在诸多潜在健康资产的心理社会因素（如社会融入度）中，乐观主义与多种健康结果（包括降低心血管事件风险、延缓肺功能衰退及减少早逝概 率）存在最强且最稳定的关联。 研究人员推测，乐观情绪可能促进更健康的生物行为过程，最终延长寿命，因为乐观直接影响目标转化为行为的过程。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：每天花5分钟想象"最完美的自己"能让你更乐观。研究表明乐观者寿命更长。本文来自编译，希望对您有所启发。 你对长寿的关注或许源于创业动机，毕竟追求长寿健康的人群构成庞大市场。但更可能的是，你对长寿的追求源于个人愿望。我们都渴望拥有更长久、更健 康的生命。 问题在于，延长寿命的建议门槛似乎高不可攀。一项研究指出，需进行150至300分钟的中等至剧烈运动才能"抵消"久坐带来的死亡风险。另一项研究发现， 每周慢跑五天、每次30至40分钟，才能使身体"衰老进程"减缓九岁。 所幸存在更简便的延寿途径。两项分别历时10年与30年的研究表明，即便考虑健康状况及社会经济地位等因素，"高度乐观"仍与寿命延长11%至15%相关。 正如研究者所写： 例如《行为治疗与 ...

英国《卫报》 7 月 21 日文章，原题：扫描显示，乐观主义者在思考未来时有相似的大脑模式 面对考试、 航班或体检，有人总能保持乐观，而有人则倾向预设最坏结果。日本神户大学的一项新研究发现，乐观 者在想象未来时，其大脑活动模式呈现出惊人的相似性。 "乐观者似乎共享一种神经框架来组织关于未来的思考，这反映的不是具体想法的一致，而是一种相似 的心理处理方式。"该研究第一作者柳泽邦昭表示。研究团队指出，这种大脑"同频"的现象，或许能解 释为何乐观者更容易在社交中取得成功。"这不仅是心态积极的问题，他们的大脑真的在'同步运行'， 这可能促成更直觉、更深入的人际连接。"这项研究发表于《美国国家科学院院刊》。研究人员邀请87 名参与者完成乐观程度问卷，并在接受核磁共振（MRI）扫描时，想象一系列未来情境——包括积极的 （如"环球旅行"），中性的，或负面的（如"被解雇"），还有一组人需设想与死亡相关的情景。结果发 现，那些更乐观的参与者在涉及"未来导向思维"的内侧前额叶皮质区域，表现出更一致的大脑活动模 式。 相比之下，悲观者在该区域的脑活动差异更大。研究人员推测，这可能是因为悲观者在面对负面情境 时，考虑的问题更复杂、更 ...

以伊战争升级，全球金融市场笼罩在悲观情绪之中。然而，在投资中，悲观者永远正确，只有乐观者才 能赢得未来。 事实上，悲观主义往往更能引起关注，因为悲观主义显得更有新意，只要看到最近发生的事情，悲观主义 就有说服力；乐观主义却需要回顾漫长的历史和事物发展的进程，而人们总是会忘记这些事，并需要花很 大的力气才能将分散的事实联系起来。 回顾过去一个世纪，股市就是一个披着股市外衣、年化息票率为12%的债券，它比任何其他大类资 产都能产生更多的回报。但股市的特性是波动性，当股市走势连续疲弱之时，人们往往会忘记股市 的长期高收益特征。 《金钱心理学》的作者摩根·豪泽尔说，悲观主义比乐观主义更容易出现，还有一些其他的原因： 第一个原因是，金钱在生活中无处不在，所以金融领域的消极事件往往会影响到每一个人，吸引每 一个人的注意。在1929年美国发生大萧条股市崩盘之前，尽管只有2.5%的美国人持有股票，但绝 大多数美国人——甚至可以说全世界都在惊愕地旁观这次崩盘过程，心想着这对自己生活意味着什 么。 "因为其他人也都密切关注着市场，并将其看作自己个人命运的参照物，他们也很快停止了大部分经 济活动，人们感到自己脚下的地面正在崩塌。" ...

我们要小心自己的悲观主义情结。正如泉果基金创始人王国斌曾说过的，千万不要让悲观者指导你的投资， 不要把赌注压在股市的整体表现上，市场总能爬过"忧虑之墙"，致力于投资高品质的公司。 小心我们心中的悲观主义倾向 以伊战争升级，全球金融市场笼罩在悲观情绪之中。然而，在投资中，悲观者永远正确，只有乐观者 才能赢得未来。 事实上，悲观主义往往更能引起关注，因为悲观主义显得更有新意，只要看到最近发生的事情，悲观主义就 有说服力；乐观主义却需要回顾漫长的历史和事物发展的进程，而人们总是会忘记这些事，并需要花很大的 力气才能将分散的事实联系起来。 回顾过去一个世纪，股市就是一个披着股市外衣、年化息票率为12%的债券，它比任何其他大类资产都能产 生更多的回报。但股市的特性是波动性，当股市走势连续疲弱之时，人们往往会忘记股市的长期高收益特 征。 尽管在过往60多年的时间里，巴菲特在股市里赚取了上千亿美元，但巴菲特却说："自从我离开学校，就有人 劝我卖掉股票，他们给我10个理由不让买，但我相信，世界不属于悲观者。" 绝大多数投资者宁愿相信悲观主义。悲观情绪在我们心中占有特殊的位置，悲观情绪不仅比乐观情绪更普 遍，听起来也更明智，悲 ...

投资小红书-第242期 以伊战争升级，全球金融市场笼罩在悲观情绪之中。然而，在投资中，悲观者永远正确，只有乐观者才能赢得 未来。 事实上，悲观主义往往更能引起关注，因为悲观主义显得更有新意，只要看到最近发生的事情，悲观主 义就有说服力；乐观主义却需要回顾漫长的历史和事物发展的进程，而人们总是会忘记这些事，并需要 花很大的力气才能将分散的事实联系起来。 回顾过去一个世纪，股市就是一个披着股市外衣、年化息票率为12%的债券，它比任何其他大类 资产都能产生更多的回报。但股市的特性是波动性，当股市走势连续疲弱之时，人们往往会忘记 股市的长期高收益特征。 我们要小心自己的悲观主义情结。正如泉果基金创始人王国斌曾说过的，千万不要让悲观者指导 你的投资，不要把赌注压在股市的整体表现上，市场总能爬过"忧虑之墙"，致力于投资高品质的 公司。 小心我们心中的悲观主义倾向 尽管在过往60多年的时间里，巴菲特在股市里赚取了上千亿美元，但巴菲特却说："自从我离开学 校，就有人劝我卖掉股票，他们给我10个理由不让买，但我相信，世界不属于悲观者。" 绝大多数投资者宁愿相信悲观主义。悲观情绪在我们心中占有特殊的位置，悲观情绪不仅比乐观 情绪 ...