"持续开展学生脊柱健康筛查，做好健康教育指导"被纳入2025年市委、市政府民生实事项目。记者 从市教育局了解到，截至6月30日，该民生实事项目已基本完成，全市共有81217名五年级学生参加免 费脊柱健康筛查。接下来，教育部门将通过举办讲座、推广脊柱健康操等方式，进一步加大防治知识宣 教力度。 进入暑假，江苏省中医院推拿科时不时有家长带着孩子前去进行脊柱侧弯矫正治疗。"放假前，孩 子在学校接受了免费脊柱健康筛查，结果显示疑似脊柱侧弯，我们就想趁着暑假，赶紧带孩子再复查一 下，抓紧进行矫正训练。"翠屏山小学五年级学生家长张女士说，"之前觉得孩子有些驼背，我们只是提 醒一下站姿坐姿，看到筛查结果后才引起重视，幸好有这次入校筛查，进行干预治疗还来得及。" "下一步，我们将通过微信公众号对家长开展脊柱健康相关的健康宣教，同时推广我们和南京体育 学院开发的新中式脊柱健康操，并联合医疗机构针对师生家长开展讲座，让大家进一步关注学生的脊柱 健康。"吴琼说。 近年来，青少年的脊柱健康问题呈上升趋势，但由于早期症状不明显，很多学生和家长都容易忽 视。为了全面了解当前中小学生脊柱健康状况、尽早发现学生脊柱问题、提供更好的干预机会， ...

北京大学国际医院骨科副主任医师 金开基：脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎这几个部分。其中颈椎有7节，它是一个往 前凸的结构，胸椎有12节，是一个往后凸的结构，腰椎有5节，骶椎和尾椎是融合在一块的，它起到承担身体重量、连接骨盆的作 用。脊柱对我们的身体非常重要，承担了我们身体的支撑功能，维持着我们身体的直立姿势。 69岁的李先生告诉记者，自己被确认颈椎病已经有15年了，最近出现了颈背僵硬疼痛、头晕等症状，而且走路有种没有力气的感 觉。 （央视财经《第一时间》）今天（21日）是世界脊柱健康日，旨在呼吁人们维持脊柱平衡，保护健康。脊柱是人体架构的主要组 成部分，被称为人体的"第二生命线"。随着生活节奏的加快，长期伏案工作、久坐、坐姿不正确等，导致颈椎病、腰椎间盘突出 已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。 首都医科大学宣武医院骨科主任医师 鲁世保：年轻人颈椎病的发病率越来越高，经常低头看手机是造成颈椎病的一个重要因素。 北京大学国际医院骨科副主任医师 刘鑫：颈椎病是由于颈椎间盘突出、颈椎的骨质增生，压迫了颈椎周围的一些重要结构，比如 脊髓、神经根、椎动脉、交感神经所产生的一系列症状，我们统称为颈椎病。颈椎病 ...

守护脊梁骨，运动要选对 "如果老是低头看手机，那么患上颈椎病就只是时间问题。同样，长期久坐对于腰椎的损伤是很大 的。"近日，中国康复研究中心（北京博爱医院）脊柱脊髓外科主任医师王方永分享了一个预防颈椎病 腰椎病的实用小窍门：浏览手机、电脑时，无论坐着还是躺着，下巴与前胸之间都要保持能塞进一个拳 头的距离。开车、办公时，尽量每个小时起来活动几分钟，最长不要连续坐着超过3小时。 近年来，从伏案工作的白领到沉迷手机的"低头族"，从辛苦劳作的搬运工人到久坐不动的司机，脊 柱问题正无声无息地侵蚀着人们的人身健康。 那么，脊柱相关的常见疾病有哪些？如何科学保护脊梁？世界脊柱健康日前夕，科技日报记者就此 采访了相关专家。 脊柱常见病有多种类型 "颈椎和腰椎是脊柱疾病的好发部位。"日前，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心 副主任医师宋飞接受科技日报记者采访时说，颈椎病主要包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈 椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病等类型。 颈型颈椎病主要表现为颈部僵硬、疼痛、肿胀等，多由枕头高度不合适、睡姿不恰当、经常低头玩 手机、工作姿势不正确、过度颈部运动等原因引起，属于积累性损伤，患病人群以 ...

脊柱内连五脏六腑，外接四肢百骸，号称人的"第二生命线"。成年人的脊柱由颈胸腰的24块椎骨和骶尾 椎借韧带、关节及椎间盘连接而成，从枕部一直延伸到尾骨，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，不 仅能支撑躯干适应运动，还保护着重要的神经系统——脊髓。 脊柱健康至关重要，脊柱损害被认为是"百病之源"。5月21日是世界脊柱健康日，虽然脊柱相关疾病的 一些科普日益深入人心，但在日常生活中，人们仍存在脊柱健康方面的认知偏差。 误区一：扭脖子时骨头"嘎嘣响"说明患有颈椎病 编者按 脊柱牵系全身机能，是人的"第二生命线"。5月21日是世界脊柱健康日，科技日报盘点了脊柱健 康相关认知误区和常见的一些伤脊行为，并邀请医学专家分享呵护脊柱小妙招，让这条生命的"中轴 线"更加挺拔健康。 ◎科技日报记者 于紫月 在日常生活中，很多人都有过扭一下脖子便"嘎嘣响"的经历。有些人担心这是得了颈椎病。事实果真如 此吗？ "如果没有脖子疼痛、僵硬、手麻、走路不稳等症状，只是单纯地扭脖子时会出现弹响声，并不能说明 得了颈椎病。"清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心副主任医师宋飞接受科技日报记者 采访时表示，健康人群偶尔也会出现这种响声，可能 ...