Core Insights - The article emphasizes the importance of not responding to malicious comments, suggesting that silence is a more effective psychological defense than retaliation [1][6][7] Group 1: Reasons for Responding to Malice - Individuals often feel compelled to respond to malice as a form of self-protection, activating a "fight or flight" response when hurt [2][3] - The desire for fairness drives many to believe that not responding equates to accepting blame, leading to internalized feelings of inadequacy [2][3] - Responding to malice can consume significant psychological energy, akin to fighting in a quagmire where the more one struggles, the deeper one sinks [3] Group 2: Consequences of Responding to Malice - Engaging with malice can trap individuals in a "self-justification trap," where they inadvertently play by the aggressor's rules [3] - Responses to malice can amplify its spread due to the "negative bias" theory, where negative information is more memorable and impactful [3] Group 3: Strategies for Dealing with Malice - Distinguishing between "facts" and "opinions" is crucial, as malice often stems from personal emotions rather than objective truths [4] - Practicing "not engaging" is a form of psychological boundary-setting, allowing individuals to maintain emotional control [4][5] - Techniques such as "psychological detachment" can help individuals pause and reassess the situation before reacting [4] Group 4: Long-term Benefits of Not Responding - Not responding to malice can lead to greater emotional stability, reducing susceptibility to anger and fostering a peaceful mindset [6] - Relationships may become more relaxed as individuals stop feeling the need to prove themselves, leading to mutual respect [6] - Each instance of not responding strengthens psychological resilience, making individuals less vulnerable to future harm [6]

这几年来，心理学科普越来越普及，许多心理学概念也进入了大众的视野和认知，被大众所接受。 然而，有些概念在传播的过程中，可能会望文生义，导致曲解和犯错，从而无法真正理解它的内涵，难 以产生效果。 不过，很多人对课题分离会有疑问。比如： 课题分离是不是有点冷漠，有点不近人情？这跟我们传统接受的教育好像不太一样？ 有些场景好像不适用课题分离？比如孩子不愿意学习、长辈容易被骗，是不是需要我们更多地去干预？ 之所以会有这些疑问，是因为许多人忽略了一点：课题分离并不是一把万能钥匙，它实际上是有其适用 范围的。 什么适用范围呢？它针对的是在人际关系中容易「跨越边界」的人，也就是容易模糊掉「自我与他人」 关系的人。通常包括这三种情形： 完美主义者，喜欢过度担责，希望一切更加可控的人。比如：喜欢给被别人建议，希望别人按自己的想 法去做，甚至习惯动手帮别人把事情做了……诸如此类。 高度敏感者，经常容易内耗，容易为小事胡思乱想的人。比如：不敢拒绝别人，一想到别人因为自己的 拒绝而失望，就会背上沉重的愧疚感，产生巨大的心理负担。 因此，这篇文章，我想跟你聊聊三个容易被误解的心理学概念，帮你拆解它们的含义，为你打开一扇更 清晰的窗口。 ...

作者：洞见muye 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 我想说的是，职场毕竟是做事的地方，不是做人的地方。 过度在意同事的评价和领导的态度只会消耗自己。 一个人工作不内耗的秘诀只有一个： 眼里有事，心中无人。 01 作家李筱懿年轻的时候在一家公司担任秘书。 初入职场的她，因为业务不熟练，时常遭到同事们嘲笑。 狮子从不在意绵羊的看法。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘 朗读音频 有朋友跟我吐槽说，他们单位里同事间勾心斗角，宫斗戏都没有那么精彩。每天光是处理复杂 的人际关系，就已经身心俱疲。 我听了很是理解，一个单位就是一处江湖，利益争端在所难免。 李筱懿却毫不在乎，她每天只全神贯注做好自己的事。 一个月的时间，她将各种秘书书籍读了个遍，随后将这些知识熟练地运用到工作中。 当同事们发现她越来越成熟，越来越能干时，背后的议论自然也就消失了。 俞敏洪在演讲中说过这样一段话： "不要太关注你周围人的声音，一辈子最重要的是你必须不断提高自己，让自己每年都变得更 加值钱，这才 ...

博主要流量批评胖东来，这是博主的课题。作为超级企业家如何回应，是于东来的课题。 于东来之怒 于东来以一种非常决绝的方式向公众表达了自己的愤怒。 胖东来的玉石商品争议，在五一期间出现在不少热搜上。短视频博主"柴怼怼"此前公开喊话胖东来，指控胖东来卖的玉石以次充好、获取暴利，说胖东来 卖3万块的玉石，"还比不上同行3千块的品质"。 胖东来很快采取了应对措施，除了走法律程序起诉柴怼怼以外，市监行政部门证明其清白的调查来得更快。 5月5日，微信公众号"许昌市场监管"就发布消息，胖东来的和田玉商品平均毛利率不超过20%，目前在售和田玉商品均按规定明码标价。 胖东来在5月8日趁热打铁发布声明，如果顾客对在胖东来购买的和田玉、翡翠商品的品质和价格有任何质疑，可以第三方鉴定机构及相关行政部门评估。 如果有退货需求，只要没有人为损坏，持购物凭证即可退货。 原本到此，事情已经有了定论，只待法律对柴怼怼作出最后的责任认定。 但令人多少没想到的是，于东来这次不愿意仅就事论事，被点燃的怒火与日俱增，在五一期间不断"放大招"。5月3日，他表示，如果抖音不让"柴怼怼这 种随意污蔑伤害他人的行为"受到应有的处罚，"我会主动关闭或永远离开胖东 ...