"只有生病才会去医院"的观念，正在被这届深圳人悄悄改写。 精打细算的深圳人，爆改社康养生享福 根据新华网数据显示，18—35岁的年轻人在养生消费人群中占比83.7%，年轻人正成为当下养生消费主力军。 本文来自微信公众号：深圳城事攻略 （ID：sz-citys114），作者：C姐，编辑：齐贝林，图片：加冰，原文标题：《"0元购"攻陷社康！深圳穷鬼打工 人"榨干"医保，拿命换工资…》，题图来自：AI生成 俗话说得好，打工的尽头是养生。 今年的深圳打工人，生活关键词不再是"搞钱"，而是涌入各大医院/社康/中医馆，开始刷医保做养生项目。 大家渐渐发现，与其在内卷与摆烂之间反复横跳，不如先把身体调理好。 推拿、针灸、刮痧、拔罐、三伏贴……这些老祖宗传下来的养生秘法，在一大批深圳人的簇拥下，重新走向神坛。 SHEGANT DP II F5 TCMSERVICE AREA c 0 IX 暗 36 6 (4) (4) t 他立场 肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、肌肉劳损、腱鞘炎……在深圳当牛马，谁能没点职业病？ 自己买按摩仪、贴膏药，总感觉像隔靴搔痒，不能立马见效；去医院挂号看诊，请假不说还得排队，有时去一次还不够，实在是麻烦… ...

以下文章来源于红餐网 ，作者红餐编辑部 红餐网 . 做餐饮，上红餐 ！一个有温度的餐饮产业服务平台。 众 多 企业纷纷跨界布局 养生餐饮 ，尤其是烘焙与饮品领域 。 又有 巨头 盯上餐饮这门生意 。 近日 ，教培巨头粉笔 在成都开了一家 名为 " 见康星茶饮 " 的 新中式 茶饮店 ，主打养生 概念 ， 客单价在 16 元左右。 此前 ， 粉笔还在济南 开过 两家燕麦烘焙 店， 强调 新鲜、健康等 理念 。 今年 3 月，粉笔创始人 张小龙 曾 在直播时表示 ， " 粉笔想要做 保健品领域的小米 —— 又好又 便宜。 " 开茶饮、烘焙店， 做下一个"小米"？ 一楼 卖 奶茶 ， 二楼 做 推拿 。 6 月底， 见康星茶饮 正式营业，这家店 位于 成 都 武侯区交子北二路一层沿街商铺 ， 二楼 则是 " 见康星养疗馆 " ， 提供 推拿、艾灸等服务。 这也是 粉笔 在 健康 大赛道 的 最新 落 子 。 今年 3 月 ， 粉笔 成立了 营养 健康业务 —— " 见康星 " （ JOYKON STAR ） ， 并在 5 月 推 出了 " 见康星 " A PP 和小程序商城，可以 拍照 上传 识别食物热量、 分析营 ...

证券研究报告 行业研究 / 行业点评 2025 年 07 月 10 日 行业及产业 食品饮料 强于大市 投资要点： 一年内行业指数与沪深 300 指数对比走势： 资料来源：聚源数据，爱建证券研究所 《啤酒行业跟踪报告：啤酒进入消费旺季，燕 京啤酒 U8 放量》2025-06-27 《食品饮料行业跟踪报告：白酒持续筑底，聚 焦高景气主线》2025-06-09 证券分析师 范林泉 S0820525020001 021-32229888-25516 fanlinquan@ajzq.com 白酒仍在筑底，关注大众品结构性机会 ——食品饮料行业跟踪报告 周度跟踪：本周（6.30-7.04）食品饮料板块+0.62%，表现弱于沪深 300 指数（+1.54%）， 在 31 个申万子行业中排名第 20。食品饮料子板块中，涨跌幅由高到低分别为：白酒 （+1.19%），烘焙食品（+1.10%），肉制品（+0.93%），预加工食品（+0.26%），熟食 （+0.16%），调味发酵品（+0.04%），其他酒类（+0.03%），保健品（-0.34%），啤酒 （-0.45%），乳品（-0.66%），软饮料（-1.87%），零食（-1.9 ...

