北京市委教育工委副书记、北京市教委主任李奕："文件出台的背景有一个重要的指向，就是孩子的身 体、孩子的心理足够强大，强大到未来不管是在学习的环节当中，还是工作的岗位上，碰到竞争、碰到 压力，足以扛得住，根据学生成长的特点和学段的特点，要在教育教学环节当中设置一定的心理韧性的 训练情境。" 如何培养心理韧性？此次"身心健康二十条"的亮点之一就是提出了一系列措施，促进学生身心健康。其 中一条是弘扬勇于拼搏体育精神。开展"班级赛"等全员体育比赛活动，提升学生心理韧性、抗挫能力和 这两天，各地的高考分数陆续公布，中考也刚刚结束，等着出分。分数，自然是牵动着千万学子和家长 的神经，可是比分数更重要的是中小学生的身心健康。在分数之外，如何守护中小学生健康成长？传递 知识之外，如何培养学生独立自信、有韧性抗焦虑的人格？在各地，一场围绕青少年成长的"心"行动正 在展开。从课堂到操场，从校园到家庭，具体怎么做，我们今天就去几个学校看一看。 一段近期在社交媒体受到关注的视频中，内向害羞的学生小段抽签为大家赢得出去玩的机会后，被同学 拥抱、感谢。这看似运气的背后其实是班主任张老师的精心设计。 为了帮助孩子在积极的环境中健康成长，老 ...

央视网消息（焦点访谈）：这两天，各地的高考分数陆续公布，中考也刚刚结束，等着出分。分数，自然是牵动着千万学子和家长的神经，可是比分数 更重要的是中小学生的身心健康。在分数之外，如何守护中小学生健康成长？传递知识之外，如何培养学生独立自信、有韧性抗焦虑的人格？在各地，一场 围绕青少年成长的"心"行动正在展开。从课堂到操场，从校园到家庭，具体怎么做，我们今天就去几个学校看一看。 一段近期在社交媒体受到关注的视频中，内向害羞的学生小段抽签为大家赢得出去玩的机会后，被同学拥抱、感谢。这看似运气的背后其实是班主任张 老师的精心设计。 为了帮助孩子在积极的环境中健康成长，老师可是动了不少心思。近些年来，中小学生的心理健康成为各地教师关注的重点，越来越多的教师有意识尝 试各种方式帮助学生调节情绪，培养健康的心理品质。 首都师范大学心理学院院长、教授、博士生导师王争艳："这些孩子一出生就生活在一个数字化的时代，现在人工智能的时代，生活变化很快，每一个 变化大大小小都是压力，持续的变化带来持续的压力，这种压力如果不能够及时得到缓解和释放，就会影响心理健康。" 针对青少年的心理健康问题，各地陆续出台措施推动构建更有利于中小学生身 ...