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冒名顶替综合征
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11种思维陷阱,让你陷入焦虑不可自拔
3 6 Ke· 2025-06-04 01:29
如果能控制焦虑,减少其对个人的伤害,我们就可以把更大的精力和创造力投入到工作中。我们将会表现得更好,感觉也会更好,成为人们愿 意追随的领导者,并且能够冒险创新,从而推动积极的变革。没有持续不断的重压,我们也会取得同样甚至更大的职业成就。但遗憾的是,思 维陷阱在焦虑的成功人士中极为常见。那么,解决方法是什么? 尼哈尔·查亚(Nihar Chhaya)讲述了一个故事。尽管被领导力教练马歇尔·戈德史密斯(Marshall Goldsmith)评为全球前100名高管教练之一,查亚过去经 常仍会想象自己的业务陷入困境,并且怀疑如果自己在一家更大的公司,是否会比现在单枪匹马干得更好。"在我看来其他人都很完美,"他说,"而我却 十分平庸。" 我承认自己也承受了同样的痛苦。最近,我受邀加入了一个邀请制的商业书籍作者群,顿时十分惶恐。在这些畅销书作家、受欢迎的TED演讲人,甚至三 星上将中,我何德何能可以加入其中?这导致我的冒名顶替综合征变得十分严重。 许多人都会屈从于心理学家所说的"思维陷阱"(thought traps),或其他人说的"认知扭曲"(cognitive distortion)或"思维错误"(thinking ...
职场生存指南:打工前我要是知道这些就好了
3 6 Ke· 2025-05-24 00:03
神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按:职场如战场,但真正的战斗往往不在市场而在办公室。本文作者用自己在职场16年的经验教 训,揭开企业生存的残酷法则与生存智慧。当理想遭遇现实,当忠诚面对利益时该如何选择?每个职场 人都需要这份血泪凝结的生存指南。文章来自编译。 我们这家创业公司的CEO怒气冲冲地把我们召进他间宽敞的角落办公室,就因为一桩小事不合他意而痛 斥众人。导火索是他要求把某个无需修改的网页元素——比如红色按钮改成绿色之类的——再做一次琐 碎又耗时的调整,随后引发了员工抗议。 具体是红改绿还是绿改红我已经记不清了,毕竟这位喜怒无常的老板让我们在红绿之间反复横跳,时刻 提防着什么时候又触发他的下一次暴怒。 他大声喊着,想要立威:"不跟我就是反对我",目光扫视全场。唯有一位员工有胆量摔门而出。 他的目光最终落在我身上。作为新晋网站运营总监,修改颜色的最终责任在我,管束好"部下"(用"部 下"一词,因为在他眼中我们就是士兵)的责任更在于我。 "布里特?你留还是走?" 我吓得踉跄退了一步。该留还是该走?直觉告诉我该炒老板鱿鱼,但养家责任在脑 ...
吴恩达:如何在人工智能领域打造你的职业生涯?
3 6 Ke· 2025-05-22 11:00
编码人工智能是新的读写能力 今天,我们认为很多人知道如何阅读和写作。我希望有一天,人们知道如何编写代码,特别是为人工智 能编写代码,就像现在一样普遍。 几百年前,社会并不认为语言读写能力是一种必要技能。少数人学会了阅读和写作,其他人则让他们去 阅读和写作。读写能力花了几个世纪才得以传播,现在社会也因此变得丰富得多。 语言能够实现人与人之间深入的交流,而代码是人与机器之间最深入的交流方式,随着机器在日常生活 中变得越来越重要,这种交流也变得越来越重要。 传统软件工程——编写程序,明确告诉计算机执行的一系列步骤——一直是编码素养的主要途径。许多 介绍性的编程课程都使用创建视频游戏或构建网站为例。但是,人工智能、机器学习和数据科学提供了 计算机从数据中提取知识的新范式。这项技术为编码提供了更好的途径。 许多星期天,我从附近的比萨饼店买一块比萨饼。柜台后面的先生几乎没有理由去学习如何制作视频游 戏或编写自己的网站软件(除了 个人成长和获 得新技能的乐趣)。 但人工智能和数据科学对披萨店老板也有很大价值。线性回归模型可以帮助他更好地估计需求,从而优 化餐厅的人员配备和供应链。他可以更好地预测夏威夷披萨的销量——我的最爱 ...