参苓白术散

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中西医专家谈体重管理:生活方式干预是科学减重首选和基础措施
Zhong Guo Xin Wen Wang· 2025-05-23 16:35
中医认为,肥胖是身体内部失衡的外在表现,核心病机可概括为"脾虚湿盛、痰瘀内阻"。嘉定区马陆镇 社区卫生服务中心中医科刘美玲副主任医师介绍,中医秉持"肥人多痰湿"的整体观,强调通过调理脾 胃、肝、肾等脏腑功能,恢复气血津液的正常运行,从体质根源解决肥胖问题。 据悉,在中国,超重患者逾七成合并至少一种并发症;肥胖患者中近九成合并至少一种并发症,包括糖 尿病、血脂异常、高血压、心血管疾病、慢性肾脏疾病、抑郁症、焦虑等。不仅如此,肥胖还会缩短预 期寿命。 苗青强调,体脂率与内脏脂肪则是判断肥胖症的进阶指标。体脂率男性≥25%,女性≥30%,可诊断为肥 胖;内脏脂肪面积≥80cm,提示为腹型肥胖。苗青提醒,内脏脂肪过多会直接压迫器官,增加心血管疾 病和脂肪肝风险。对于超重和肥胖,中国的最新指南倡导"尽早干预"理念,生活方式干预是科学减重的 首选和基础措施。不过,对于超重(BMI≥24)伴并发症或肥胖(BMI≥28)人群,经生活方式干预效果不佳 者,可尽早启动药物治疗。苗青介绍,GLP-1受体激动剂等药物在减重的同时,还能改善血糖、血压等 代谢指标。对于重度肥胖(BMI≥37.5)或合并严重并发症的患者,减重手术是重要治 ...