洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 人间烟火气，最抚凡人心。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播 安东尼 朗读音频 聚会，是春节永不缺席的环节。 每年此时，各种邀约消息不断：不是邀你上牌桌，就是约你赴酒桌。 年轻时，总嫌热闹不够，酒局牌局来者不拒，仿佛只有置于其中，才能触摸到年的滋味。 可当年岁渐长，行囊渐重，才渐渐懂得分辨：有些热闹是心的共振，有些却只是身的消耗。 这个春节，我更愿守着老婆孩子热炕头，在饭桌上陪陪家人。 不上牌桌 鲁迅的悲剧，在于中年闰土那一声毕恭毕敬的"老爷"。 而我们大多数人的怅然，则是源于记忆中那个亲密、纯真的发小。 因为现实往往是：你和发小心连心，发小和你玩脑筋。 01 那些念着旧情、风尘仆仆归来的"冤种发小"，是他们最重要的"年终客户"。 作者：洞见Moon 网上有一句话是这样说的： 过年的时候，警惕那些在家闲着的发小。 出门在外，打工的万般艰辛常无处诉说。工作的格子间，居住的公寓楼，无形中阻隔了人情往 来。 于是，我们愈发怀念家乡的一切， ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 脚下有力量，心中有缰绳。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼朗读音频 乙巳辞旧岁，丙午启新程。 丙午年又称火马年，既蕴燎原之势，亦藏脱缰之险。 在《周易》中，马象征乾德，所谓：天行健，君子以自强不息。 古时的君子以马喻德，以骥比贤。见骏影而思自强，闻蹄声而知奋进。 今天，洞见君跟大家分享四匹马的故事，愿我们在这个马年，驰骋而不失其途。 故事残酷，道理却很现实：如果你可有可无，没有实实在在的价值，那么你离被抛弃的日子就 不远了。 不知从何时起，"努力"在一些声音里变了味，甚至成了被调侃的"内卷"或"穷忙"。 于是，许多人主动或被动地活成了那匹"慢马"： 慢马 两匹马拉车，一匹奋力前行，一匹懒散怠惰。 主人见慢马迟缓，便逐渐将它的货物移到快马身上。 "看，越卖力越辛苦。"慢马暗自得意，脚步故意放得更慢了。 01 作者：洞见Moon 时间一长，主人想：既然一匹马就能拉全部货物，何必养两匹？ 最终，慢马被送进了屠宰场。 工作上，满足于 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 过年关，也过人关。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播一凡朗读音频 二十岁出头，我回家过年的时候，所有欢喜都挂在脸上。 可到现在这个年纪，我对外装穷装怂，对家藏愁藏忧。 当然，你一定会说：不至于。 但实际上，一半装一半藏，这是成年人对人情世故的通透，对家庭的一种担当。 可没几天，就传出各种流言蜚语，说什么干一些灰色生意，说什么傍上某位大款。 01 一半装 这里的装，跟虚伪没有一丁点关系。 这是最好的自保套路，装穷装得越像，麻烦就越少。 我身边的很多人要么吃了太实诚的亏，要么踩了太招摇的坑。 去年过年，我一个发小脑子一热，在亲戚问收入时，他得意洋洋地脱口而出"五十多万吧"。 作者：洞见ciyu 结果好了，从大年初二到初七，天天有人上门借钱。 借吧，自己心疼。不借吧，又落个忘本、小气的骂名，好好一个年，他过得鸡飞狗跳。 还有一次过年，一个表姐因为那一年生意不错，换了一辆豪车，在村子里兜风，神气极了。 你看一下，你的富，只会激发别人的恶。 ...

