头发稀疏露头皮，给人感觉完全像油腻大叔！ 头发浓密蓬松 ， 瞬间拥有满满少年感 。 但是想拥有密实的发量可太难了！ 习惯性晚睡 和生活的 各种压力 ， 让现代人的脱发问题越来越严重 。 洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信 大号。点击标题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 预约直播，专业儿童学习桌椅专场 选对工具丨保护脊椎丨激发内驱力 有一头 海藻般的秀发 可真让人羡慕！ 转身头发一甩，明艳动人，性感中又带有一丝毛茸茸的娇憨感。 男人也是如此。 朋友聚会、闺蜜拍照、相亲恋爱，都变得自卑起来！ 相关数据显示 ： 我国现在有超2.5亿人受脱发困扰 ，也就是说每6个人里就有1个人脱发。 (注： 数据来自国.家卫健委) 随着年龄的渐长，我的头发也越来越少了。为了保住珍贵的头发， 几乎试遍了市面上出名的育发 产品 ，价格贵不说，大多效果还差。 枕头上、梳子上、地上、浴缸里 到处都是头发 ，自己头上却没剩多少... 发际线疯狂后移 、 头顶出现"地中海" 趋势，明明年龄不算多大，看着却超显老。 哪怕再好看的脸也顶不住上移的发际线， 真的太毁气质了 ！ ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见·握书姑娘 日子轻松的真谛，就是把压在心口的垃圾一件件丢出去。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播一凡朗读音频 这是不是你的日常？ 明明没搬砖，却浑身酸痛；明明没熬夜，却精疲力尽；明明生活按部就班，却总感觉喘不过气…… 其实，我们的疲惫往往和那些有形的重物、可见的负担无关。 真正消耗我们的，是心里发酵变质的情绪，是脑海里循环播放的往事，是圈子里删不了又戒不掉的有毒关系。 著名心理学教授鲍迈斯特曾指出： 这些未被清理的"心理垃圾"，占据了我们每天绝大部分的能量消耗。 而人体就像一台电脑，当内存被后台程序耗尽，运行速度自然会越来越慢，直至死机。 01 情绪垃圾 心理学上有个词叫"情绪包袱"。 是说一个人长期积压的、未被妥善处理的负面情绪，如愤怒，焦虑，委屈，压抑等，会像沉重的"包袱"一样被无意识地背负着，持续消耗一个 人的心理能量。 未被处理的情绪不会自然消散，而是像黏稠的淤泥一样沉淀在潜意识里，一点点消耗着我们的生命活力。 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有 意思的延伸阅读。 作者：洞见muye 人生不是轨道，而是旷野。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播亚楠朗读音频 心理学家郑红接触过一个叫小卡的男生，从小到大，都被父母寄予厚望。 上小学的时候，只要他单科成绩在95分以下，就会受到妈妈严厉的责罚。 备战小升初期间，他的周末时间几乎都是在辅导班度过的。 有一次，他实在撑不下去了。他告诉母亲，自己压力太大了。 母亲不以为然，反驳他说："大家都很累，为什么别人都能学得动就你不行？" 01 那次求助无果后，他便再也没开过口。 为了提高成绩，他拼了命熬夜、刷题，结果成绩没提高多少，身体先垮了。 有时，他正在写作业，突然身体一紧，好似有股电流从喉咙流到下肢，整个人僵在原地。 这种现象在医学上叫"躯体化症状"，是一个人在面临压力时，身体表现出的生理反应。 在这位妈妈眼里，孩子不是活生生的人，只是一个考试的机器。 她也爱孩子，但或许她更爱一个成绩优异的孩子。 这位母亲的做法令人窒息，那个在压抑中成长的孩子让人心疼。 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价 值、有意思的延伸阅读。 作者：CC 老家房子翻新，他又借了5万； 他想在镇上开家土菜馆，他也来找我投资； 来源：每晚一卷书 （ID: JYXZ89896） 社交的本质，是彼此资源的相互匹配。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 最近我听到一个的观点，叫：提防低层次人的白嫖。 这让我想起发生在我身上的一些事情。 我老家有一个乡邻，每次我过年回乡，他都会来拜访。但他的目的，不是叙旧，而是为了各种事情来提要求的。 他儿子娶媳妇，找我借了10万； 今年春节他要到四川老丈人那里过年，好几千公里的路程，他还来找我借车，好去显摆一番…… 每见他一次，他都有不同的要求。 所以现在我对他是能躲着就尽量躲着，实在不想跟他有过多牵扯。 因为像这种低层次的人，他没有价值互换的逻辑，只有骗到就是赚到的心理。 谁能让他占便宜，谁能免费给他提供好处，他就会像吸血虫一样地黏着对方。 如果不尽快将他甩掉，他就会反复地折磨你，直至将你榨干。 生活中有一类人，叫"白嫖党"。 这类 ...

