洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者： 洞见·姜榆木 所见即所执，所执即所障。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗读音频 一行禅师在《佛陀传》中，提过人生的三层境界。 第一层境界，是无所追求，无所事事； 第二层境界，是心之所向，素履以往； 第三层境界，是放下执迷，打破外相。 从无求到有求，是开窍；从执相到破相，则是觉醒。 一个觉醒的人，不再纠结表象，而是懂得抓住本质，把精力放在真正重要的事上。 凡所有相，皆是虚妄。 你破相的程度，决定了你人生的高度。 01 破观念相 前两天在刷TED演讲，其中有句话直戳我内心; "如今，人们不再定义各种观念，而是被各种观念定义。" 仔细想想，我们的确越来越不需要拥有自己的见解了。 每天都有无数观点和看法，通过各种渠道灌输给我们。 不管遇到什么问题，总有一个标准答案代替我们做出选择。 然而归根结底，任何观念都只是别人的一家之言。 你可以作为参考，但真正的奥义，要靠自己明悟。 画家保罗·高更刚入行时，巴黎绘画界的各大流派正在激烈 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 和顺妈 来源： 有游有谋育儿 （ID: mmjibb） 一个家庭的托举，是父母与孩子的 "双向奔赴"。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播晏娇朗读音频 《人民日报》说： "一个好的家庭的意义，不在于多殷实、富贵，而是每一辈都竭尽所能，去托举下一代更上一 层楼。" 这句话道破了家族传承的核心和家庭教育的本质—— 托举。 而真正的托举，不是给孩子留下多少财富，而是用认知为他们打开视野，用物质为他们筑牢根 基，用情感为他们注入底气。 无论是富裕家庭还是普通人家，能做到这三点，就是对孩子最好的成全。 01 "你可以去看看外面的世界。" 父亲会攒钱买旧书给他读，会在他问 "星星为什么不掉下来" 时，骑着自行车带他去镇上找老 师请教。 这种 "即使不懂，也愿意支持孩子探索" 的态度，就是父母给孩子最珍贵的认知托举。 心理学中的 "认知迁移理论" 显示：父母的思维方式会潜移默化影响孩子。 曾看到这样一个案例，一位在菜市场卖菜的妈妈，在女儿 ...

作者：yy 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 时间会向你证明，回报永远不会缺席。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周朗读音频 作家九边说过一句话： 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 将来的社会，倾向自由职业，爱好变副业的可能性越大，人生的地盘就越稳。 尤其是身处自媒体时代，不论你做什么，都更容易被看见、被欣赏。 换句话说，哪怕再微不足道的一份爱好，背后都连通着一处宝藏。 洞见君根据多年的阅历和经验，总结了10大爱好。 2026年开始，哪怕只培养其中一项，钱也会离你越来越近。 01 内容创作类 先分享一个我的亲身经历。 十多年前，迫于巨大的压力，我从北京辞职返乡静养。 整整一年，我都待在静谧无人的小村，唯一的娱乐就是写作。 后来，恰逢自媒体风口，兴之所至，我就随手把文章发到了网上。 一天、两天，没什么动静。 没想到一个月后，我的一篇文章爆了，短短几个小时就涨到10万+。 第二天我的后台除了涨了上万的关注，还获得了几千元的流量奖励。 "坟头上的草青了 ...