不负时光，不负自己。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时朗读音频 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：洞见muye 旧岁的钟声渐远，新年的序章轻启。 在这崭新的开端，不妨轻轻闭眼，认真想一想： 你有多久没有好好享用一顿早餐，有多久没有静静读完一本书，又有多久没能专注而安稳地完 成一件事？ 我们总是拼命往前赶，把日子过成一场永无止境的比赛，累到灵魂都喘不过气。 丙午年，与其制定诸多难以企及的目标，不如换一种新活法： 慢下来，静下来，稳下来。 01 慢下来 在这个快节奏的时代，我们终日忙碌：吃饭要快餐速食，通勤要争分夺秒，学习要速成技巧。 仿佛慢一步，就会被时代抛弃；缓一瞬，就会错失所有机遇。 诗人约翰·列侬说：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。 新的一年，不妨试着按下生活的减速键。 不必急于求成，不必事事争先，慢下来，才能感受生活真正的意趣。 金庸先生早年创办《明报》时，白天写社评，晚上写小说，常常连饭都顾不上吃。 如此高强度的生活，令他 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗读音频 星霜荏苒，寒暑推移，转眼间，蛇年已去，马年已至。 朋友圈里，写满了大家对这一年的期许。 有人想要暴富，有人想要升职，有人想要万事胜意。 但新年的第一个愿望，也许应当是让自己开心。 人生是一场漫长的旅行，不要因为追逐远方，而忘记那个一直努力的自己。 幸福从不在未来，就在此时此地。 新的一年，学会哄自己开心——这或许是我们能送给自己最温柔的新年礼物。 01 安顿情绪 4. 双臂交叉,抱抱自己。 5. 给过去的自己写一封信,温柔地安慰 自己。 6. 尝试一下冥想,清空自己。 7. 打开旧相册,回忆过去的美好。 8. 把烦恼写在纸上,然后撕掉扔进垃 圾桶。 9. 在阳光下躺着。 以前我们说：在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 现在年轻人说：在哪里跌倒，就在哪里躺会儿。 当我们被挫败、委屈、焦虑所包围的时候，最重要的不是快点爬起来，而是修复情绪，安顿自己。 让情绪被看 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播林静朗读音频 岁月流转无声，转眼间，蛇年已去，马年已来。 在这丙午火马之年，如何才能既奔腾有力，又行稳致远？ DeepSeek融汇古今智慧，给出这十条建议。 愿助你执稳心缰，在属于你的旷野上，走出一段清醒而辽阔的征程。 01 《相马经》有云：良骥性安善走，驽马躁而易惊。 良骥驽马的区别，往往在于能否驾驭自身心性。 作者：洞见Moon 而那些任由情绪泛滥的人，能力再强也会被情绪的洪流吞噬。 生活中，多少关系因一句气话而破裂，多少机遇因一时冲动而错失。 古人云： 忧则失纪，怒则失端。 人生路上，我们遇到最大的敌人，就是自己的坏情绪。 丙午火马之年，五行火气旺盛。 我们更应在心有怒气升腾时制怒，保持温和：按下冲动，冷静思考，谨慎处理。 这种温和，最终会成为一种内在力量，让你在风雨中不失从容，在冲突中保持清醒，在奔腾的人生中，滋养出一份可贵的静气。 02 午马在十二 ...

♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播林静朗读音频 一年忧喜今宵过，一元复始明日新。 又是一年除夕，旧岁到此夕而除，明日就另换新岁。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 愿新年胜旧年。 在这辞旧迎新的时刻，什么最能让你感到幸福与富足？ 不是窗外的灯火璀璨，不是年夜饭上的满桌珍馐，也不是微信群里你来我往的红包与祝福，我 想是最朴素的六个字： 家和、人安、心宽。 家和，是烟火气里的定心丸。 小时候，除夕最喜欢约着小伙伴们一起放烟花，去疯玩一番。 中年以后的除夕，最喜欢待在家里，感受家里的烟火气。 厨房飘香的年货，贴好的窗花与对联，一家人的欢声笑语……这些平淡的幸福，足以抚平一整 年的疲惫。 01 作者：洞见hujiao 老话常说，家和万事兴。 一年到头，我们守住的最贵的财富，是和睦友爱的一家人。 很喜欢一句话： 家是清晨厨房的热粥，家是黄昏湖边的搀扶，家是一件雨衣，风里是它，雨里 也是它。 过去的一年，我们经历了太多：猝不及防的意外，繁重难熬的工作，突如其来的疾病…… 好在有 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：洞见muye 穷不嚷，富要藏。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播韩丹朗读音频 春节，是中国人最隆重的节日。 不管过去这一年在外面受了多少累、扛了多少压力，过年时只想回到家中，与亲人团圆，安安稳稳地过个年。 可很多人都有这样的体会：过年期间，原本好好的亲友聚会，却常常生出隔阂与矛盾。 原因往往很简单，那就是你不经意间，流露出自己比别人过得好。 有人回家眉飞色舞地说自己赚了多少钱、买了多大的房、换了多好的车，转头就有亲戚来借钱。 有人炫耀工作轻松、待遇优厚，却没留意身边人正为失业发愁、为生计奔波。 在我看来，过年回家，最好的自保法则就是：不说你比任何人过得好。 它能让你避开麻烦，远离嫉妒，守住一份清静。 01 想起前几天与一位朋友聊天，他说起去年回家的经历，仍感慨不已。 他在合肥打拼五六年，从最初的一无所有，到如今有了稳定工作、可观收入，还买下一套房。 去年家庭聚会上，亲戚问起近况，他一五一十交代了收入、房子大小，还拿出手机展示 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 家中有爱，卡里有钱，账上无债。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频 每当春节时，我越发对王尔德的这句话感同身受： "年轻时，我觉得金钱最重要，后来发现果然是这样的。" 平时挣钱如针掘地，过年开销如水浇沙。 对于中年人来说，春节是一场不动声色的"年终大考"，卡里的存款就是你能获取高分的底气。 01 支付成功 一年之中，没钱可以是常态，但是过年不行。 我出生在豫南的农村，小时候家里穷，过年看着其他小孩都穿着新衣，我委屈得哭泣。 父亲蹲在门槛上，眉头紧蹙，一言不发，只是"吧嗒吧嗒"地抽着旱烟。 初七一过，他便扛起行囊，跟着村里人南下打工。 第二年，临近春节他才回来，给我带回来了新衣服，五颜六色的糖果。 作者：洞见Moon 那时我只知欢喜，不懂忧愁。如今轮到我扮演赡养上一代、托举下一代的角色，我才体会到当 年父亲的沉默。 只觉得年像一头张开血盆大口的吞金兽，它不言不语，却需要你用实实在在的积蓄去喂饱它。 置办年货的清单越来越长： ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 远离了喧闹，就靠近了灵魂。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音朗读音频 又到年关。 年关年关，对于成年人来说，不仅有过年的喜悦，更有过关的压力。 担心的不是归途难，而是到家后无法回避的盘问、评论、攀比…… 故乡，也从温暖的港湾，变成了需要小心翼翼应对的考场。 何以自处？ 今年春节，不妨尝试一套新的过年法则： 闭嘴、装傻、隐身。 01 闭嘴 不管年纪多大，回家过年总少不了被父母长辈说教： 没结婚的催相亲，结婚了催生子； 作者：洞见Moon 生了一个催二胎，孩子上学催成绩； 工作在外催回乡，考上编制了又催升职。 这一声声唠叨背后，是两代人的认知碰撞。 多少家庭的团圆饭，就在这样的"为你好"与"你不懂"的拉锯中，落得一地鸡毛。 面对分歧，你千言万语不如一句："您说得对，我会好好考虑。" 我们不一定要认同他们，更不一定要按照他们的意见去生活。但是不必反驳，更不必试图让他 们理解我们眼中的世界。 春节只有几天，而亲情是一生的事。 何必执着 ...