作者：加号 来源：帆书樊登讲书 （ID: readingclub_btfx） 一个人能接受的事情越多，越是自由。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 你有没有过这样的感受： 在大家面前发言时，你看着大家的炯炯目光，紧张到忘词； 在开会讨论时，担心自己的观点不被认同，就选择沉默、附和； 碰到熟人问你事，你回答完之后，又觉得自己答非所问，瞬间信念崩塌、不停自责。 这些事都能让你恨不得钻进地缝，脚趾都快抠出三室一厅。 可事实上，你的好坏除了你自己，根本无人在意。 只是自己的无端放大，才让你觉得输不起、放不下。 但正如罗永浩说的： 公开出丑，可以克服自身各种心理障碍。 仔细想想，确实如此。 出过丑、犯过错，你会发现并不会天塌地崩，日子照样过，时间照样走。 丢掉面子，甩掉包袱，心中无事一身轻，做事自然多遂意。 打破 「 体面」的保护壳，允许一切发生。 在《山月记》有这样一个故事。 年少得志的李徵，心怀诗歌梦，看不上官场的迎来 ...

洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字"洞见"关注，我们将为您提供有 价值、有意思的延伸阅读。 爱买衣服的女人的3个特点 大家好，我是给你们录了10年音频的老朋友，林静。 你相信吗？ 爱买衣服的女人啊，才是 最健康，最踏实，最幸福 的女人。 为什么这么说呢？ 首先，爱买衣服的女人，她 身体很健康 ，经常乐呵呵的。 如果她身体不好，经常病痛缠身，她怎么可能有闲心去打扮自己，购置新衣呢？ 第二， 爱买衣服的女人，表面看起来 很爱美 ，其实这是她 对生活的一种态度 。 她从来不会去敷衍生活，也不会因为家务和孩子去敷衍自己。 买衣服会激发使人快乐的荷尔蒙，她的 家庭也会更和谐，人缘也会更好 。 第三，爱买衣服，说明这个女人她 经济独立 ，她不依附谁，也不依赖谁。 花自己的钱，买自己喜欢的东西 ， 花钱花得踏实有底气 。 你是这样的人吗？ 我自己就很喜欢买衣服，喜欢真丝， 喜欢好的面料 ，穿着舒适，风格还高级。 我还喜欢研究不同场合，搭配不同风格的衣服。 穿漂亮衣服真的可以给人带来积极正向的 能量 和 好运 。 所以，慕江南专场的衣服，一定是 品质堪比 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见Moon 努力决定下限，思维决定上限。 思考问题时，一定要强调整体、关系、模式和结构，而非孤立地看待单个元素。 巴菲特把这种思维方式称为Systems Thinking，也就是 系统思维 。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播佳音朗读音频 2008年金融危机爆发时，很多投资家都在疯狂抛售资产、收缩贷款。 唯独巴菲特逆势而行，大举投资高盛、通用电气等优质资产。 后来，这些投资都为他带来了巨大的收益。 有记者问巴菲特为何如此有先见之明，他回答说： "不是远见，而是思维。我看到的不是一场风暴，而是一个经济系统的自我修正。" 后来，他在书中回忆这段往事时说： 什么意思呢？我先讲三个故事。 01 台球这项运动大家应该都不陌生。 它的得分途径有两种： 一是 球员合法进球，获得相应分值。 二是 对方球员犯规，我方球员获得相应分值。 在职业赛场上，顶尖球员很少犯规，所以想要得分，球员就只有一个念头：一直进球。 