洞见

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35岁以后,重新激活自己最好的方式
洞见· 2025-08-02 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们 将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 不是每一道江流都能入海,不流动的便成了死湖。 很多人过了35岁,就是这样的精神面貌。 每天重复同样的轨迹,工作流程化,生活模板化,对新事物不再好奇; 混得不好不坏,过得乏善可陈,说不上哪里不对劲,却也活得了无生趣。 生活就像一潭死水,若不流动,必将腐烂发臭。 想要打破这种日复一日的死循环,让自己从麻木中苏醒,你必须先让自己流动起来。 01 身体流动 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播亚楠朗读音频 美国心理学家爱利克·埃里克森曾提出: 人的一生都在经历心理社会危机,而35岁后最危险的陷阱是陷入" 停滞感 "。 法国摄影师David Tesinsky曾拍下一组日本上班族的照片。 地铁上每个人都衣冠整洁,却也都一脸倦容,面无表情,仿佛对什么事都提不起兴趣。 作者:洞见pumpkin 乔布斯在49岁的时候,想要出版自己的传记。 他打电话联系著名的传记作家沃尔特·艾萨克森,邀约见面。 让艾萨克森费解的是,乔布斯给出的地点不在公司、咖啡厅,或 ...
自尊心过度,是一种性格病
洞见· 2025-08-02 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见jinian 当你拥有了放下自尊心的能力,才是真正成熟的开始。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 你身边有没有这样一类人? 他们内核不稳,容易自卑敏感,听不得一点负面评价; 他们固执己见,从来都不肯低头,也不允许自己承认错误; 他们脾气暴躁,一受到反驳和否定,就像爆竹一样,一点即燃。 对此,我很认同硅谷投资人纳瓦尔提到的一个观点: 自尊心,是代价最高的性格缺陷。 这类人,受不得委屈,也扛不了磨难,遇挫就容易走极端。 自尊心过度,就是最悲哀的性格病。 自尊心过度的人,内核不稳。 心理学上,有一个名词叫作"脆弱的高自尊"。 指的是一种过分在意他人评价而变得脆弱不堪的心理状态。 他们通常会深陷自卑敏感的漩涡中,导致自己一事无成。 01 自尊心过度的人,固执偏激。 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾把人的思维模式分为两种: 一种是消耗型,一种是成长型。 前者自尊心太强,固执又偏激,消耗的是自身的能量和成长的机 ...
一个人最大的自律:闲事少管,闲话少说,闲心少操
洞见· 2025-08-02 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见yimo 能量内敛,克己守心。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 看过一个小故事: 孔子去参观周王的祖庙,在大殿旁边,有个小铜人。 这个小铜人很奇怪,嘴巴上贴着封条,背上还刻着几个字: 无多言,多言多败;无多事,多事多患。 意思是说:少说闲话,言多必失;少管闲事,多事招祸。 年轻的时候,觉得这样未免有些太冷漠,长大后才慢慢发现,闲话说多了,闲事管多了,介入的因果就越多,人生的路就越复杂。 后来这句话还被写入《颜氏家训》,成为颜家子孙世代学习的准则。 到头来不但空耗自己的能量,甚至还会连累自己的命运。 我们也常说:事不关己,高高挂起。 是非只为多开口,烦恼皆因强出头。 管住嘴,守住心,把时间精力用来滋养自身,才是一个人最大自律。 闲事少管 有个笑话: 孩子问他:"我们村口的王爷爷活到109岁,你知道为什么吗?" 大人很疑惑:"为什么?难道因为这巧克力?" 孩子说:"因为他从不多管闲事。" 一样米养百样人。 ...
