Core Insights - The article emphasizes the importance of learning first aid skills to save lives during emergencies, particularly on World First Aid Day, highlighting that 5 million people die from accidental injuries each year due to delayed first aid [1] Group 1: Emergency Situations - Cardiac arrest is identified as a critical emergency where immediate action is required, as irreversible brain damage can occur within 4 minutes if no help is provided [2] - The combination of cardiopulmonary resuscitation (CPR) and the use of an Automated External Defibrillator (AED) significantly increases survival rates for cardiac arrest victims [3] Group 2: First Aid Techniques - The Heimlich maneuver is recommended for conscious adults and children experiencing choking, with specific techniques outlined for different age groups [4] - For infants under one year, back blows and chest thrusts are advised instead of abdominal thrusts to avoid injury [4] Group 3: Common First Aid Myths - Misconceptions about first aid practices are addressed, such as the incorrect belief that sucking out snake venom is safe, which poses risks to the rescuer [7] - The article clarifies that applying heat to a sprain can worsen the condition, and cold compresses should be used instead within the first 24 hours [8]

"针对药店从业者的工作场景与应急需求，我们特邀持有国家认证资质的急救讲师授课，采用'理论拆解+真实案例复盘+全流程实操'模式，从急救原 理、风险规避等理论知识入手，结合社区常见的心梗、窒息等突发案例分析应对要点，让每个人都能'听得懂、学得会、用得上'。"在津药达仁堂华东分公 司总经理徐龙锋看来，药店作为贴近居民的"健康前沿窗口"，其从业者掌握急救技能具有特殊意义："这不仅是店员个人专业能力的升级，更是企业践行社 会责任的重要体现。当药店工作人员能在危急时刻成为'可靠的第一响应人'，就能在急救'黄金4分钟'内为患者争取生机，从而挽救更多生命。" "社区是居民日常活动的核心场景，也是突发健康风险的高发区域。我们组织店员集中参训，核心目标就是让大家把心肺复苏、自动体外除颤仪 （AED）这些'救命技能'学扎实，不仅要明确'操作步骤'，更要理解'背后逻辑'，确保在居民遇到突发状况时，既能第一时间上前救助，又能严格按照规范 操作避免二次伤害。"杭州海王星辰健康药房有限公司市场部经理王中华认为，"学习急救不是'额外技能'，而是守护自己与他人生命的'必备能力'，每一位 掌握急救技能、备好急救药品的人员，都是社区里'流动的救助 ...

刘卫良 每个周末的早晨，桐庐县红十字会党组成员、副会长刘卫良都会去晨跑。6月29日周日这天早晨， 刘卫良掐表开跑的时间是5点49分。 从桐君街道桐君山悬索桥开始起跑，沿着分水江，大概跑了2公里，刘卫良突然发现50米外的地上 躺着一个人，旁边还有两人。"我感觉有情况，就加快跑了过去。边上正在打电话的是两位跑友，他们 告诉我这男子忽然倒地晕倒了。"刘卫良立即俯身，用手指探男子鼻息，"发觉（他）没有气息，眼睛也 是睁开的，口吐白沫，已经没有意识。"刘卫良一边叮嘱在打电话的跑友，要说清地理位置，一边立马 跪地开始做心肺复苏。 "这时候停驻的跑友慢慢增多了，我一边做心肺复苏，一边大声问，有没有学过急救的，因为我觉 得他状态不是很好，不断有白沫从口中吐出，希望有人来替我做胸外按压，然后我去做人工呼吸。"刘 卫良回忆道。 人工呼吸、心肺复苏，加之外围群众打电话以及主动去引导，大家都在争分夺秒为挽救生命而努力 着。刘卫良眼看蔡女士摁压一会儿后比较吃力，力度明显不太够，又替换了她。 "心肺复苏完成一组30次胸外按压后，再进行2次人工呼吸，会比较合适。"随即，刘卫良继续呼唤 围观人群里学过急救的快来帮忙。"刘会长，我来替你一下" ...