凌晨两点的南京紫金山麓，30岁的李政宁背着登山包准时出现在约定地点，陪伴陌生人爬山。 "陪爬"是他八份工作中的一份。 当白天到来，他的身份已切换为咖啡师、线上配音员、宠物托管师……凭借精准的时间管理和周到的服务细节，这 位"时间管理王者"日收入突破2500元，而这一切都是为了攒钱去南极。 像李政宁这样的斜杠青年近些年越来越多，顶着多重身份，对抗经济压力，对抗无聊的生活，对抗职业的危机…… 当35岁危机、AI替代焦虑、经济周期波动等不确定性持续笼罩，当代职场人正在用副业来作为延伸自己的职场第二 生存曲线，实现自保或者自我突破。 艺多不压身，十八线演员靠短视频变红 在短视频平台上，有个北漂的男演员周瑞，今年39岁，已有十几年的拍戏经验，自称是十八线演员，在很多影视剧 里出演配角。 由于影视业近年来受到冲击，拍戏机会减少，而配角的戏约则更加不固定，有时会很长一段时间无戏可拍，那也意 味着在此期间没有进账。 利用自己做演员熟悉镜头语言的优势，周瑞在业余时间做起了短视频，讲述做自己拍戏的日常和影视圈的一些不为 人知的鄙视链或者规则，吸引了大批的粉丝。 流量做起来之后，他趁机直播带货，短视频带来的收入帮助他改善了自己和家 ...

"我想通过送外卖，缓解诸多意外带来的压力；也想看看繁忙世界里，大家都在奔向哪里，想去接触一些自己未曾到过的地方。" 脱下白大褂，穿上外卖服，当最后一丝亮光被五彩闪烁的霓虹灯取代时，王麦便开始了一天的变装时刻：白天，他是医院里受病患信任的主治医生、住院 总；夜晚，他是为无数食客配送美食的外卖骑手。 在个人社交账号上，王麦如此形容自己的生活："下班送外卖，五块钱的单说抢就抢"。镜头里，他骑着电动车穿梭在城市的街道中，于临街店铺或商场中 匆匆取走备好的餐品，偶尔兴致来了，还会对着电梯里的镜子扭上一段妖娆的"水蛇舞"。 （图/社交平台截图@内六角） 视频之欢快，很难让人想到这是临床住院总的兼职生活，因而有粉丝疑惑提问："这么卷？打三份工啊，医生、外卖和视频博主。" 面对网友的调侃，王麦怡然自得。于他而言，兼职送外卖和喝咖啡、骑行、爬山没有本质区别。他说："快节奏的生活中，每个人都需要自我调节，而送 外卖就是我的选择。" 最近，王麦和《新周刊》聊了聊他的"斜杠"生活。 01 暂时抛却生活和工作中 不得不面对的压力 我是湖南一家教学医院的医生，日常工作是围绕科研、临床和教学展开的，这也是我们医院考核医生的三大部分。其中临 ...