她举例说，选取耳部肺、神门、皮质下等穴位，用王不留行籽贴压，每日按压10至30次以产生酸胀感， 可通过调节内分泌和神经系统减少烟瘾；烟瘾发作时，嗅闻含艾叶、紫苏等成分的香囊可抑制吸烟欲 望，按压甜美穴3至5分钟可即刻舒缓，且长期坚持按压可降低依赖。 新华社北京5月31日电（记者田晓航、帅才）吞云吐雾一时爽，百病缠身两行泪。在中医看来，吸烟及 二手烟不仅直接危害肺脏，还可累及全身气血与脏腑功能。5月31日是世界无烟日，记者采访了解到， 采用中药、穴位按摩、食疗等方法能够降低烟瘾并缓解戒断症状。 "中医认为肺为'娇脏'，喜润恶燥。"中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，烟草性燥热， 其燃烧产生的烟雾属于"燥热毒邪"，长期吸烟或吸入二手烟会耗伤肺阴、津液，导致肺阴亏虚，出现干 咳、痰少而黏、咽喉干燥、声音嘶哑等症状；日久将耗损肺气，导致气短、乏力等，进而诱发感冒、哮 喘或慢性阻塞性肺疾病等。 烟瘾难断，中医有办法。国家卫生健康委办公厅关于开展第38个世界无烟日活动的通知提出，要探索应 用中医药戒烟等方法，引导有戒烟意愿的居民主动戒烟。 中国中医科学院西苑医院肺病科主治医师范艺龄介绍，中医药戒烟以整体调理为核 ...

周六就是端午节了，这几天，在贵州黔东南苗族侗族自治州施秉县的㵲阳河畔，龙舟锣鼓声、呐喊声、激桨声愈加浓烈，河面上聚集了越来越多的各村龙舟 队，大家积极训练，迎接端午节。 0:00 贵州施秉：㵲阳河畔忙训练 备战端午龙舟赛 在下河坝河段，高洞苗寨的龙舟队员聚集在河岸，男女队员利用各自轮训间隙，换舟训练，做好配合备战。 端午临近，各村寨龙舟队员依照习俗，从各地回乡参赛，让村寨的龙舟在舞阳河上添彩。据了解，活动将在5月31日—6月2日举行，期间将举行标准龙舟 赛、独木龙舟赛，还有河面抢鸭子、包粽子大赛等等，全方位展现这里丰富的民族文化。 江西安远：粽香绕围屋 艾韵话端午 端午节将至，各地的传统民俗活动丰富多彩。江西客家人的端午节有很多习俗，如佩戴香包、洒雄黄酒、采艾叶、煮艾叶蛋、包粽子等等。尤其灰水粽作为 客家人端午的标志性美食，让人久久回味。 0:00 安远县孔田镇高屋村村民 魏虹：灰水是由黄荆和稻草烧制而成的，加了灰水的粽子它的糯米更加黏稠，口感也更好，然后我们再用粽叶把糯米包裹起来， 既保留了粽叶的清香，也让灰水粽比一般的粽子更好消化。 此外，客家特色小吃艾叶蛋也为端午增添别样氛围。先将艾叶洗净铺入锅底，接着 ...