（来源：千龙网） 甘肃兰州：花卉市场持续升温 鲜切玫瑰热销 春节的脚步越来越近，各地的集市也热闹起来。这段时间，河北石家庄元氏县的南佐大集成为市民游客的热门打卡地。 南佐大集在石家庄元氏县的南佐镇，南佐大集的名字也由此而来。它不仅是历史悠久，而且规模很大。从航拍画面当中可以感受到， 1800多个摊位沿街排开，十分热闹。这个大集根据售卖产品不同划分了九个经营区，从瓜果蔬菜到活禽生鲜，从日常用品到特色小 吃，应有尽有。它固定在农历逢一、逢六开集。临近春节了，为了满足群众集中采买年货的需求，还特意加开一个周六集，方便更多 人赶来囤货。 南佐大集是石家庄西部山区山货和农特产品的重要集散地，七成以上的摊位是当地农户。他们带着自家种植、养殖或手工制作的好物 前来售卖。当地人告诉记者，来南佐大集一定不能错过的还有各种山货。核桃、大枣、柿饼，都是太行山的标志性物产。 而为了让大家的体验感更好，当地也下了不少功夫。从去年开始，当地还对集市的基础设施进行了提升改造：能容纳4000多辆车的停 车场，让自驾来的朋友停车更方便；厕所的设置更加合理化；街上设置了直饮水点，游客服务中心还提供免费的热水。 在南佐大集，我们既能寻到传统的乡愁 ...

脆口的核桃、腰果、开心果、扁桃仁，粉糯的栗子、莲子......坚果家族成员丰富，总有一款适合你。奇亚籽、松子、杏仁、腰果可以带来扎实的饱腹感。 每100g核桃含43mg维生素E，堪称肌肤充电宝，抗氧化大王。榛子（炒）含钙量为815mg/100g，近纯牛奶的8倍。 7-8颗杏仁或开心果 吃多少？一把就好！ 按照《中国居民膳食指南（2022）》建议，每人每周摄入坚果50~70克（只算果仁部分），平均下来每天约10克。然而，数据显示，很多人的日常摄入量 并未达标。 问 10克到底是多少？ 记住"一小把"法则：每天吃自己单手的一小捧去壳坚果仁。 8颗腰果 2个碧根果 一小把带壳瓜子或松子 1个纸皮核桃 千万不要晚上边刷视频边吃坚果，不知不觉可以吃完一整罐！没有运动消耗，多余的热量就容易转化成脂肪，想不胖都难。 KUAI LE SHI GUANG 怎么吃，才不会胖？ 坚果属于高能量食物，控制摄入量是关键。比如一小把大杏仁的能量约等于一碗米饭。 掌握以下技巧，享受美味无负担： 优选早餐时段 坚果是高能量高营养食物。早晨吃一把，能提升早餐质量，平稳一天的食欲，对控制体重有益。 巧妙替换零食 一小把开心果替代饼干、曲奇；如果 ...

央视网消息：现在，距离春节还有一个多月，赶大集、办年货这样有仪式感的活动已经开始火热起来。在宁夏银川，有着近百年历史的金贵大 集人声鼎沸。这里因为商品丰富、物美价廉，再加上离市区不远、交通便利，成为周边居民和游客赶集的热门选择。 这里是宁夏银川的金贵大集，现在人头攒动、摩肩接踵。虽然1月7日这里气温只有0℃左右，但记者这一路挤进来出了一身汗，这种"挤一 挤"的热闹，正是赶大集最有意思的地方。 年货琳琅满目 年味儿满满 现在的金贵大集已经迎来了年前最忙的时候。放眼望去，400多个摊位铺得满满当当，从新鲜蔬果到瓜子糖果，从油饼馓子到牛羊肉集，走一 圈就能把年货置办齐全。 选年货，牛羊肉一定是必不可少的，宁夏的羊肉在全国也是极为出名的。摊主介绍了挑羊肉的小秘诀，第一看颜色和纹路，肉呈现鲜亮的淡粉 色，带一点白膘，肉纹较细，也分布均匀，说明肉质嫩。第二要上手摸，表面干爽、不黏手，按下去有弹性的肉，才是好肉。 记者在集市上转了一圈，发现有不少年轻人专程开车来赶集。他们表示，虽然现在网购方便了，东西随时能送上门，但只有到集市上，听到叫 卖声、闻着油饼香，年味儿才算是真的来了。 据了解，最热闹的时候，金贵大集单日接待人次超 ...

