（原标题：心理学｜考前家长"五不说五不说"：用语言的力量为孩子种上"心理疫苗"） 期末或大考临近，家长的一言一行都可能成为孩子情绪的"晴雨表"。一句无心之言，或许能让孩子如释 重负；而一句不当之语，却可能成为压垮孩子心理防线的最后一根稻草。 孩子考前焦虑的本质，是他们对未知的恐惧以及对自我价值的探寻。他们既害怕"一考定终身"，也担心 考试失利会失去父母和重要他人的关心与爱。在考前这段关键时期，家长的角色不应是"指挥官"或"监 督员"，而应成为"一个战壕里的战友"，成为孩子的"同行者"。 心理学研究表明，家长的语言对孩子的情绪有着巨大的激活作用。积极的语言能够激活大脑的奖赏系 统，而否定性的语言则会触发孩子的压力反应。结合心理学原理，家长可以从"五不说五说"入手，助力 孩子以更平和的心态迎接考试的挑战。 考前家长"五不说"——这些话为何成为"情绪炸弹"？ "复习好了吗？"这句看似平常的问话，却可能成为点燃孩子焦虑的导火索。知识是无穷的，这句询问隐 含着"完美主义"的期待，很容易让孩子陷入"未完成焦虑"之中。怎样才算复习好了呢？复习好了是否意 味着孩子已经对所学知识成竹在胸，感觉上没有遗漏点，也没有尚未解决的疑难 ...