然而，最近有媒体报道，一名患者因为长期"全副武装"地防晒，被确诊为骨质疏松。那么什么是骨质疏松？为啥防晒会导致骨质疏松呢？ 医务人员介绍，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成较少，骨吸收增加导致。简单说就是，由于新骨头的生长速度赶不上旧骨头的流失速度，最终 导致骨头变得脆弱多孔。 很多人认为，夏天出门，要戴遮阳帽、遮阳镜，穿防晒衣，打遮阳伞，再涂防晒霜，甚至再加上个遮阳口罩。殊不知，这样全副武装的防晒虽然阻止了紫外 线的照射，但也让人体丢掉了维生素D。 中国医师协会骨科分会常委 鲁世保：皮肤吸收紫外线照射，它会产生维生素D，维生素D对钙吸收非常重要，如果你维生素D吸收不足，那么钙在肠道里就 不能吸收。不能吸收以后，你人体里面就会缺钙，那么它就会导致骨质疏松。所以我们讲在夏天的时候，防晒是可以的，但是紫外线的照射也是有必要的。 为什么骨质疏松人群呈现年轻化趋势？ 近年来，骨质疏松人群开始呈现年轻化趋势。 那为什么"老年病"会盯上年轻人呢？ 盛夏时节，防晒霜、防晒伞、防晒衣成为不少人出行必备，生怕被热辣的阳光有机可乘。 而一些不良饮食习惯也会增大骨质疏松风险。 科学防晒的"分寸"该如何拿捏？ 那么，炎炎烈日下 ...

梅雨季又又又来了。 墙皮洇着水痕，瓷砖地面总蒙着层薄潮，拖鞋踩上去都带着股"吱呀"的滑腻感。这样的时节，连最寻常的"低头看路"，都可能藏着危险。 尤其是对家里的老人，或是本身有骨质疏松的中年人，这轻轻一滑，很可能就成了压垮腰椎的"最后一根稻草"。每年梅雨季，骨科诊室的腰椎 压缩性骨折患者都会明显增多。 而腰椎一旦发生压缩骨折，剧烈的腰背痛会让人坐卧难安，保守治疗要卧床1—2个月左右，手术风险又让许多家庭犯难。 那么，到底什么是"腰椎压缩性骨折"，如何预防？今天一文说清。 腰椎压缩骨折是什么？ 脊柱，如同支撑人体的塔柱结构，由一块块椎骨连接而成。腰椎是靠近腰部的5块最粗壮的椎骨，它们承载着上半身的主要重量。 压缩性骨折的本质，是指椎骨在受到垂直方向外力作用下，因骨密度下降（骨质疏松）而变得脆弱，通常没有明显的椎体碎片移位或椎体间错 位，但整体高度被"压扁"了，常表现为楔形变——即椎体前方被压扁得更明显。 老人是腰椎压缩性骨折的"重灾区" 老人更容易腰椎压缩性骨折的核心原因是骨质疏松，尤其是绝经期后的女性更容易出现骨质疏松。 正常人每天都有部分骨组织被溶解破坏（骨吸收），又会生成新的骨组织，新旧交替，两者平衡，骨 ...

央视网消息：随着气温飙升，很多人出门都采取了防晒措施。然而，最近有媒体报道，一名患者因为长期"全副武装"地防晒，被确诊为骨质疏 松。什么是骨质疏松？为啥防晒会导致骨质疏松？ 医务人员介绍，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成较少，骨吸收增加导致。简单说就是，由于新骨头的生长速度赶不上旧骨头的流 失速度，最终导致骨头变得脆弱多孔。 医务人员建议，遮阳伞和防晒衣物一定要选择正规厂商生产的。防晒护肤品应在出门前20—30分钟涂抹，一般产品需每隔2—3小时重复涂抹。 中国医师协会骨科分会常委鲁世保介绍，皮肤吸收紫外线照射会产生维生素D，维生素D对钙吸收非常重要，如果维生素D吸收不足，钙在肠 道里就不能吸收。不能吸收以后，人体就会缺钙，就会导致骨质疏松。所以，夏天防晒是可以的，但是紫外线的照射也是有必要的。 科学防晒的"分寸"该如何拿捏 很多人认为，夏天出门要戴遮阳帽、遮阳镜、穿防晒衣、打遮阳伞，再涂防晒霜，甚至再加上遮阳口罩。殊不知，这样"全副武装"的防晒虽然 阻止了紫外线的照射，但也让人体丢掉了维生素D。 炎炎烈日下该如何科学、有效地防晒？ 医务人员提示，防晒主要防的是太阳光中的长波紫外线（UVA）和中波紫外线 ...