昭觉县解放沟退耕还林显成效。 峨眉山退耕还林，巨桉成林。 安岳县退耕还林种下的柠檬。 南江县规模茶园。 今年，是四川试点退耕还林还草第20年。作为四川最大的生态建设工程之一，退耕还林还草行动，加速了四川筑 牢长江、黄河上游生态屏障的步伐，也成为农村农业转型发展的突破口之一。 梳理成效，汲取经验，继续推动退耕还林还草，充分发挥其筑生态屏障、促农增收的功能，也是四川绿色发展的 题中之义。 那么，20年来，四川退耕还林还草过程，究竟经历了什么样的探索？ 率先探索步入生态文明建设新阶段 时间拨回到1998年的夏天，长江的惊涛骇浪中，人们发现：四川，居然是母亲河干流的主要泥沙输入地。 研究发现，自上世纪30年代以来，四川经历了半个多世纪的高强度垦殖。伴随着耕地上坡，四川的水土涵养能力 开始下滑。摊开地图，一个事实毋庸置疑：四川是长江黄河上游重要水源涵养地，生态变动对下游兄弟省市可谓"牵一 发而动全身"。尤其是，在盆周山区等地，"垦荒——土地退化——垦荒"的恶性循环已经形成。 恶化的不只是生态。调查显示，到上世纪90年代末期，全省坡耕地产粮能力仅为全省平均值的一半。持续低下的 坡耕地产出，也让四川生态脆弱区与贫困高发区高 ...

一师三团职工查看核桃长势（资料图片）。李元 摄 航拍一师三团核桃地（资料图片）。 李元 提供 ●石继良 前三年，核桃树没结果，风沙照样刮。他顶着风沙把歪倒的树苗一棵棵扶起来。 辛勤付出终于换来了回报。如今，曾经的沙土地上，核桃树长得枝繁叶茂。"这片果园既是阻挡风沙的 生态林，更是我的'钱袋子'，沙漠里也能结出'金果果'！"周金顶笑着说，好年景的时候能挣20多万元。 五连有片名叫"600亩"的耕地，遇风便受灾。果农韩亚明的核桃园正处在"600亩"的上风口，核桃树成林 后便如铜墙铁壁一般，为周边耕地挡住了风沙。 三团甘泉镇光热充沛、昼夜温差大的气候条件，为核桃树生长提供了天然温床。 2025年岁末，一师三团甘泉镇的核桃技术培训现场暖意融融，果农凝神细听专家讲解果枝修剪、病虫害 防治等知识。 三团甘泉镇地处塔克拉玛干沙漠北部边沿，8万亩核桃林如绿色屏障般筑牢大漠边缘的生态防线。3.6万 吨年产量、6.5亿元年产值，让"核桃之乡"的美名誉满天山南北。2022年，团镇依托核桃产业跻身"兵团 农业产业强镇"。 双赢 "以前，开春时，地膜夹带棉苗经常一起被大风卷起，造成连片缺苗。"2025年12月3日，站在40亩核桃 园里 ...

2011年，新疆铁路开通7558次"玉龙号"绿皮慢火车，对应的还有返回乌鲁木齐的7556次列车。它连接着 乌鲁木齐、和田两座城市，跨越1960公里，途经23个车站。这趟绿皮慢车，因为它的"慢"和浓浓的人情 味，受到了沿途百姓的喜爱。 中新网新疆和田12月30日电 (陶拴科 曹紫涵)临近新年，在新疆和田火车站，7556次慢火车缓缓驶进站 台，车门一开，阿米娜·依布拉依木提着空空的酸奶箱走下车，脸上带着笑容。上午乘坐7558次慢车售 卖的酸奶粽子早已在皮山站售罄，下午她又坐着慢火车，回到和田。 阿米娜去火车上赶巴扎已是第二个年头。她每天清晨准时坐火车，把和田的核桃、红枣、馕、玫瑰花 酱、酸奶粽子、新鲜水果等特产带上车。"三五站下来，东西基本就卖光了，我就在火车站等着坐车返 回。"阿米娜说。 慢火车给百姓带来实惠 慢火车升级更舒畅 近2000公里的路程，火车的平均时速不到70公里。可正是这份"慢"，让它成为塔克拉玛干沙漠周边村镇 和绿洲之间重要的交通"生命线"，让偏远乡村的村民不再因交通不便而苦恼。 和田市民阿合买提·阿布都说："慢火车很方便，而且票价便宜，最便宜的区段才4块钱，坐着也不累， 慢慢晃悠，反而还能聊聊 ...

西和县：22个示范村探出"美丽经济"新路子 如今的西和乡村，早已不是单纯的田园居所，而是变成了集观光、休闲、康养于一体的"聚宝盆"。特色 民宿常常一房难求，农家乐里烟火气升腾，农产品摊位前人头攒动，真正实现了"一业兴、百业旺"的良 好局面，绘就出一幅乡村美、产业兴、百姓富的幸福画卷。 责任编辑：顾洋 每日甘肃网12月30日讯 据陇南日报西和报道（通讯员王晶）一笔7680万元专项资金精准"输血"，为西 和县乡村文旅发展按下"快进键"。"十四五"以来，西和县精心打造22个乡村旅游示范村和一批文旅康养 示范村，更催生出姜席镇谢庄村、长道镇宁家村等3个省级文旅振兴样板村，让一个个昔日藏在深山人 未识的小村庄，实现了从"环境美"到"产业美"的精彩蝶变。 行走在这些示范村里，步步皆景、处处含情。谢庄村巧将闲置农房改造成错落有致的特色民宿，白墙黛 瓦依偎着青山绿水，推门见景、开窗闻香。宁家村深挖底蕴深厚的乡土文化，把农耕习俗搬进田间地 头，将非遗技艺化作体验项目，让游客亲手触摸乡村的鲜活记忆。各村还依托本地花椒、核桃等特色农 产品，搭建起"文旅+电商"的产销桥梁，让游客在赏美景、品民俗的同时，把地道的西和味道打包带回 家。 ...

