"夏季高温，细菌和病毒特别容易滋生，所以在夏季腹泻中，感染性腹泻多发。"北京协和医院主任医师 李景南表示，在感染性腹泻中，病毒性腹泻相对症状比较轻，一般是轻度水样便或轻微腹部不舒服，不 发烧，3—7天基本可以自愈。细菌性腹泻则相对较重，会出现发烧便血等症状，例如细菌性痢疾。 "抗生素能消灭特殊的致病菌，因此应用于细菌感染导致的腹泻，而且要针对病菌进行抗生素的选 择。"李景南解释，如果是非感染性腹泻或病毒性腹泻，用抗生素不仅没有治疗作用，反而会杀灭肠道 的有益菌，破坏肠道平衡，加重腹泻症状。 "病毒性腹泻在清淡饮食的情况下，辅助益生菌治疗能够缓解。但这一方法对细菌性腹泻却很难奏 效。"李景南说，补充益生菌有利于使失衡的肠道微环境有所改善，如双歧杆菌、乳杆菌等可抑制有害 菌生长，调节微生物平衡。但益生菌不是万能的，比如食物中毒时单用益生菌效果并不好。 在诊疗实践中，抗生素和益生菌的配合使用可以相得益彰。李景南解释，对于一些因慢性腹泻需长期使 用抗生素的患者，服用益生菌可缓解症状；老年人或者长期住院的患者在使用抗生素时，服用益生菌可 预防腹泻。 腹泻真的有清肠作用吗？ ◎本报记者 张佳星 7月7日迎来小暑节气，标志 ...

"喝有水垢的水易得肾结石""频繁洗头致脱发""伤口须用酒精消毒"，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了有针对性 的科普。 喝有水垢的水容易得肾结石？ 有一种常见的说法："喝有水垢的水容易得肾结石"，这是真的吗？ 专家介绍"喝有水垢的水易得肾结石"这样的说法是一个误区。水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。 水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，也就是所说的"硬水"。国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度，单位是毫克每升（mg/L），当水的硬度高于 200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢进入人体后，部分可被分解，未被分解的成分也能通过代谢排出体外。 北京大学第一医院泌尿外科主治医师 陈宇珂：对于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足，尿液浓缩，反而会增加泌尿系统结石的风 险。 据介绍，对于正常人来说，头发的脱落主要是由于毛囊进入休止期后的自然脱落，而不是因为频繁洗头。病理状态下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水 平、精神应激、营养状态和某些药物的副作用等。与这些因素相比，洗头的影响微乎其微。适度洗头可以清除头皮上的过多皮脂 ...

新华社北京7月6日电 题："频繁洗头致脱发""伤口须用酒精消毒"是真是假？健康解读来了 "喝有水垢的水易得肾结石""频繁洗头致脱发""伤口须用酒精消毒"……这些说法是真是假？如何科学判定真假？国家卫生健康委近日通过官方渠道，针对多 个常见误区，邀请国家健康科普专家库成员进行针对性科普。 误区一：喝有水垢的水容易得肾结石 水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热过程中反应生成的碳酸钙和氢氧化镁沉淀。 水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，即常说的"硬水"。国际上通常用碳酸钙的含量来衡量水的硬度，单位是毫克每升(mg/L)，当水的硬度高于200mg/L 时，烧水时易产生水垢。水垢进入人体后，部分可被分解，未被分解的成分也能通过代谢排出体外。 北京大学第一医院肾脏内科副主任、主任医师周福德提示，对于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石。若饮水量不足，尿液浓缩反而会增加泌尿系统 结石的风险。 误区二：频繁洗头会导致脱发 新华社记者李恒、董瑞丰 有人习惯每天洗头发，尤其是在炎炎夏日，那么频繁洗头会导致头发脱落吗？ 武汉大学人民医院皮肤科教授雷铁池表示，勤洗头并不会导致脱发。相反，保持头皮清洁对维护头发及头皮健康至关 ...