“请别带孩子去旅行”,医生妈妈深夜揭露真相,许多父母看完沉默了
洞见· 2025-08-01 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 来源:人民网教育频道 (ID: renminjiaoyu) 旅行对孩子的意义,取决旅行对父母的意义。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周 朗读音频 深夜,我一位从事儿童心理咨询的医生朋友发了一条朋友圈。 内容很简单:如果可以,请别带孩子去旅行。 看到这条动态的第一时间,我就联系了她。 作为心理咨询师,作为妈妈,她的一些分享很耐人寻味,以下是我整理的一些要点。 如果你也在考虑是否要趁暑假,带孩子来一场说走就走的旅行? 如果你有困惑,不妨看看这篇文章,实实在在的干货!建议收藏哦。 以"长见识"的名义绑架了家庭。 经济水平的提高,希冀孩子全面发展的渴望,让儿童旅行变成热门。 从每个周末的公园游,到五一、十一的国内游,再到寒暑假的境外游学、夏令营,旅行费用,已经继择校费用、兴趣班费用之后,位列第三大 教育花钱杀手。 在"长见识"的背后暗流涌动的是消费层次的较量: 你带不带孩子出去玩? 01 你带到哪里去玩? 你们住什么酒店? 孩子的玩伴 ...
为什么年纪越大朋友越少?这是我听过最好的答案
洞见· 2025-08-01 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 在岁月的渡口,我们终将划着各自的小舟,慢慢驶向不同的支流。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 你有没有一种感觉,随着年龄增长,身边的朋友越来越少了。 年轻的时候,我要好的朋友有很多,经常一起出去喝酒、打球、打牌。 以前逢年过节还有同学聚会,现在居然好几年没聚过了。 我一度怀疑是不是自己有什么问题,导致大家彼此疏远了。 作者: 洞见yimo 后来才慢慢明白,再好的朋友也会渐渐消失,再热闹的聚会也有散场的时候。 人到了一定年纪,一定是往回收的,圈子变小,朋友变少,是每个人必然会遇到的境遇。 分歧于利益 前几天看了博主 @昊子 的一段话: 呼朋引伴,好不快活。 但是结婚之后,大家聚的次数越来越少了。 不是这个看孩子,就是那个忙工作,要不就是老婆管得严。 "三十岁之前,如果一个人交朋友只看利益不看感情,那是人品不好。三十岁之后,如果一个 人交朋友只看感情不看利益,那是脑子不好。" 上学的时候,人与人之间的感情都是很纯粹的。 ...
今年赫本风内衣又火了,性感显瘦,聚拢舒适不紧勒,太撩人了
洞见· 2025-08-01 12:34
Group 1 - The article emphasizes the importance of comfortable and supportive lingerie for women, highlighting the need for a change in undergarments every 3-6 months for health and comfort reasons [11][46]. - AILISCOCO's "life-changing lingerie" is presented as a solution for both small and large busts, providing support and enhancing body shape without discomfort [12][18]. - The article mentions a promotional offer for AILISCOCO lingerie at a significantly reduced price, encouraging readers to take advantage of the deal [42][43]. Group 2 - The MIVECION pure cotton high-waisted underwear is introduced as a comfortable option that provides a slight tummy control effect while being soft and breathable [166][173]. - The underwear is designed to avoid common issues like riding up or discomfort, making it suitable for various body types [188][198]. - A promotional price for the MIVECION underwear is also highlighted, encouraging readers to purchase while the offer lasts [198].
人到中年:转念,转身,方可转运
洞见· 2025-08-01 12:34
幸运与否,是人的思想和行为指向决定的。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音 朗读音频 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:yy 来源:每晚一卷书 (ID: JYXZ89896) 有人说,中年是一扇门,分出了人生的两个阶段。 前半生,我们总是鲁莽、偏执,处处较劲,事事入心,样样不服。 以至于撞了一堵又一堵南墙,吃了一轮又一轮的亏。 那时的我们,把这桩桩件件归结为:运气不好。 年岁渐长,这才开始明白,人生从没有无缘无故的厄运。 每一次厄运的到来,都是在为过往的行为补偿代价。 心理学专家涂道坤说: 一个微动作,一个小念头,运势就变了。 中年以后,当你学会转念、转身,命运的齿轮也会跟着悄然转动。 01 转念 听过这样一句话: 我们是自己内心痛苦的制造者,也是唯一的终结者。 这让我想起了海灵格的一首小诗: 我是为了生命在当下的体验而言, 在每一个当下时刻, 我唯一要做的, 就是全然地允许, 全然地经历,全然地享受。 生命中发生的很多事,都是你无法阻挡的。 年轻时,我们 ...
