防晒是夏日绕不开的话题。皮肤科专家提醒：科学防晒不仅是美白需求，更是守护皮肤屏障的重要防 线。 特殊人群防晒则需专属方案。对于小于6个月的婴儿，不建议使用防晒产品，可通过避免阳光照射、衣 物遮盖等方式进行防晒。6个月至2岁的婴幼儿仍然以衣物遮盖为主，也可选用SPF10、PA+以内的物理 性防晒产品，即使涂抹了防晒产品也不要在强烈阳光下活动。老年人是骨质疏松的高发人群，可接受适 宜的阳光照射，但为延缓皮肤衰老、预防皮肤肿瘤的发生，老年人长时间在阳光下活动，仍需要进行一 定的防晒。孕妇使用防晒霜可以阻止或减轻黄褐斑的发生，但是防晒产品配方应简单，尽量选择一些物 理防晒方式。 如果晒伤了，应如何补救？首先应尽快冷湿敷，可在药店购买生理盐水、硼酸溶液或者医用面膜进行湿 敷或冰敷。如果出现大面积水疱、发热、头晕等症状，需立即就医寻求专业帮助。 （作者单位：广州医科大学附属第一医院，本报记者李纵采访整理） 《 人民日报 》（ 2025年06月28日 07 版） (责编：袁勃、赵欣悦) 首先要搞清楚防晒"防"的是什么？阳光中的紫外线有三把"利刃"：短波紫外线、中波紫外线和长波紫外 线。短波紫外线被大气层完全拦截，真正需要防 ...

很多人会找出去年夏天囤货又没用完的防晒霜，想着继续用一用，但又担心防晒效果不佳。专家介绍，判断存放一段时间后的防晒霜是否还有防护力，可以 参考以下几个简单方法。 进入夏季，紫外线逐渐增强，防护不当就会对皮肤造成损伤。专家指出，夏季保护皮肤，做好防晒是关键。 专家介绍，日常生活中，防晒分物理防晒和涂抹防晒霜两种。 北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒 很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞， 这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。 未开封的防晒霜，只要在生产日期后3年内、没有明显的水油分层、豆腐渣样，基本可以正常使用。如果不放心，可以取少量的防晒霜涂在耳后，15分钟后 观察皮肤有没有不良反应，例如刺痛、红肿、发痒；一切正常的话，就可以放心使用了。 已开封的摇摇乐防晒即内部有小钢珠的防晒霜，摇晃时可以听到小钢珠的声响。这类防晒霜正常时就是水油分离状态，需要用力摇10次左右再 ...