候选品牌集中赛道 | 日本来 | | --- | | - 网 oeeee | 入围品牌总部所在地区 30.0% 上海 18.5% 北京 - 16.4% 广东省 12.2% 浙江省 - 5.5% 福建省 3.3% 江苏省 香港 2.9% 2.1% 湖南省 - 1.2% 山东省 四川省 0.8% 河南省 0.8% 陕西省 - 0.8% | 颜值经济:时尚珠宝、美妆护肤、香水香薰、医美美容(包含植发)、个护家清 | 23.6% | | --- | --- | | 食品康养:保健品、食品营养、咖啡茶饮、餐饮连锁、康养服务 | 18.1% | | 运动户外与服饰:户外用品、鞋服 | 13.1% | | 智能消电:智能家电、科技数码、智能出行、AI硬件 | 12.7% | | 体验经济:酒店文旅、零售业态、新电商、服务消费 | 12.2% | | 消费科技:Al服务、消费金融、科技金融 | 10.5% | | 兴趣消费:谷子经济、IP周边、网络游戏、传统玩具 | 7.2% | | 宠物经济:宠物主粮、宠物用品 | 2.5% | | | 南方都在報 | | | 奥一网OCCCCcom | 候选品牌成立时间 100年以上 3 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 人不会无缘无故就生病的。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播韩丹朗读音频 国学大师齐善鸿说过：所有的病人，疾病的第一发动力量，都来自心中的负能量。 倘若一个人长期处于纠结焦虑的负面情绪中，必定身虚体弱，精神疲惫。 别人都以为她是对丈夫情深义重，才迟迟无法走出来。 而内心平和的人，往往充满活力，神采奕奕。 到了一定年纪，越发觉得：再名贵的补品，都不及一颗平和的心。 百病源于气不顺，养生贵在养心。 而这世间最好的养生，就是遇事不死磕。 01 不执着 作者：洞见jinian 电影《天使爱美丽》中，有一位美丽的房东太太，常年以泪洗面。 她的丈夫在一场空难中离世，自那以后，她便常对着丈夫的遗像流泪。 博主 @毛杰 ，曾是一家牛排店的老板。 那段时间，店里的生意红红火火，他也赚得盆满钵满。 可后来，牛排店因各种原因倒闭，一夜之间，他便成了无业游民。 他却没有执着于过去，而是立即认清了现实，选择成为一名外卖员。 为了排解乏味，他还把送外卖的过程 ...

小暑时节，暑热正盛，此时，人容易感到心烦气躁、失眠。"养心健脾，首先就是要保证充足睡 眠，白天如果感到疲乏，可适当午休，时间尽量保证在30分钟左右。"徐嫚丽说。平时还要保持心情平 和愉悦，避免情绪大起大落，可以通过听舒缓音乐、冥想、静坐等方式静心。 俗话说，"小暑大暑，上蒸下煮"，7月7日，小暑节气翩然而至，预示着炎炎盛夏即将登场。从小暑 到大暑，随着"炎值"不断飙升，高温湿热将持续在线。 小暑过后，暑气渐盛，湿气较重，此时我们该如何科学养生？有哪些好的消暑小技巧呢？来听听中 医专家怎么说。 "这个阶段的养生重点在于，防暑降温、养心健脾、祛湿清热。"浙江省新华医院中医内科副主任中 医师徐嫚丽认为，夏季期间，气温较高，应多注意饮食调养，日常养生需顺应时节规律。 从防暑降温上来说，徐嫚丽建议，这个阶段外出时尽量使用遮阳帽、防晒口罩、太阳镜等，同时要 注意涂抹防晒霜，避免皮肤出现严重的晒黑、晒伤情况。在室内，则应合理使用空调、风扇，注意适温 调节，避免室内温度过热或过冷，还要注意通风换气，保持环境凉爽、空气流通。此外，要及时补充水 分，可以多喝些温开水和淡茶水。 同时，小暑前后高温多雨，湿气重，容易导致食欲不振、腹 ...

以下文章来源于视觉志 ，作者鹿 视觉志 . 看见新生活 此时不睡，下午崩溃。 作者 | 鹿 来源 | 视觉志 (ID: iiidaily) 你有没有发现，现在大家越来越爱聊"养生"了？ 动不动就朋友圈晒枸杞拿铁、保温杯泡红枣、夜跑万步，仿佛不搞点健康操作，人生就 输了。但有一种养生法，既不用花钱，也不用打卡，更没有技术门槛——午睡。 真·全民养生神器。 尤其是夏天来了，全国人民都迎来了"犯困自由"。中午1 2点过后，太阳烤得马路冒烟， 办公室空调成了续命神器，眼皮也开始自带" 1kg配重"模式，打哈欠、点头、狂眨眼成 为午饭后的标配。 @老板别赞我 然而，当别的省份还在纠结"要不要睡午觉"时，山西人民已经集体"躺平"了。 走进山西农贸市场，你会发现，中午时分摊主一水全躺下，土豆白菜旁边呼噜声此起彼 伏；快递站里，包裹堆成"睡眠小堡垒"，快递小哥直接躺进去睡个饱；公园长椅、公交 车座位，甚至草坪、路边台阶，哪里都能见到睡姿千奇百怪的"午睡大军"。 这个时候，全中国的眼皮都在打架。 难怪网友纷纷调侃："山西午睡文化，主打一个硬核养生。" 今天，就让我们走进这个神秘的"午睡大省"，看看山西人民是如何把"躺平"玩成一 ...