2021年冠军联赛，英国斯 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见muye 不要东张西望，过好自己的小日子。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播安东尼朗读音频 你有没有发现，35岁以后，肩上的担子越发重了。 生活的车轮滚滚向前，家庭这辆大车装得满满当当——车头载着年迈的父母，车尾坐着年幼的子女，中间还压着房贷车贷。 想要家庭这辆车稳稳当当地前行，光靠一股蛮劲是不行的，还需要点智慧。 中年以后，一个家庭想往上走，最重要的是懂得守护比扩张更重要。 记住这六点实实在在过日子的逻辑，生活不会差到哪里去。 01 这个阶段，不必像年轻人那样冲锋冒险，创业、投资、炒股都需谨慎。 钱上别犯大错 看过这样一个新闻。 浙江一男子，炒股三年，不仅钱没赚到，还将100万本金亏得所剩无几。 他上有年事已高的父母需要赡养，下有年幼的孩子需要呵护。 在这个急需用钱的时间段，因为他炒股失利，让家庭陷入了前所未有的困境。 他还不敢告诉妻子，担心妻子知道以后，要跟自己闹离婚。 对中年而言，最可悲的莫过于多年积蓄，一朝散尽 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：洞见ciyu 无所谓，才有所为。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播赏新晴 朗读音频 梁永安教授说过：今天的工作之苦，早已不是身体的苦，而是我们在精神上的疲惫。 我们苦于人际关系，纠结于事情成败。 因为在意，所以痛苦。 我认同一句话： 人成长最快的时候，是对一些人与事毫不在乎的时候。 越是强大的人，心里越是无所谓。 不在乎同事的态度 心理学家哈丽雅特·布莱克在《取悦症》一书中，记录了一位公司高管的故事。 她刚参加工作的时候，对同事的请求有求必应。 有人求帮忙做个表格，她就耗费心力帮助对方；有人托她带个午餐，她也从不拒绝。 01 可惜的是，想赢得同事认可的她，却换来同事的得寸进尺。 她每天都忙于满足他人的要求，无暇顾及自身工作。 最终因为在季度考核中垫底，她受到了上司狠狠地斥责，同事们也在私下里纷纷嘲笑她。 见状，她决定不再讨好别人。 她职责内的事情积极处理，人情上的请求一概拒绝。 这种不近人情的做法，引来不少非议。 但她不在乎 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：洞见·握书姑娘 知人性有瑕而不嗔，见世态炎凉而不怒。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹朗读音频 美国心理学之父威廉·詹姆斯曾通过研究，指出一个耐人寻味的现象： 普通人每天平均产生约六千个念头，而这其中超过80%都属于精神内耗。 更引人深思的是他指出，这些精神内耗中，有90%以上的痛苦都源于我们固执地用"应该"对 抗"本来"，用"理想"否定"现实"。 也就是说，那些消耗你能量的纠结、猜疑和崩溃，归根结底都源于你对人性规律的无知与对 抗。 正如作家王心傲所说： 活得痛苦的人，往往是对人性认知浅薄的人。 01 人性本私：利益越大的地方，人性越自私。 经典名著《红与黑》里说：在人生这片自私的沙漠里，人人都在为自己打算。 人性都有自私的一面，每个人最爱的永远都是自己，利益面前最优先考虑的也永远是自己。 认不清这一点，只会陷入理想化的困境，徒增失望与伤害。 导演张艺谋曾有过一段令人唏嘘的经历。 他与制片人张伟平合作16年，无论工作 ...