央视网消息：眼下，今年以来最强高温过程正在影响我国，从全国"桑拿天"地图来看，7月1日至7日，全国十余省份一起"蒸桑拿"，高温天数最多 的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将持续经历"桑拿天"。中央气象台7月4日继续发布高温黄色预警，预计7月5日白天，华北南 部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东北部、重庆、华南大部以及新疆等地有35℃以上的高温天气。 高温带动电力负荷快速增长，国家能源局数据显示，7月4日，全国最大电力负荷达到14.65亿千瓦，比去年同期增长接近1.5亿千瓦，创历史新高。 预计下周电网负荷仍将维持高位。 近期高温高湿天气正在持续影响我国中东部地区，这种天气和往年相比是否异常？还要持续多久？我们来看气象分析师的解读。 山东省淄博市市立医院急诊科主任 于卫兵：接近60岁的一个男性，长时间从事重体力劳动之后，突然出现了头疼、头晕、出汗多、体温高和意识 不清的这种状态。给他使用冰盐水降温，患者体温很快就降到了38℃以下。 河南郑州人民医院近日也接诊了一位热射病患者，就诊时患者体温达到40℃，生命体征不稳定，在重症监护室经过2天的治疗才最终脱离生命危 险。 避免正午时外出 及时补充水分和电解 ...

记者 顾泳 上海刚出梅，高温将持续"控场"，预计7月上旬，极端最高气温将达到39℃至40℃。记者从复旦大 学附属金山医院急诊了解到，自28日至今，急诊已接诊4名中暑患者，其中包括高龄老人和户外工作 者。 第二招是脱掉不透气的衣物，提高散热效率。当人们穿着不透气的衣物时，会使自身表面汗液难以 蒸发，这就像给身体盖了一层"隔热膜"，阻碍了热量的散发。 92岁的老人外出步行2小时回家后，未采取开空调等降温措施，出现高热症状后来院急诊被确诊为 中暑。而60多岁的户外工作者王先生，户外劳作后出现乏力、头晕、恶心等症状，经确诊为热痉 挛。"这两例中暑患者很典型，户外工作者、高龄老人可以说是夏季中暑高发人群。"复旦大学附属金山 医院急危重病中心副主任、主任医师张峰提醒，"热浪来袭，市民一定要注意防暑降温，一旦出现头 晕、口渴、出汗多等中暑先兆时，要及时补充水分，若休息后仍不见好转，一定要尽快就医，避免延 误。" 第三招是冰敷。可以将瓶装矿泉水冻结变硬，放到患者的腋下、大腿根部，这些地方是人体血管分 布相对丰富的地方，将冻硬的矿泉水放到这些部位，冰的低温可以通过血液传导快速降温，将热量从体 内的核心部位带到接触冰的皮肤区域， ...

图片由AI生成。 夏至后，全国多地陆续迎来高温天气。如何预防中暑？不同人群需要注意哪些要点？记者采访了宁夏医科大学总医院、宁夏中医医院暨中医 研究院急诊科专家。 专家建议，户外劳动者要及时关注当地气象部门发布的天气预报，尽量避免高温时段作业、外出活动。及时补充水分和电解质，多喝淡盐水 及电解质饮料。"特别要注意的是不能等到感觉口渴的时候再喝水，而是要定时补充一定的水分。"宁夏中医医院暨中医研究院急诊科副主任王绍 政说，要随时关注自身的健康状况，出现头晕、头痛、乏力、口渴等症状可能是中暑先兆，此时要及时休息、补水。 宁夏医科大学总医院急诊科主任马磊介绍，"中暑"的专业医学表述为"热相关疾病"，由高温、高湿及空气不流通三大因素共同诱发，临床表 现呈递进式发展，包括热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭以及致死率极高的热射病。早期预防与症状识别是阻断病情恶化的关键。 "预防热相关疾病，需要重点关注三类人群。第一类是建筑工人、环卫工人等户外工作者；第二类为孕妇、老人、儿童等敏感人群；第三类为 患有慢性基础病的患者。"马磊说。 图片由AI生成。 "儿童新陈代谢快，体内产热多，同时皮肤上的汗腺发育尚不成熟，散热能力较差，且 ...