普通人生活最朴实的真相:工作稳,家庭才稳
洞见· 2025-08-01 12:34
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 家庭的第一核心,永远是经济而不是感情。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音 朗读音频 最近,脉脉上有篇帖子,引起广泛热议。 某大厂P7码农被裁后,结婚五年的妻子突然掏出离婚协议,不要房不要车,只要自由身。 他们背着300万的房贷,存款不多。在巨大的经济压力下,妻子最终选择离开。 当风雨来袭时,多少比翼双飞的誓言,终究抵不过现实的凛冽。 到了一定年纪你就会发现,一份工作,可以撑起一个家庭的希望;一张裁员通知,能让生活瞬 间跌入低谷。 对普通人来说,工作稳定是家庭稳定的基础。 作者: 洞见muye 我曾经在网上看过一个视频。 一个中年男人禁不住好奇心的驱使,想看看如果自己失业了,婚姻能否经受住考验。 他问妻子:我想问问你内心最真实的想法,假如我后半辈子都没工作了,你会跟我离婚吗? 妻子听到这个问题,愣了一下,缓缓开口:这事儿不好说… 男子不甘心,继续追问:怎么就不好说了,为什么啊? 妻子没有丝毫掩饰,直言不讳地说道:因为你没啥用了呀 ...
内耗型家庭都有个通病:事已至此,还要话多
洞见· 2025-07-31 12:36
Core Viewpoint - The article emphasizes that a family should be a place of love and support rather than criticism and blame, especially when mistakes occur. It advocates for understanding and acceptance in the face of errors, promoting a harmonious family environment [3][59]. Group 1 - Many families tend to criticize and blame each other after mistakes have occurred, which can lead to emotional distress and damage relationships [6][8]. - The article provides examples of conflicts arising from trivial issues, illustrating how blame can escalate into significant arguments, ultimately threatening the stability of relationships [14][24]. - It highlights the importance of responding with empathy and support rather than criticism when mistakes happen, as this fosters a more positive family dynamic [41][61]. Group 2 - The narrative includes anecdotes that demonstrate the contrast between supportive and critical responses within families, showcasing how understanding can lead to resolution and happiness [32][54]. - The article suggests that a happy family is characterized by mutual respect and collaboration in problem-solving, rather than finger-pointing and blame [45][46]. - It concludes that accepting mistakes and focusing on solutions rather than dwelling on the past can enhance family bonds and create a more relaxed atmosphere [56][62].
你的脑子在什么层次,人生就在什么高度
洞见· 2025-07-31 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:yebo 来源:每晚一卷书 (ID: JYXZ89896) 选择决定命运,认知决定选择。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼 朗读音频 《认知觉醒》里有一个"大脑的层次结构"理论。 书里提到,大脑有三个层次:本能层、情绪层和理智层。 本能脑主管欲望的自我满足,情绪脑控制着你对不同事物的行为反应,理智脑则代表着你对事物认识的水平。 心理学家霍金斯说:" 大脑的层级,决定了人的命运。 " 你的大脑层次越低,越是只能屈服本能,在理智的缺失中活得庸庸碌碌。 大脑层次越高,你才能以更高维的思考力,不断克服自身的不足,让自己越来越强大。 你的脑子在什么层次,你的人生也就在什么高度。 01 本能脑 作家赫胥黎的《美丽新世界》里,有一个很有意思的阶级设定。 在这个世界里,人们自上而下被分为五个阶层。 最底层的人,可以免费出入各种娱乐场所,还能吃一种叫"苏摩"的零食,这种食物吃上一口就能忘掉所有烦恼。 于是他们顺从自己的本能,整日沉溺于低 ...