职场心理健康

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趣图:“特别讨厌上司,几乎快抑郁了,但月收入有 4 万多,该不该辞职?”
程序员的那些事· 2025-09-11 00:19
↓↓↓ | 后端开发 · 10年+ | | | | --- | --- | --- | | 你这是和钱过不去 | | | | 3天前 广西 | | 251 | | 产品经理 · 10年+ | | | | 四万一个月并不能让你改变阶级,还是身体要 | | | | 紧。但是可以先试试不接受PUA,按照自己的 | | | | 节奏做事,甚至摆烂,如果能缓解压力不抑郁, | | | | 可以再撑一撑。如果感觉摆烂也没用,那就撤 | | | | 吧,健康最重要,别留下后遗症,失去快乐。 | | | | 3天前 广东 2 日 112 | | | | 运营 · 5年+ | | | | 首先月薪4万看起来挺多的,长久以往你的抑郁 | | | | 病情在积累成型后。长期发展下去,需要的治 | | | | 疗费用大于你现在收入几倍。所以,你这样在 | | | | 想想。你该怎么做? | | | | 3天前 江苏 D | n | 117 62 | | 精神疾病很痛苦的 | | | | 3天前 浙江 D | D | 10 | | 回复 对啊,见过以前同事吃药。关键 | | | | 激素还长胖。着实不划算 | | | | 后端开发 · ...
AI带来的焦虑,怎么治?
虎嗅APP· 2025-05-09 10:47
AI卷起的财富风暴。 出品 | 虎嗅科技组 作者 | 房晓楠 以下文章来源于AGI接口 ,作者房晓楠 AGI接口 . 编辑 | 苗正卿 头图 | AI制图 人类会被AI替代吗? 在一份覆盖国内11814名职场受访者的调研报告(长江商学院张晓萌教授领导力与行为心理研究中心出品)中,一组数据显示,"重度AI 替代担忧者的抑郁比例高达34.13%,远高于经济衰退焦虑群体",这表明,AI冲击对职场人心理健康的负面影响甚至要强于经济衰退。 同样是在这份调研报告中,高达85.53%的受访者对AI可能对自己的就业带来冲击表示担忧,甚至67.57%的受访者认为替代进程将在未来 五年内发生。 但另一方面,与这种焦虑和替代担忧相对应的是,大多数人也并不否认AI在提升效率上的优势,尽管存在焦虑,但仍对AI的长期社会效 益持有一种乐观态度。 既焦虑,又乐观。这似乎是一个矛盾。 在长江商学院教授张晓萌看来,这看似不可调和的矛盾背后,存在着一个重要的调节变量,即你是否真的知道AI是什么?大多数时候, 人类的恐惧往往来自于未知,当你勇于直面,认知达到一种程度的时候,悲观恐惧就会被乐观取代。 作为研究者,我想用数据来呈现当前人们对AI工具的 ...
AI带来的焦虑,怎么治?
Hu Xiu· 2025-05-07 07:07
同样是在这份调研报告中,高达85.53%的受访者对AI可能对自己的就业带来冲击表示担忧,甚至67.57%的受访者认为替代进程将在未来五年内发生。 出品 | 虎嗅科技组 人类会被AI替代吗? 但另一方面,与这种焦虑和替代担忧相对应的是,大多数人也并不否认AI在提升效率上的优势,尽管存在焦虑,但仍对AI的长期社会效益持有一种乐观态 度。 在一份覆盖国内11814名职场受访者的调研报告(长江商学院张晓萌教授领导力与行为心理研究中心出品)中,一组数据显示,"重度AI替代担忧者的抑郁比 例高达34.13%,远高于经济衰退焦虑群体",这表明,AI冲击对职场人心理健康的负面影响甚至要强于经济衰退。 既焦虑,又乐观。这似乎是一个矛盾。 在长江商学院教授张晓萌看来,这看似不可调和的矛盾背后,存在着一个重要的调节变量,即你是否真的知道AI是什么?大多数时候,人类的恐惧往往来 自于未知,当你勇于直面,认知达到一种程度的时候,悲观恐惧就会被乐观取代。 张晓萌长期持续从事职场人心理健康方面的研究,在观察到AI对职场人的心理健康产生的影响后,带领团队调研并撰写《生成式人工智能与职场心理健康 研究报告》,探讨了AI对职场人士的就业冲击、心 ...