蔡军对理想血压值与特殊人群管理进行了详细阐述。他认为，虽然不同国家和地区对高血压的诊断 标准略有差异，但绝大多数高血压患者的血压控制目标应小于130/80mmHg。对于特殊人群，如老年 人、合并有其他疾病的患者等，应根据个体情况制定适宜的降压目标。同时，他提醒患者不要害怕用 药，应遵医嘱规范用药，并定期监测血压变化。 "精准测量是高血压有效控制的基础。"蔡军强调，由于血压受多种因素影响，如情绪、活动、饮食 等，因此测量时需确保标准化和规范化。他建议采用多种测量方式，包括诊室血压、动态血压和家庭自 测血压，以全面了解患者的血压状况。在测量时，应保持安静休息状态，选择合适的血压计，并注意测 量体位和袖带的松紧度。对于新诊断或调整用药的患者，应增加测量频率，以便及时调整治疗方案。 李建平认为，高血压管理的核心是有效控制血压，以降低心脑血管疾病的发病和死亡风险。他强 调，降压质量的高低直接决定了心脑血管疾病的控制效果。因此，患者应努力将血压降至130/80mmHg 以下，并根据个体情况制定个性化的降压目标。除了药物治疗外，还应结合生活方式调整，如合理饮 食、适量运动、戒烟限酒等。此外，李建平还强调了平稳降压的重要性， ...

5月17日是第21个世界高血压日，今年的主题为"精准测量 有效控制 健康长寿"。为进一步提高公众 高血压防治能力，近日，南京大学医学院附属鼓楼医院心血管内科行政主任、中国医促会微创分会副主 任委员徐标，北京大学人民医院高血压科主任、中国老年保健协会高血压分会副会长刘靖，中南大学湘 雅二医院心血管内科主任、中南大学湘雅医学心血管病学系主任刘启明三位嘉宾，就高血压相关问题进 行了解答。 高血压呈现年轻化趋势 高血压的形成与人们的不良生活习惯密不可分，专家建议社会各界应重视高血压防、管、治工作， 助力公众知晓防治高血压相关知识，培养健康生活习惯，有效控制血压，远离健康风险。 诊治与管理取得新进展 近年来，高血压诊治方面取得了不少新进展，为临床治疗和疾病管理提供了更多精准、有效的手 段。 徐标说："在高血压药物治疗方面，ARNI类（血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂）药物在临床得到越 来越多应用。这类药物具有扩张血管、降低血压、促进尿钠排泄等作用，在发挥降压作用的同时也会对 心脑肾等靶器官进行保护。临床可以单用，也可以与地平类等降压药物联用提高达标率，近一两年创新 晶型的国产ARNI药物上市，将进一步提升该类药物的可及性。 ...

央视网消息：5月17日是世界高血压日，高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，应该怎样预防高血压？如何更好的控制高血压？ 一起了解。 调查显示 中青年高血压发病率增长最快 高血压主要分为原发性和继发性两大类。在我国，95%的患者都属于原发性高血压。《中国心血管健康与疾病报告2022》数据显示， 我国成人高血压发病率为27.8%，高血压人群达2.45亿。65岁以上老年人高血压发病率接近50%。近年来，我国各年龄段的高血压患 者都有增长趋势，尤其是中青年患者增长最快。 首都医科大学附属北京安贞医院主任医师 程文立：从2015年和1991年的两组调查数据来看，20岁到39岁的青年患者高血压发病率增 加了144.4%；中年，就是40到59岁，这部分人群的高血压发病率增加了87%。 提早预防 警惕高血压前期 血压的临床诊断标准：理想血压为高压低于120毫米汞柱，低压低于80毫米汞柱。如果高压在120～139毫米汞柱，低压在80～89毫米 汞柱，就属于高血压前期了。在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量，高压高于等于140毫米汞柱或低压高于等于90毫 米汞柱，可诊断为高血压。 遵医嘱用药 宜早不宜迟 预防和控制高 ...

新华社北京5月16日电 题：世界高血压日：关注血压健康，科学防治是关键 事实上，高血压早期症状并不典型。如何识别高血压信号？专家指出，定期测量血压是关键，尤其是有 家族史、肥胖、长期熬夜等高危人群。若出现头晕、头痛、心悸等症状，应及时就医。 新华社记者李恒、田晓航 2025年5月17日是第21个世界高血压日。高血压作为全球最常见的慢性病之一，已成为威胁人类健康的 重要隐患。专家呼吁，公众应提高对高血压的认知，通过科学监测、合理用药和健康生活方式，有效降 低心脑血管疾病风险。 高血压患病率攀升，年轻化趋势敲响警钟 北京大学第一医院副院长、心血管疾病研究所所长李建平介绍，在未使用降压药物的情况下，非同日3 次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压。高血压是一种心血管综合征，病因多样、起病隐匿、危害 严重，需长期综合治疗。 据世界卫生组织统计，全球约有13亿高血压患者，其中近半数未得到有效控制。在中国，高血压患病率 已超过27%，且呈现年轻化趋势。 李建平说，当代年轻人饮食结构不合理，摄入钠盐增多，会导致血压升高。缺乏运动、肥胖比例高、烟 酒嗜好等也会增加高血压发生风险。此外，年轻人在面对工作、学习压力时会出 ...

每年的5月17日是"世界高血压日"，今年的主题依旧是"精准测量、有效控制、健康长寿"。高血压 是一种全身性疾病，持续的血压升高对心脏、血管等都会造成损伤，如不及时加以治疗，还可导致脑卒 中、冠心病等严重并发症。为什么近四年世界高血压日的主题都没有改变？在这十二个字中蕴含着高血 压管理的哪些关键信息？ 一、下载人民好医生App，进入"名医直播"栏目进行收看。 更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP 专家简介： 蔡军，首都医科大学附属北京安贞医院院长，主任医师，教授，博士生导师。担任海峡两岸医药卫 生交流协会高血压专业委员会主任委员、中华医学会心血管病学分会委员兼高血压学组副组长、中国医 师协会高血压专业委员会副主任委员、中华预防医学会高血压专业委员会主任委员（筹）。 李建平，北京大学第一医院副院长、心血管疾病研究所所长。兼任中华医学会心血管病学分会委 员/精准医学学组组长、中国医师协会心血管内科医师分会常务委员/高血压学组组长、血管稳态与重构 全国重点实验室副主任、国家卫生健康委员会心血管分子生物学与调节肽重点实验室（北京大学）副主 任、北京大学医学部血管健康研究中心副主任等。 如何收 ...