新华社北京7月6日电（记者田晓航、唐紫宸）7日将迎来夏季的第五个节气"小暑"。中医专家表示，小 暑正值"三伏"头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应 从"暑"和"湿"两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。 专家提示，夏季昼长夜短，人体阳气旺盛，宜顺应自然规律调整作息，建议晚上11点左右入睡，早上6 点左右起床。早起后进行伸懒腰、活动关节等简单伸展运动，有助于唤醒身体机能。 "小暑期间入伏，此时贴敷三伏贴，借助旺盛阳气，可以起到通经络、温阳散寒、增强免疫等作用。"宁 夏医科大学中医学院教授郭斌说，首次贴敷前应先试贴15分钟，无红肿痒痛再使用；成人贴敷控制在2 至4小时，儿童控制在半小时至1小时，避免灼伤；孕妇、发热者、皮肤溃烂者、过敏者和严重心肺疾病 患者等人群禁用。此外，这一时节还可选择艾灸、拔罐、刮痧等常见冬病夏治方法调养身体。 "中医理论认为，暑多夹湿，'暑湿'二邪夹杂，容易引发许多健康问题。"中国中医科学院广安门医院急 诊科主任医师赵昕说，小暑节气容易出现湿邪困脾，脾失健运，导致腹胀腹泻、食欲不振、恶心呕吐； 同时，暑热最易耗气伤津，造成心血暗耗，导致血压波动、胸闷心悸、头 ...

新华社北京7月4日电（记者李恒）即将迎来小暑节气，我国大部分地区气温持续升高，雷雨多发， 空气湿度逐渐增加，健康问题备受关注。4日，国家卫生健康委以"时令节气与健康"为主题举行新闻发 布会，围绕三伏贴使用、腹泻治疗等话题，为公众健康过夏提供指引。 三伏贴作为中医"冬病夏治"的代表疗法，近年来广受欢迎。中国中医科学院西苑医院主任医师王凤 云介绍，三伏贴适用范围包括受凉以后就容易发作或者在冬季容易反复发作的疾病。儿童贴敷时间不宜 过长，一般以0.5小时到2小时为宜，要密切观察孩子皮肤反应情况，如果有过敏要及时停用；老年人使 用三伏贴时，若出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停用，必要时咨询医生；孕妇禁用三伏贴。 腹泻问题，夏季高发。北京协和医院主任医师李景南指出，多数情况下，腹泻的发生与肠道内环境 紊乱密切相关。补充益生菌对于改善肠道菌群、调节肠道内环境紊乱可以起到一定的辅助作用。 近年来，每逢暑假，医疗美容就迎来一波热潮。中国医学科学院整形外科医院主任医师王永前提 示，医疗美容的本质是医疗行为，要充分了解医疗美容项目的风险和实际效果。前往医疗机构、使用正 规的产品和器械，可以大大降低风险，但不建议未成年人接受医美手 ...

王贝艺 报道 要素集聚才能引发产业"聚"变。老龄化的来临,人口结构的变化,近年来人们对健康的重新认识……种种 天时；全国储量最大的天然医养温泉,国家生态文明建设示范县、国家级生态县、全国绿化模范县等诸 多国字号绿色生态标签……种种地利；八届花博会累加的人气,"山东省文旅康养融合发展试点区"成功 获批,"一核六翼"卫生健康项目基本建设完成……种种人和。 "天时、地利、人和"多重要素集聚叠加,为商河打造温泉康养产业构建起发展的"强磁场"。 商河素有"温泉花乡"美名,地热储量达256亿立方米,可开采量179亿立方米,井口出水温度在58-62摄氏度之 间。商河地热埋藏浅、易开采,水质清澈透明,富含锂、碘、锶、溴、偏硼酸等多种矿物质和微量元素,是 理想的医疗保健型温泉。凭借丰富的地热资源,商河开创了省城"南有名泉观赏,北有温泉疗养"的双泉时 代。"登泰山、游济南、再到商河泡温泉",已成为山东旅游的新亮点。 用"一位难求"来形容冬季商河的众多温泉酒店,是再贴切不过的。每到周末都是"爆满"状态,"到商河泡温 泉"已成为周边地区冬日游的首选。随着人们健康观念的转变,温泉消费逐渐从娱乐时代迈向养生时代,夏 季泡温泉被视为"冬病 ...

