. - The article mentions that Australia has abundant natural resources, such as Antarctic algae and deep-sea fish oil, which are free from pollution [6]. - The rigorous safety certification process in Australia ensures that health products are reliable and free from harmful substances [8]. Group 3 - Specific Australian health products are recommended, including A2 organic high-calcium milk powder, which is popular for its nutritional benefits [17][22]. - The article discusses the benefits of Queensland quinoa chia oat flakes, highlighting their high protein and fiber content [27][31]. - The article also features the benefits of the Australian brand "Mighty Greens," which is rich in dietary fiber and aids in detoxification [34][37]. Group 4 - The article promotes a variety of Australian products, such as Manuka honey, which is beneficial for digestive health [51][54]. - It mentions the Red Seal toothpaste, known for its natural ingredients that promote oral health [57][59]. - The upcoming live stream event will showcase these products and offer exclusive deals, encouraging readers to participate [63][69].