出行方面：高温天气要尽量减少室外劳作或户外活动，尤其是在日照强烈的上午11点到下午3点。如有 较长时间的出门旅游，建议备上防暑降温药物。 及时识别中暑信号 央广网北京6月24日消息（记者 郭彦伟） 近日，我国华北等地高温持续，局地最高气温更是达到40℃以 上。如何科学预防中暑？出现中暑征兆如何紧急救治？西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区 急诊应急中心副主任孙蓉为大家带来一份避暑纳凉攻略。 如何科学预防中暑？ 孙蓉表示，高温天气预防中暑，建议大家从"衣食住行"方面加以注意。 穿衣方面：尽量选择轻薄、宽松、透气的浅色衣物，避免穿紧身、深色衣物，影响人体散热。外出时携 带遮阳伞、遮阳帽等遮阳用品，涂抹防晒霜，避免在直射阳光下暴晒。 饮食方面：高温天气容易导致体内水分流失，出现脱水，因此要保证每天至少1500毫升的饮水量，出汗 多时，可以补充含盐分的电解质溶液。另外，可适量吃一些果蔬，如西瓜、西红柿、苦瓜等，还可以饮 用绿豆汤、酸梅汤等解暑食品。 起居方面：生活起居要规律，减少熬夜，保证充足睡眠；合理设置室内空调温度，防止室内外温差过大 造成感冒或中暑。 孙蓉介绍，根据症状程度不同，中暑可分为先兆中暑、轻度中 ...

央视网消息：进入6月，我国多地都出现了超过了35℃的高温天气。当气温越高，心脏病人的风险就越大。研究表明，最高气温每升高1℃，急 诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。高温天气下如何预防突发的心脏危险？医务人员提示，夏季以下行为不利于心血管健康。 从热气腾腾的室外进入室内，对着空调吹一吹，虽然身体会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，容易突发疾病。 建议将空调调至26℃左右，且在使用时不要直吹，以免心血管收缩异常，诱发疾病。 高温天别让5件事伤害心脏健康 1、对着空调直吹❌ 2、大口猛喝冰饮❌ 大口喝冰饮，尤其是运动后大口喝冰饮，会使冠状动脉、脑血管等发生痉挛，导致血压增高、心率增快，这样就会增加心脏的负荷、增加心肌 的耗氧量，严重时可能导致心梗。 建议大家先擦干身上的汗，休息10—15分钟再用温水洗澡。 4、高温环境下剧烈运动❌ 气温高时，人体温度也会升高，洗冷水澡时突然的冷刺激，不仅会使外周血管收缩、血压升高，有时甚至会引起冠状动脉严重痉挛、斑块破裂 形成血栓，从而造成急性心梗，危及生命。 5、长期熬夜❌ 建议夏季喝水要少量且多次，运动后切忌大量喝冰饮。 3、出汗后立即洗冷水澡❌ 值得注意的是，气温 ...

央视网消息：中国疾病预防控制中心温馨提示：2025年6月需关注新型冠状病毒感染、手足口病、发热 伴血小板减少综合征、登革热、人感染禽流感和猴痘等传染病，食物中毒和高温中暑。 新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减 退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫功能低下者感染后转为重症的风险相对较高。 主要预防措施 手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病，全年均可发病，4-7月为春夏季 高峰，9-11月为秋季高峰。 主要预防措施 1.保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。 2.儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清 洗消毒，非一次性的婴幼儿尿布要及时清洗、曝晒或消毒。 3.尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。 4.接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症，为尽早发挥 保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。 发热伴血小板减少综合征 1.保持良好的卫生习惯，咳嗽 ...

中新网北京6月12日电(记者 张尼)近期，多地迎来高温天气，部分地区最高气温甚至达40℃以上，一不 小心就可能中暑。 出现中暑症状后，千万不要做这几件事！ 中暑的发病顺序 怎样辨别中暑？ 1.如果出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，有时也可伴有 面色潮红、皮肤灼热等，有可能是中暑先兆； 2.如果出现短暂、间歇发作的肌肉痉挛，俗称抽筋，可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛； 3.如果出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿等症状，或伴有眩 晕、晕厥等症状，可能是因为体液和钠盐丢失过多而引起的热衰竭。 如何预防中暑？ 1.尽可能避免在高温高湿的环境下长时间工作、运动或者生活，当室温超过32℃或者室内湿度超过 60%，建议每30分钟休息5～10分钟，同时要注意补水，劳逸结合； 2.及时补水，特别是含有盐分的淡盐水； 3.清淡饮食，如果摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，加之抽烟喝酒，容易导致湿热体质，更容易发生中 暑； 4.多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果，比如绿豆汤、绿茶、西瓜等； 中暑发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重状态就是 ...