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题 下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 这个男人 从一无所有到无数人为他痴迷 仅凭一套 道门八段锦 他就是拒绝当网红 放弃百万年薪的 "八段锦天才"李在峰 同时还是 武当 太极八段锦第十四代传人 很多人专门从五湖四海赶来找他 只为学到正宗的道门八段锦功法 这套道门八段锦 是他 花了20年时间总结 的 线下教学场场爆满 压根抢不到名额 李在峰深知 传统功法 对人体健康有着非常重要的作用 尤其是 中老年人 简单的8个动作 打下来十几二十分钟 用时短，动作慢 比伸懒腰还简单 哪怕只是反复做一个动作 也可以精准焕活身体 起到更 大化拉伸效果 由内而外改善身体 于是他决定 把这套八段锦搬到线上 让大家足不出户就能学会八段锦 每天抽点时间锻炼 强身健体，红润气色 让子女少一点担忧 家庭更加和睦幸福 看到这，你可能会问 网上那么多版本 为什么要选择道门八段锦？ 我们的道门八段锦 源于武当山正统功法 保留了传统养生智慧+功法的精髓 又融合了当代人亚健康的困扰 在运动过程中融合呼吸法 做完之后会有股暖流从 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 等待别人拯救，不如做自己的光。 作者：格子 来源：读者 （ID: duzheweixin） 对待自己要像对待重要客人一样。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播韩丹朗读音频 在"敬自己一杯酒"之后，"爱你老己"的梗火了。 我们这才猛然发现，过去这一年，无论是欣喜时的雀跃，还是低落时的沉默，那个最真切地体验着这一切的，始终是自己。 你做出的每一个决定，走过的每一步路，最终陪着你承担和迎接所有的，也是自己。 新的一年已经到来，愿我们依然能在困难与艰辛面前，义不容辞地，勇敢地，耐心地，一次次救自己"于水火之中"，治愈自己，爱你老己。 01 心理学研究发现，当人处于困境时，容易产生"救世主情结"，幻想有人能将自己从泥潭中一把拉起。 这种期待往往让人更加被动，就像落水者拼命挣扎，却忘了自己原本会游泳。 我认识一位编辑，她在报社时遭遇裁员，整整半年，她待业家中，每天投简历、等通知，却始终没有等来理想的工作机会。 直到有一天，她意识到不能继续等待。 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 有的摇摇晃晃站不稳，有的直接瘫在地上口吐白沫，短时间内接连倒地。 做人要学会藏两样东西，一个是心事，一个是本事。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠 朗读音频 "人生最深的坑，往往是熟人给你挖的。" 这句话在山西晋中一起投毒案中，又一次得到验证。 居住在山西晋中榆次区北田镇杜堡村的赵家靠种地为生，还养了200只羊。 这天，老赵像往常一样，赶着羊群去村边放牧。 天刚擦黑往家赶的时候，羊群突然不对劲了。 一共死了120只，其中110只都是已经怀孕了的母羊，另外10只是配种的公羊，剩下的80只母羊虽然没死，但也受影响掉了胎。 01 作者：洞见pumpkin 老赵又急又气。 这些羊是他求了亲戚、托了朋友，东拼西凑才买来的。 他本来盘算着等来年母羊产羔卖了钱还账，再供儿女上学，让日子轻松些。 可这一场横祸，把所有念想都踩碎了。 一家人火急火燎地排查原因，很快注意到地上有被翻动过的痕迹。 一些玉米粒拌了不明药物，还被草盖着，做得特别隐蔽。 ...