一个地区的经济发展必须发挥好比较优势。 将云南一域的工作置于国家发展大局中思考谋划，才能找准自我发展的坐标定位；充分发挥比较优势， 形成更具云南辨识度的发展成果，才能更好为全国加快构建新发展格局贡献云南力量。 发挥比较优势，首要在于找到自身满足全局需求的不可替代性。循着街头巷尾谈及云南时，高频出现 的"蓝天白云""青山绿水""民族多元"，我们也许可窥见一斑。 资源优势铸就发展的硬核底气。"动物王国""植物王国""有色金属王国""世界花园"等美誉，概括了云南 在生物、矿产、能源等领域的丰厚家底。手握"绿电"王牌，我省发电总装机已超过1.6亿千瓦、绿色电 力占比超90%，既能为企业突破海外市场"碳壁垒"提供关键"通行证"，更是"绿电+先进制造业"蓬勃发 展的坚实资本。坐拥高原特色农业好牌，茶叶、鲜切花、中药材、核桃、咖啡、橡胶等产品的种植面积 和产量均稳居全国首位，14个高原特色农业重点产业全链条产值接近3万亿元。 区位优势打开开放发展格局。对外，云南是我国西南门户，更是"一带一路"建设的关键节点，肩负着我 国面向南亚东南亚和环印度洋地区开放的重要使命；对内，西部大开发、长江经济带发展等重大国家战 略在此交汇叠加 ...

在联农带农机制上，园区通过"公司+基地+农户"模式，以订单农业、就地就业与技能培训紧密联结农 户，助力农民实现"种地有收益、务工不离乡"。在生态循环方面，园区践行"生态绿色、智慧高端"理 念，推动种植、养殖、加工环节资源高效利用，林下经济示范区同步发展核桃与天麻、柴胡等中药材各 千余亩，实现生态保护与经济效益协同提升。 "十四五"以来，徽县以创建国家级现代农业示范区为目标，深入实施"藏粮于地、藏粮于技"国家战略， 为项目落地提供坚实保障。在金徽农业展览馆内，展馆集传统农业科普、现代农业科技展示与产业项目 宣贯于一体，系统呈现了徽县农业从传统耕作到智慧种植的跨越历程。 金徽农业产业园的建成，是徽县农业现代化发展的缩影，也是乡村振兴战略落地见效的生动实践。展望 未来，金徽农业产业园将持续加大科技创新投入，提升农业智能化、数字化水平，深化"科技+绿色+联 农"发展模式，推动三产融合与农旅产业协同发展，为徽县农业农村高质量发展提供持久动力。（王恒 尚） 编辑：赵鼎 12月25日，甘肃省陇南市徽县总投资近10亿元的金徽农业产业园正式竣工投产，同期开放的农业展览馆 更以科技与产业的交融，书写着新时代农业现代化的崭新篇章。 ...

西和县：守牢86.8万亩红线 以"增地"答"丰产" 每日甘肃网12月25日讯 据陇南日报西和报道（通讯员张旭晖）近日，西和县自然资源部门晒出最新成 绩单：与"十三五"末相比，全县森林覆盖率提升了2.51个百分点，达到41.67%，生态屏障愈加稳固。而 在田间地头，同样喜讯连连：全县粮食播种面积稳定在56万亩以上，产量超15万吨，2025年预计农业产 值达30.2亿元，稳产增收的根基愈发坚实。 从守住红线到盘活资源，从生态增绿到产业增效，西和县正以坚实的步伐，在保护与发展之间寻求最佳 平衡，绘就一幅生机盎然的乡村新画卷。 责任编辑：顾洋 这份绿色与发展并行的答卷，源于西和县"十四五"以来以最严制度守护耕地红线、以最大力度盘活土地 资源的系列"硬核"举措。据统计，"十四五"期间，全县累计完成耕地补充3.5万亩，成功确保了86.8万亩 的耕地保有量。在守护存量的同时，全县高质量发展林下经济3万亩，实现年产值1.2亿元，让生态资源 真正转化为了富民资本。 耕地保护不仅体现在数字上，更体现在一块块土地的蜕变中。在何坝、姜席、苏合等乡镇，昔日的撂荒 地如今重焕生机。当地通过引导农户自种、推行代耕代种、鼓励业主经营和实行集 ...