以下文章来源于王智远 ，作者王智远 王智远 . 商业记录者，主持人、《复利思维》《自醒》图书作者；专注于市场营销、消费心理、AI新科技、精 神生活与商业探索。 本文来自微信公众号： 王智远 （ID：Z201440） ，作者：王智远，原文标题：《别让AI替你说出那 句"我觉得"》，题图来自：AI生成 好像我们越来越倾向于， 先看AI输出的内容，再进行二次加工和优化。 我自己就是一个例子。我经常使用Notion AI，在没有AI之前和有了AI之后，我的行为发生了明显的 变化。 以前对很多信息的筛选、整理，都是我亲自搞定，现在不需要了。不用自己动手之后，我发现，自己 的注意力开始变得散漫，也不再像过去那样有强烈的思考的动力。 我现在会习惯性地先把内容丢给AI粗略过一遍，觉得有点价值，就直接导入文档。等要进一步处理 时，再继续向AI提问。 昨天凌晨，ChatGPT推出新功能，我突然冒出一个想法，过去的决策流程是：人先看内容，再做判 断，最后执行；现在则是先提出问题，AI给出建议，再确认方向，接着一步步推进下去。 AI正在重构我们对信息的处理方式，它在帮我们决定：哪些信息应该优先被看到，哪些内容更有价 值，哪些观点更值 ...

好像我们越来越倾向于，先看AI输出的内容，再进行二次加工和优化。 昨天凌晨，ChatGPT推出新功能，我突然冒出一个想法，过去的决策流程是：人先看内容，再做判断， 最后执行；现在则是先提出问题，AI给出建议，再确认方向，接着一步步推进下去。 AI正在重构我们对信息的处理方式，它在帮我们决定：哪些信息应该优先被看到，哪些内容更有价 值，哪些观点更值得深入探讨。 这让我突然意识到一个问题：我们是否正在亲手制造一种"认知外包"的依赖？ 我觉得：是。毋庸置疑，AI设计的本质是鼓励人们少思考。现在许多AI产品的底层逻辑就是"降低认知 负担"，比如一键总结、自动归类、智能推荐等。 我自己就是一个例子。我经常使用Notion AI，在没有AI之前和有了AI之后，我的行为发生了明显的变 化。 以前对很多信息的筛选、整理，都是我亲自搞定，现在不需要了。不用自己动手之后，我发现，自己的 注意力开始变得散漫，也不再像过去那样有强烈的思考的动力。 我现在会习惯性地先把内容丢给AI粗略过一遍，觉得有点价值，就直接导入文档。等要进一步处理 时，再继续向AI提问。 这些功能确实提高了效率，但也在无形中引导我们放弃主动筛选和判断的过程。 这 ...

近日，教育部基础教育教学指导委员会发布《中小学人工智能通识教育指南（2025年版）》（以下简称 《通识教育指南》）和《中小学生成式人工智能使用指南（2025年版）》，科学规范推进人工智能全学 段教育。 教育部基础教育教学指导委员会负责人表示，人工智能作为引领新一轮科技革命和产业变革的战略性技 术，深刻改变人类生产生活方式，为教育改革与发展开辟了新赛道。我国已建成全球规模最大的教育体 系。在基础教育阶段发展人工智能教育，既是顺应全球科技发展趋势、支持强国建设的必要选择，也是 迫切需要培养面向未来的创新型人才的体现。 人工智能教育需层层进阶 加强中小学人工智能教育的号角早已吹响。2024年11月，教育部办公厅印发《关于加强中小学人工智能 教育的通知》，明确了中小学加强人工智能教育的总体要求和实施路径；2025年4月，教育部等九部门 印发《关于加快推进教育数字化的意见》，明确指出统筹推进大中小学人工智能教育一体化。 层层进阶，听起来顺理成章。但从业内人士的观察来看，目前还缺乏贯穿中小学的体系化人工智能课 程。 人工智能教育企业飞象星球副总裁鲁欣认为，根据他们的调研，人工智能教育还存在"小学玩积木、中 学低年级编程序 ...