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意 思的延伸阅读。 年衣专场！大人小孩全都有 预约直播，抢过年新衣 最近《一路繁花2》热播， 让张柏Z的风评好到爆，一颦一笑间不见疲态，状态好到根本看不出来姐今年已经45岁了。 网友直呼： " 45美成20岁，太嫩了！""震撼！果然明星就是一秒回春……" 作为骨相颜值代表，张柏Z的面部状态一直都不错。 唯独眼周，30+就逐渐出现 眼窝凹陷、眼尾下垂、泪沟、眼周皱纹 等衰老 症状 ， 看起来 又老又疲惫。 但凡 秋冬没做好护肤， 细纹 & 干纹立马蹬鼻子上眼， 遮瑕 + 粉底都盖不住 ，憔悴感溢出了屏幕。 更别说，长期带娃的宝妈，三班倒的姐妹 ，鱼尾纹、眉间纹…… 早就在眼周组团安了家。 姐妹们， 眼周的保养越早做越好！ 如果你已经出现了细纹等眼部问题 ， 那就更要开始保养起来。 再强调一遍，眼霜不是智商税！ 如果你觉得眼霜的效果总是差强人意，那可能是产品选错啦~ 某些中档牌子的眼霜小小一瓶， 价格可能比贵妇面霜还要高。 而且确实很贵，换言之，差强人意。 寻找一款 性价 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 立身成败，在于所染。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘 朗读音频 星霜荏苒，寒暑推移，转眼之间2026年已悄然来临。 回首过去的一年，也许你有没达成的目标，未了结的心愿。 直到体检时才知道，身体的每一次透支，都暗中标好了价格。 作家冯唐有句肺腑之言： 不要在40岁前，让自己油尽灯枯。 钱没了可以再赚，事业低谷也可以再起，唯独身体的红灯亮起，再多东西也补救不及。 新的一年里，请时刻将健康置顶。 好在旧章已翻篇，时间的指针不断向前。 《平凡的世界》里写道：每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运。 万象更新之际，更是自我唤醒之时。 这50条行动清单，助你找准方向，稳步前行。 作者： 洞见·弓桥 强身体 国家卫生健康委员会曾对80名中青年做过一项调查。 其中，近四成受访者都表示害怕体检，不敢看体检报告。 我们总说要爱自己，可反观每日的生活，常常是一赶业绩就通宵，一忙起来就凑合吃饭。 疲累不已却硬挺，身体不适仍强撑。 01 ...

所有逞过的能，都会变成你亲手为自己挖的坑。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时 朗读音频 看过一句话：命运负责洗牌，但打牌的永远是我们自己。 人一时没钱很正常，如果越来越穷，直到潦倒一生，那问题就是出在自己身上。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 出身农村贫寒家庭的他刚考入大学时，本来完全有条件申请国家助学贷款。 但当时的他却铁了心不肯申请，只因不想被老师同学贴上"贫困生"的标签。 之后虽然通过四处向亲友借钱的方式，勉强凑齐了学费，但生活费还得靠他自己。 就这样，大学四年他几乎都在为钱发愁，生活也被送外卖、发传单、做服务员等零散兼职填 满。 每天在课堂与打工地点之间奔波，让他根本顾及不上学业，更谈不上好好享受大学时光。 这样的人，大多有一个共同的症结，就是不敢直面真实的自己。 哪怕日子捉襟见肘，仍习惯用最糟糕的性格、脾气与认知对抗外界，以为这是在捍卫尊严。 但其实，穷而不自知，穷而不改变，才是最无解的困局。 当你放任怯懦与虚荣在心底生根，它们便会悄然筑成无形 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 职场没有树洞，只有黑洞。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音 朗读音频 作者：洞见Moon 其中一个高赞回答是这样的： "先学会装：眼，装瞎才不会流泪；嘴，装哑才不会惹祸；人，装傻才会轻松。" 人在职场，越懂得装，就越能周全自己。 1. 装哑 有人就有恩怨，有恩怨就有江湖，小职场亦是大江湖。 财经博主李云峰曾说：在职场，我最佩服两种人，甘当配角的人和故作愚钝的人。 初入职场，我们犹如开屏的孔雀，卖弄学识，言无不尽，锋芒毕露。 待到吃过亏，碰过壁，才慢慢明白，混迹职场，保持三分修饰七分内敛才是最明智的选择。 01 三分装 知乎上有个提问：对职场新人有什么建议？ 身处职场，难免遇到一些烂人烂事。 被嘲讽一句，你马上准备一百句尖酸的话回敬，结果让自己戾气加重； 被磕碰一下，你转头便加倍地报复回去，结果矛盾激化到不可调和。 就这样，你在和他们口舌相争中浪费时间，拉低形象。 职场中，很多事情不必争，旁人都看得明白。 懂得闭嘴装哑，才能避免 ...