7月10日下午，由南方都市报主办的"2025高品质消费品牌TOP100创新生态大会"即将在上海举行。南方都市报联合广东连锁经营协会等多个 机构，历时4个多月，从品牌影响力、品牌创新力、社会责任、企业规模等五大维度入手，聚焦九大赛道挖掘出的"2025高品质消费品牌 TOP100"名单即将公布。 与此同时，结合入围品牌和南都调研成果的《2025高品质消费品牌TOP100趋势洞察报告》也将正式对外发布。报告显示，高品质消费品牌 总体呈现以下四大发展趋势：健康生活意识驱动养生与运动消费兴起、AI加持推动产品与服务升级、新奇体验点燃消费热情、情绪价值解锁 消费新场景。 赛道 近300家入围品牌分布在九大赛道 对申报企业进行初步筛选并结合专业评审团建议后，共有近300家企业入围"2025高品质消费品牌"的候选品牌。我们结合部分候选品牌的调 研和采访后发现，这些候选品牌主要集中集中在颜值经济、食品康养、运动户外与服饰、智能消电、体验经济、消费科技、兴趣消费、宠物 经济九大一级赛道，覆盖时尚珠宝、食品营养、智能家电、酒店文旅、AI服务、谷子经济、宠物用品等共计28个细分领域。 从赛道分布来看，来自颜值经济赛道的品牌数量最多， ...

文 | 红餐网 李金枝 编辑 | 方圆 又有巨头盯上餐饮这门生意。 近日，教培巨头粉笔在成都开了一家名为"见康星茶饮"的新中式茶饮店，主打养生概念，客单价在16元 左右。 此前，粉笔还在济南开过两家燕麦烘焙店，强调新鲜、健康等理念。 今年3月，粉笔创始人张小龙曾在直播时表示，"粉笔想要做保健品领域的小米——又好又便宜。" 开茶饮、烘焙店，做下一个"小米"？ 一楼卖奶茶，二楼做推拿。 6月底，见康星茶饮正式营业，这家店位于成都武侯区交子北二路一层沿街商铺，二楼则是"见康星养疗 馆"，提供推拿、艾灸等服务。 这也是粉笔在健康大赛道的最新落子。 今年3月，粉笔成立了营养健康业务——"见康星"（JOYKON STAR），并在5月推出了"见康星"APP和 小程序商城，可以拍照上传识别食物热量、分析营养成分等，进而提供一些营养课程。 聚焦到见康星茶饮，官方小程序显示，目前其有7大系列产品，包括轻养生茶饮、轻体鲜果饮、芝芝好 戏、以方入茶、咖星必备、清爽草本果茶、元气醇乳茶，SKU超30个。 值得一提的是，见康星茶饮的"以方入茶"系列产品使用了大量药食同源的原料,价格也更高，在25到30 元之间——比如"人参漫"这款产品中 ...

饮食调养：清淡为主，兼顾祛湿 韦尼认为，小暑时节，人们应多喝水，喝"对"水。小暑时节天气炎热，出汗多，一定要及时补充水分， 建议饮用白开水、淡茶水、绿豆汤，不要等口渴再喝，小口慢饮更解渴；少喝冰镇饮料和甜饮料，容易 伤脾胃生湿气。可选择具有解暑生津、开胃消食作用的乌梅甘草茶，取乌梅2-3颗，生甘草2-3片，用沸 水冲泡，焖10-15分钟即可饮用。 "湿气重也是小暑时节的特点，可以多吃'祛湿'食物，如冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米、山 药、莲子、荷叶等。此外，饮食上还可以适当吃'苦'。"韦尼解释，苦味食物能清热解暑、增进食欲， 如苦瓜、苦菊、莴笋等。 韦尼推荐绿豆百合莲子羹，此羹有清心解暑、安神助眠、健脾养胃的功效。具体制作方法为：取绿豆30 克，干百合15克，莲子肉（去芯）15克；先将绿豆、莲子肉提前浸泡1-2小时，然后将所有材料洗净放 入锅中，加足量水，大火烧开转小火煮至绿豆开花、莲子肉软烂即可，亦可加入少量冰糖。 小暑时节天气炎热，人们大多胃口欠佳，但饮食上却不能缺少蛋白质，韦尼建议选择鱼肉、鸭肉、瘦猪 肉以及豆腐、豆浆等豆制品等易消化吸收的蛋白质来源。此外，在水果方面，西瓜、桃子、杨梅、香瓜 等都 ...