新华社北京6月29日电 记者手记：小小穴贴里的千年智慧 新华社记者田晓航、徐鹏航 一年一度的"冬病夏治三伏贴"又要开贴了。 记者了解到：中国中医科学院广安门医院开放贴敷门诊预约仅5天，已收到上千人次预约，预计今年要服务的患者数量将不少于去年的5万余人 次；首都医科大学附属北京中医医院自6月21日开启预约，已收到近6000人次预约。 小小三伏贴究竟有何效力？记者前往北京中医医院制剂生产车间一探究竟。 穿上鞋套和洁净服、戴上口罩和帽子走进车间，眼前，药师们正在制作"温阳化痰穴贴"。这种穴贴已连续多年作为北京市"冬病夏治三伏贴"专项 工作指定用药，供全市700余家医疗机构调剂使用。 药师在制作"温阳化痰穴贴"。新华社记者徐鹏航 摄 "一枚'温阳化痰穴贴'融合了炒芥子、细辛、百部等六味药材，每一味都有其独特功效。"北京中医医院药学部副主任肖薇如数家珍：炒芥子性 温、味辛，能温肺豁痰利气；细辛性温、味辛，擅祛风止痛、温肺化饮；百部性微温，味甘、苦，助润肺下气止咳…… 从饮片到穴贴，六味药材经过怎样的"历练"？记者穿行于各个制剂车间，观摩穴贴"出炉"的全过程： 中药饮片经检验达标后，将其粉碎成粉；将蜂蜡、蜂蜜和植物油等辅 ...

随后，记者来到沈阳第三热力有限公司热源厂内，技术团队正对锅炉设备进行"大手术"。"去年因炉排 轨道跑偏，一台锅炉险些停运。今年投入60余万元进行大修，确保设备稳定运行。"公司副总经理李剑 表示，针对去年投诉集中的用户，技术人员制定了"一户一策"解决方案，"比如这里楼层比较高，低层 的耗热量比较大，这几户比别人家的温度明显低。像这种情况，我们会跟用户一一沟通，如果需要的话 就有针对性地扩容。" 今年，第三热力公司投入1800万元用于"三修"工作，目前已完成75%，预计8月下旬全部完工。下一个 供暖季预计需要燃煤约20万吨，目前已完成采购70%。 据了解，自4月启动"冬病夏治"工作以来，沈阳市供热系统检修进展顺利：计划维修改造供热锅炉300 台，已完成149台；计划改造供热管网200公里，已完成68.1公里；今冬预计用煤630万吨，目前已储煤 252万吨，储煤率达40%；计划回访重点用户7000户，已解决570个供热问题。沈阳市房产局相关负责人 表示，所有"三修"工作预计9月底前完成，确保冬季供热系统安全稳定运行，让广大居民身暖心更暖。 连日来，在沈阳供热检修现场，施工人员正在认真巡查、维护、检修辖区中的每一根供 ...

Group 1 - The core concept of "Winter Illness Summer Treatment" has been initiated in Nanjing, with various hospitals offering free consultations and personalized treatment plans to the public [1][2] - The treatment focuses on diseases that worsen in winter due to cold exposure, utilizing the summer season's characteristics to enhance the body's resistance and alleviate symptoms [1] - The start of this treatment season coincides with the summer solstice, which is believed to indicate the climatic trends for the summer, emphasizing the importance of early intervention [1] Group 2 - During the treatment season, citizens can access various therapies including acupoint patches, traditional Chinese medicine, acupuncture, massage, and medicinal meals [2] - Innovations in treatment methods have been introduced, such as weight management patches aimed at reducing body fat and dampness, reflecting the growing concern over obesity and related health issues [2] - The treatment season will continue until August 28, with hospitals planning to introduce more public welfare measures and treatment options [2]

"为了更好地服务民生，延续巩固'温暖工程'，内蒙古能源发电新丰热电有限公司践行国企担当，早在 供暖季就开始周密安排，详细制定了'冬病夏治'检修计划，供暖季一结束即开展了夏修工作。各岗位检 修人员早上8点准时到岗， 加班加点抓工期，争分夺秒赶进度。同时开展'供热服务进小区'活动，通过 设立咨询服务台，向居民普及供热政策及安全用热等知识，累计发放宣传资料300余份、调查问卷100余 份。"内蒙古能源发电新丰热电有限公司供热党支部书记、供热管理部部长王红军说。 据悉，内蒙古能源发电新丰热电有限公司直供面积463万平方米、热用户约4.3万户，运营的换热站有35 座。截至目前，共清洗板式换热器39台，完成率48.75%；解体检修循环泵电机17台，完成率34.69%。 其他阀门更换、表计更换、盘柜吹扫等电热工作正在有序进行，已完成工作量的30%。技改项目金牛换 热站大温差机组改造工程及3 项修理项目正在办理相关流程。为保障下一个供暖季安全稳定运行，该公 司计划于9月底前全部完成各项工作任务，力争让丰镇老百姓的温暖指数再提升。 转自：草原云 为确保群众冬季供暖质量，内蒙古能源发电新丰热电有限公司积极贯彻落实丰镇市委、市政府 ...

