0:00 "更新"是今年经济主要的变化之一，从消费场景的"更新"、基础的设备"更新"，再到城市"更新"，不断地"更新"，持续激发中国经济的活力，也为百姓带 来"更新"的生活。 今年，更新的产品供给、更新的服务推送，让消费者的个性化需求不断得到满足，消费作为中国经济增长主引擎的作用更加稳固，让我们一起听听大家都更 新了哪些新产品和新服务？ 0:00 青岛市民 刘华英："以旧换新"我换了一台热水器，原价应该是五千多元，政府补贴以后花了不到三千块钱。另外，我这个老太太现在还很时髦啊，还会网 购衣服。 南充市民 唐鑫：今年换了一个新能源车，它的科技感包括它的智能性，比以前油车开起来体验感会好很多，会让开车变得更有意思。 上海市民 单女士：我的钱更多的"更新"到了体验上面，比如我会去体验网球课，然后打发球机之类的，这些体验会有一种比较幸福的感觉。 攀枝花市民 艾茜丽奥：玻璃可以自动清洗，炒菜也有机器炒，家电类的都是一键AI就唤醒了，我希望以后我的家可以实现全自动。 石家庄市民 黄瑞：我更新了一些让人意想不到的科技产品，所有用户都能用到，让我感觉到近几年科技发展飞速，感觉太不可思议了。 更新的消费 更新的玩法 今年的消费 ...

以下文章来源于三联生活实验室 ，作者傻狍子 三联生活实验室 . Never Bored 城市Cool Guy生活样本 看似是紧锣密鼓地学习， 实则是分秒必争的休息。 文 ｜ 傻狍子 来源｜ 三联生活实验室（ID：LIFELAB2020） 封面来源 ｜ unsplash 这几年，打工人经历了几轮旅行演变。 之前流行特种兵旅游，主打"5天征战欧洲8国"，结果累成美丽世界的无头苍蝇；紧接着，特种应激的打工人，开始尝试彻底享受，旅游就是花钱找个度假村 买服务，主打一站式出片。 但是，无论是高密度打卡还是直接躺平，对于一些最想要获得感的打工人来说，都是隔靴搔痒， 如今，他们开始研究跨国学艺了。 图源：赵葱葱葱姜鱼 清迈，这座泰国旅游城市，正以 "世界打工人兴趣班" 的姿态，成为这场跨国学艺运动的宇宙中心。 图源：陈小如啦啦啦 从泰拳、瑜伽到音疗冥想，从摇摆舞、银艺手作到泰餐、按摩，清迈的兴趣班早已自成宇宙。 有人本想做个按摩享受，结果反手考了张按摩师证；有人抱 着疗愈心态走进课堂，结业时却带走了一年的好心情。 所谓跨国学艺，就是利用"汇率差"进行一场文化套利， "用县城消费，学中产技能。" 跟出国留学不同，跨国学艺不卷 ...

以下文章来源于凤凰网 ，作者陈默 凤凰网 . 关心生长的力量，凤凰网官方公众号 "这件事很后现代" 作者 | 陈默 排版 ｜ 魏蔚 来源 | 凤凰网 （ID：ifeng-news） 在尼泊尔著名旅游城市博卡拉的一天，25岁的陈曦是这样度过的： 清晨，听着鸟叫声自然醒。她租的房子距波光粼粼的费瓦湖步行十几分钟，位于别墅 区，一室一厅，月租相当于人民币1000元（以下均为人民币计价），天气晴好时可以远 眺雪山。 中午，陈曦自己做饭吃。下午，她去附近的一家甜点咖啡店上烘焙课，课程每天满满当 当的4小时——在北京一家烘焙学校，这门课程学20天的报价是8800元，但在博卡拉， 她一个月只花了1300元。 一个月前，90后张路瑶刚从尼泊尔回国。她在加德满都上网球课时，球场两个场地的6 个学生中，有3个是中国人；拳击课的国人比例稍少，但每次上课的6-10个学生中，也 有2个是中国人。 陈曦在深圳的两家互联网大厂工作过，被裁一个月后，于2025年1月来了尼泊尔。她把 自己安排得异常充实：头两个月，她前后在尼泊尔首都加德满都的三家英语培训学校学 英语，还上了一门咖啡课。她天天跟尼泊尔同学一起上课，下课一起吃饭和游玩。她会 去他 ...