医护人员提醒：秋冬季节天气寒冷，是心肌梗死的高发期。市民一旦出现剧烈胸痛，或有晕厥、胸 闷、气短、大汗淋漓等症状，一定要及时拨打120求救。 央视网消息：近日，在湖北宜昌，一位老人突发晕厥，有热心市民打120救助，急救人员赶到现场 时，老人已经苏醒并自行离开，但医护人员还是找到老人并送往医院，经查，老人是急性心肌梗死，好 在送医及时，成功获救。 ...

寒潮来袭 急性心梗也进入每年的高发季节 今天(11月20日)是心梗救治日 "1120"这组数字 是关键时刻的救命口诀 然而，心梗并非只威胁老年人 近年来，心梗发病年龄正持续走低 年轻人也需高度警惕 都可能成为诱发心梗的因素 ·暴饮暴食 过量摄入高脂肪、高热量的食物后，会导致血脂增高，血液黏稠，再加上饮酒，情绪兴奋，血压上升， 可能会导致冠心病患者冠状动脉内不稳定的斑块破裂，形成血栓，进而引发急性心肌梗死。另外值得注 意的是，无节制地熬夜与酗酒，也是发生心肌梗死的高风险因素。 ·情绪激动 生气、暴怒等激烈情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素，心梗风险是平常情绪的2倍。 ·过度疲劳 01 哪些情况容易引发心梗？ 心梗的全称为心肌梗死 是一种会威胁生命的急症 很多不健康的生活方式 胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感 可能持续几分钟或反复出现。 长期压力过大、过度疲劳也会导致心梗。在长期的高压状态下，身体会分泌一种激素——皮质醇，它会 导致血压增高，身体的代谢发生异常，使冠心病发病更早更严重。 研究显示，每天夜里睡眠时间5个小时的人群比睡8个小时的人群发生心肌梗死的 ...

（原标题：云海肴创始人猝然离世：如何识别心梗与自救？） 21世纪经济报道记者 韩利明 9月19日，知名云南菜品牌"云海肴"创始人赵晗因突发心梗去世的消息，在餐饮界与创业圈引发广泛关 注。截至目前，该消息已得到多方渠道证实。公开资料显示，赵晗出生于1985年7月1日，享年40岁。 值得警惕的是，近期因心梗离世的案例频发。据相关媒体报道，8月8日凌晨，男歌手朴翔因心梗意外离 世；9月13日，著名表演艺术家陈奇亦因心梗抢救无效，在浦东曙光医院与世长辞。 作为严重威胁生命的急症，心肌梗死具有发病急、病情重、死亡率高的特点，既是中老年人猝死的主要 原因之一，近年更呈现年轻化趋势。面对这一严峻趋势，心梗发病的诱因有哪些？发作前有哪些先兆症 状？突发心梗时又该如何科学应对？ 如何识别心梗并自救？ 心脏是人体最重要的器官之一，《中国心血管健康与疾病报告》显示，2002年至2021年，中国城乡急性 心肌梗死（AMI）死亡率总体呈上升趋势。自2012年开始，农村AMI死亡率明显升高，并于2012年开始 持续高于城市。 此前有临床医生向21世纪经济报道科普表示，心脏如同"两室两厅的房子"，"两室"为左心室和右心 室，"两厅"为左心 ...

Core Points - The article highlights the importance of recognizing atypical pain signals as potential warnings for heart attacks, emphasizing that many patients misinterpret these symptoms and delay seeking medical help [1][2] Group 1: Case Study - A man named Mr. Fan experienced severe shoulder and back pain for three days, mistaking it for shoulder inflammation, which led to a significant heart muscle damage by the time he sought medical attention [1] - Upon diagnosis, he was found to have an acute anterior myocardial infarction with heart failure and shock, having missed the critical 12-hour window for effective treatment [1] - The medical team indicated that timely intervention within two hours could have significantly improved his prognosis [1] Group 2: Warning Signs - The article lists seven types of pain that may indicate a heart attack, including chest pain, prolonged nausea, throat tightness, pain in the left shoulder and arm, persistent back pain, upper abdominal pain, and jaw pain [2][3][5][6][7][8][9][10] Group 3: Prevention Tips - Recommendations for preventing heart attacks include avoiding late nights, unhealthy diets, prolonged sitting, poor emotional management, smoking, and excessive alcohol consumption [13][14][16][17][19][20] Group 4: Emergency Response - In the event of a heart attack, immediate actions include stopping all activities, calling emergency services, and potentially using emergency medications if available [22] - The article stresses the importance of timely medical intervention, as the effectiveness of treatment is closely linked to the speed of receiving care [22]