D D 新华社北京6月20日电（记者田晓航、唐紫宸）6月21日将迎来夏季的第四个节气"夏至"。中医专家介 绍，这一时节气温高、降水多、湿度大，闷热难耐，容易引发中暑、消化不良、湿疹等疾病或症状，养 生防病重在顺时养阳、清热祛湿、宁心护阴。 "中医认为，夏至是阳气盛极而衰、阴气始生的转折点，此时养生需顺应阳气外浮的生理特点，同时防止 阳气耗散与湿邪内生。"杜丽妍提示，饮食方面应注重健脾化湿，可适当多食山药、茯苓、莲子、冬瓜， 或以薏苡仁煮粥、煲汤食用；同时宜注意滋养心阴、预防心火亢盛，可选用百合、麦冬、银耳、乌梅 等，适当食用苦瓜、苦菊；还需忌生冷寒凉、肥甘厚味及过咸过燥。 同时，专家建议这一时期晚睡早起，中午适当小憩；空调温度不低于26℃，避免直吹身体；出汗后及时 更换衣物；运动避开正午烈日，轻缓适度，忌剧烈运动及运动后骤冷，可选择太极拳、八段锦、散步等 舒缓运动。 "中医认为夏季属火，与心相应。"杜丽妍提醒，高温天气易引发心火亢盛，表现为烦躁易怒、失眠多 梦、口舌生疮，因此，夏至节气里还应保持情绪舒畅，避免急躁发怒。 "夏至时节阳气最盛、暑湿渐重，是启动'冬病夏治'的重要窗口期之一。"宁夏医科大学中医学院教 ...

2024年10月19日，广西壮族自治区柳州市鹿寨县拉沟乡举办第三届药王节，通过药膳美食展示等活动， 吸引游客前来体验游玩。图为当天，在拉沟乡木龙村五家屯，工作人员向游客展示现场制作的药膳美 食。 黎寒池摄（新华社发） "民以食为天，食以养为先。"随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。 但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局近日举行的新闻发布会上，中医专家 作出详细介绍。 药借食力，食助药威 早在《黄帝内经》中，就有"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精 益气"的记载，深刻阐明了饮食与人体健康的密切关系，也奠定了中医食养药膳的理论基础。 中国药膳研究会会长蒋健介绍，中医药膳是在中医药理论指导下，将不同中药材与食材合理搭配制 成的特色膳食，对身体有调理作用。中医药膳源于"食药两用""蕴医于食，寓养于膳"，既将药物作为食 物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，既可御病强身，又可协同医 疗，成为大众养生保健、主动健康的有效方法。 "随着'健康中国'战略不断推进，城乡居民正由'吃得饱、吃得好'向吃得'更安全、更合理、更健 康' ...

王宜介绍，常说"春夏养阳""长夏胜冬"，体现了人与自然之间的统一的整体性。人体的阳气与自然 的相应，体现了人与自然之间的融合，也常言讲，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳 气最旺盛之时，此时经脉气血运行充盈，而毛孔扩张，有利于药物的吸收。此时治疗某些寒性疾病，可 以最大限度的以热治寒，鼓舞阳气，同时驱赶体内的寒气，调整阴阳，从而可以达到减轻冬季病症的发 病频率，或者是彻底的根治疾病的疗效。 国家中医药管理局15日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之"饮食中的中医养生"专题发布 会，介绍食养药膳在中医药健康促进方面有关工作开展情况。会上，中国中医科学院广安门医院食疗营 养部主任王宜介绍，冬病夏治是中国传统中医药疗法中的特效显著疗法。 王宜称，"冬病"是指某些好发于冬季，或者在冬季中病情会加重的，病情会在变化的，比如支气管 炎、支气管哮喘、风湿还有类风湿性的关节炎、老年畏寒，以及中医所讲的脾胃虚寒的疾病。"夏治"是 指夏季这些疾病有所缓慢的时候，趁其缓慢之机辨证施治，这样可以预防冬病的旧病复发，同时也减轻 疾病症状。 四是因人而异，辨体质施膳，选择适合自己体质的饮食调养方式。 二是注重健脾利湿。夏季 ...