（原标题：深度了解自己｜快乐，最容易被误解的复杂情绪） 我们总在追逐快乐，却常常在抵达的瞬间感到恍惚，这真的是我想要的快乐吗？ 超市货架前冲动买下的商品、深夜刷到凌晨的短视频、酒桌上短暂的喧闹过后，留下的往往是更深的空 洞。 其实，快乐并不是简单的"开心就好"，它是一种包含平静、满足与意义感的复合状态，而我们对它的 误解，有时候恰恰是造成各种成瘾症状和生活失衡的根源。 这些选择或许不会带来即时的愉悦，却能在积累中形成一种稳定的内心秩序。当行为与价值观一致时， 我们会感受到一种"自我和谐"的状态，这种状态下的快乐，平静、持久，且有力量。 快乐有两种截然不同的形态，这两种形态像西游记中的"真假孙悟空"一样，很容易被我们混为一谈。 享乐主义的快乐，是感官层面的即时满足。它像海浪一样涌来，带来强烈的愉悦感，却也会迅速退去， 留下满沙滩的泡沫。刷短视频时的笑声、暴饮暴食后的饱腹感、购物时的兴奋感，都属于这一类。这种 快乐依赖外部刺激，并且需要不断升级——昨天看十分钟搞笑视频就满足，今天可能要刷两小时才觉 得"还行"。它的本质是"逃离痛苦"，而非"创造价值"，所以短暂的愉悦过后，往往伴随着空虚和自我怀 疑。 当我们做的事 ...

看演唱会还是花钱的，不菲的票价，来回的交通吃喝都需要钱，并非大众都能参与到的快乐。 昨晚有个饭局，和即将回台湾的朋友餐叙，期间聊到了现在的职场环境，年轻人如何看待职业发展，聊 到了中产的消费力与这几年消费的变化，还有一些热点话题，大陆和台湾地区的经济和商业等等。 本文来自微信公众号：泰格说实话，作者：嘟嘟2013，题图来自：视觉中国 下周四就立秋了，夏天进入了尾声，秋天就要来了，虽然还会热一段时间。 这个夏天很热，我大概捋了下，大热点不少：宗庆后家事，大和尚被查，天水的铅中毒，余杭的粪水， 江苏的苏超，武大图书馆，防城港的那个亮证的人，南京的红大爷等等。每件事情引起的情绪不一样， 茶余饭后多了很多谈资，各种自媒体多了很多流量可以蹭，只有当事人能感觉到喜怒哀乐的真实。 当然苏超这件事不在热点也可以参与，可以看看直播，看看短视频切片，有无数自媒体整理各种话题传 播，这也是为数不多的积极的事。 为什么如此热？我以为大家太缺快乐了，太缺不需要花太多钱就可以获得的快乐了。 当然人各有志，总有人不信命，不服输，不达目的不罢休，或者达到了目的依然停不下来，欲望无止 境，这也无可厚非。 我常常感受到时间流逝的飞快，几年前儿子 ...