张宏耕教授表示："抑郁和睡眠障碍互为风险因素，因此指南建议两者同时治疗，而且抑郁症状伴失眠 时，睡眠改善有益于疾病症状的改善，治疗早期有益于提高患者依从性。" 张宏耕教授强调，中医药在识别和治疗抑郁症与失眠方面具有独特优势，通过辨证论治，可精准识别不 同证型，采用个性化的治疗方案，从而提高治疗效果。从中医角度来讲，抑郁症患者中实证患者占比相 张宏耕教授在会上作学术报告 6月21日，慢病(络病)防治中国行暨2025年络病学术会议以线上线下相结合的方式同时在长沙、武汉、 广州举行，会议以长沙为主会场，三市联动，吸引了来自精神卫生领域的数百名专家学者参会，就络病 理论指导失眠、抑郁等疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨。在长沙主会场，湖南省第二人 民医院张宏耕教授作题为《中西医对"郁证与不寐"的认识》的学术报告，介绍了抑郁症和失眠的关系， 强调了创新中药解郁除烦胶囊治疗抑郁、益肾养心安神片治疗失眠的良好临床效果。 张宏耕教授介绍，抑郁症是以各种原因引起、以显著且持久的心境低落为主要特征的心境障碍，病程持 续至少2周，属中医的"郁证""百合病""脏燥"等范畴；失眠症则是以频繁而持续(2～3周)的入睡困难和 (或 ...

作 者丨季媛媛 编 辑丨闫硕 图 源丨摄图网 而这背后，也折射出整个中医药行业的价格制定痛点。 价格为何一路飙升？ 失眠会对身体带来一定的危害。研究显示，短期失眠会导致白天功能下降和生活质量下降， 长期失眠会显著增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，且可能引发记忆力减退、免疫 力下降等并发症，严重影响生命质量和预期寿命。 有学者曾发文指出，中医药在改善睡眠方面已有悠久历史，其具有多方位、多成分、多途 径、整体调节、辨证论治、作用温和、安全可靠、可通过多靶点实现协同作用等优势，已成 为治疗失眠的关键手段。 近日，一则失眠药五年暴涨近6倍的消息引发广泛讨论。业内普遍关注的是：公众睡眠焦虑和 失眠药市场乱象。 睡眠是身心健康的基石，然而受多重因素的影响，公众睡眠问题愈发普遍。综合多所医院的 科普知识，入睡困难、夜里经常醒来或多梦、早醒、睡眠质量下降等都是失眠的表现，多数 失眠患者可同时存在抑郁、焦虑和（或）躯体化症状。按失眠严重程度，可分为轻、中和重 度。 常德奇维生物医药有限公司董事、中国医药教育协会医专委委员刘检向21世纪经济报道记者 表示，数据显示，失眠类产品在零售药店增长比较亮眼，每年大概在7%~9%，未 ...

"贵到离谱。"两三亿中国人、近四成成年人都可能有需求的这款药，短短几年间，价格从一盒约20元，一路狂飙到100多元。 这一现象并非孤例，网友金小米在网上分享了过去几年的购药订单，通过订单记录对比发现，12粒装复方枣仁胶囊2020年曾低至约20元一盒（瓶），而如 今有的渠道一盒（瓶）竟接近150元，5年暴涨约6倍。 | | 5篇装 希尔安复方枣仁胶囊12 ¥106.87 | | | --- | --- | --- | | | 标准装 | +112.6 | | | | X7 | | | 本品由阿里健康大药房医药连锁有限公司卖 | | | | 闲鱼转卖 申请售后 | 加入购物车 | | 实付款 √ | | ¥106.87 | | 订单编号 | 11512944032 复制 | | | 收货信息 | 金*, 13918f 工酒 上图中 黄浦区 | | | 天猫积分 | 狭得53点积分 > | | | 支付宝交易号 | 20200729220011202 | | | 创建时间 | 2020-07-29 22:35:17 | | | 付款时间 | 2020-07-29 22:35:22 | | 网友金小米2020年订单显 ...

（原标题：信"心"心理问答｜越数羊越清醒？心理咨询拆解失眠的"情绪陷阱"） 读者来信： 其实，失眠的情况已经持续好几个年了。起初，我只是偶尔会睡不好，可能是因为工作上有些压力，或 者生活中的一些琐事让我心里烦。但渐渐地，情况越来越糟。每到晚上，躺在床上，明明身体很疲惫， 可大脑就像开了闸的洪水，各种念头纷至沓来。白天工作时的不顺心，孩子成长过程中的小烦恼，甚至 一些很久以前的回忆，都会在脑海里翻腾。我努力让自己放松，闭上眼睛告诉自己要睡觉，可越想睡就 越睡不着，那种焦虑感一点点蔓延开来，让我更加烦躁。 说到失眠，我想先和你分享一个小知识。 你知道吗，睡眠其实就像是大自然赋予我们的一种温柔的礼物。当它一次次地"爽约"，往往是因为我们 内心深处有一些没有被听见的声音，它们在夜晚悄悄地敲打着我们意识的大门。你提到的那些工作上的 压力、孩子成长过程中的烦恼，还有那些很久以前的回忆，这些看似零散的小事，其实可能已经悄悄地 编织成了一张无形的网，让我们的大脑在夜晚还保持着"待机模式"，就像是一台电脑，如果白天运行了 太多没有关闭的程序，到了晚上就很难真正地休息。 有时候，好不容易迷迷糊糊有了点睡意，又会被一些奇怪的声音惊 ...