洞见
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人到中年:最好的养生,不是运动,不是睡觉,而是...
洞见· 2025-12-14 12:36
洞见 (DJ00123987) ——不一样的观点,不一样的故事,3000万人订阅的微信大号。点击标 题下蓝字"洞见"关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 谁能想到, 一个年近五旬的中国大妈 ,竟能凭借逆天颜值,火出国门! 而她背 后的逆 龄秘 诀,更是被外国网友戏称为 "来自东方的神秘魔法" 。 她的TK账号(国外版dou音), 轻松突破百万粉丝 。 ▲连外媒都对她进行头版刊登 每次发布新视频,都能受到无数国外网友追捧! 原来,她花费了十几年的时间, 将 经络理论和国外的瑜伽体式 相结合,研发出一套能够做到 "内调+外塑" 的 经络保养瑜伽 。 专为 上了年纪的中老年人定制,没有高难度动作, 也不需要借助任何器材。 几个 比普通瑜伽还简单 的经络拉伸体式,就能做到 锻炼身体、放松身心、体态养正 。 不少外国友人跟练后都大声惊呼: 中国经络文化,真是博大精深! 他们中的有人,只是简单跟练了几个月,就已经 彻底被经络瑜伽所征服 ,对中华文化也是 佩服 得五体投地 ! ▲每个视频都是讲解经络瑜伽的作用 一 些 疯 狂 的 粉 丝 , 甚 至 不 远 万 里 来 到 中 国 , 只 为 跟 她 们 眼 中 ...
为什么后来翻身的人,都有一段家里蹲的过往?
洞见· 2025-12-14 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见·姜榆木 真正的成长,往往发生在无人注视的角落。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾 朗读音频 我二十多岁那会儿,同学们聚在一起很喜欢开玩笑说自己是"家里蹲大学"毕业的。 这个玩笑多少带点自我调侃的意味,是一种还没找到工作,无所事事的无奈。 然而随着阅历增长,我慢慢发现,"家里蹲"几乎是每个大佬的标配。 歌手李健从国家广电辞职回家,一个人醉心音乐,才有后来登上万众瞩目的舞台; 王小波成名之前,也曾因为长期在家写作,被街坊邻居嘲笑为"无业青年"; 导演饺子转行学动画期间,更是一度靠母亲的退休金接济,最后凭借电影《哪吒》一鸣惊人…… 村上春树曾说: 真正的成长,往往发生在无人注视的角落。 那段看似沉寂的居家时光,并非沉沦,而是生命的一场深耕。 一如种子埋入黑暗,在寂静中汲取养分,默默蓄力,只为最终破土而出,迎接属于它的广阔天地。 TOMS鞋业创始人布莱克·麦考斯基曾因确诊莱姆病,不得不在家休养了将近一年。 病愈后他参加了一 ...
别去操心他人,哪怕是你的家人
洞见· 2025-12-14 12:36
作者: 陈默 来源: 陈默先生 (ID: gh_201466bc2148) 发自己的光就好,别强行给他人点灯。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播一凡 朗读音频 王阳明说:别去操心他人,哪怕是你的亲人。 一个人多年形成的认知,并非你只言片语就能唤醒,人是叫不醒的,唯有痛了才会醒。 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 能说服一个人的,从来不是道理,而是南墙,能叫醒一个人的,从来不是说教,而是磨难。 一个人最愚蠢的行为,就是喜欢对他人的课题频繁干涉,而对自己的课题不太上心,那些你越 是担心的事,就越容易出现,你越是操心别人,你们关系就更加差劲。 身为父母,你总是担心未婚的儿女,不厌其烦地催促他们的婚姻大事,最后却发现每一次聊天 都以不愉快收尾。 身为儿女,你总是担心父母的健康,这不让他们吃那也不让喝,可最终哪怕他们都躺在病床上 了,依然把你的话当作耳旁风。 身为夫妻,你对象花钱大手大脚,买一堆没穿的衣服和没用的产品,你总想着帮他克制一些不 良习惯,他却嫌弃你像个唐僧啰里八 ...
远离社会化程度低的人
洞见· 2025-12-14 12:36
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者: 洞见·姜榆木 你的人生,是离你最近的人所决定的。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周 朗读音频 01 先跟大家分享两个故事。 职场博主 @刘晓光Savvy 刚上班时,组里有个刚从美国留学回来的同事阿杨。 刘晓光见对方是名校毕业,非常期待能跟着他多学习学习。 结果没过几天,这位大神就让他直呼受不了。 开会讨论问题的时候,阿杨动不动就打断别人的发言。 而且发表自己观点的时候,还不忘踩一脚前面的同事: 02 第二个故事 来自美剧《绝命律师》。 剧中的查理是位高级律师,然而跟他相处过的人,个个都深受其苦。 "谁谁谁的方案,我在国外从没见过。" 意思是你们没出过国,想法都太落后,不够国际化。 平时想跟他讨论方案,发的消息他都基本不回。 而他只要有一点想法,就随意更改确定好的方案。 有次硬是在交付前一天把计划推倒重来,还要整个小组的人配合自己。 时间久了,小组里的每个人都对阿杨敬而远之。 经常大家前一秒还讨论得热火朝天,下一秒他刚出 ...
人生变好,从整理自己开始
洞见· 2025-12-13 12:35
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者: 幽兰 来源: 国学文化 (ID: gxwh001) 执于一念,便会受困于一念。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播韩丹朗读音频 林语堂先生曾言: "生活的智慧在于,逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。" 人到中年,总感觉生活仿佛按下了快进键。 整理房间:方寸之间,藏着生活的智慧。 中年人的生活,往往是从一间凌乱的屋子开始失控。 我们忙着工作、忙着生活,忙着照顾家人,忙着为生计奔忙。 很多时候,都是一抽身望去,才惊觉,阳台堆着换季的衣服,书桌摆满凌乱的杂物,厨房的角 落积着厚厚的油污…… 这些看似不起眼的杂物,实则都在消耗着我们的精力,拉低着生活的品质,在不知不觉中占满 了我们身心全部的空间。 工作的压力接踵而至,琐碎的烦恼没完没了,上有老下有小的责任重重抗在肩上。 走着走着,内心会不断涌起焦虑和迷茫,不知道该往哪里走,也不知道整日的忙碌为几何。 可实际上,越是繁杂冗乱的当下,越要整理心境、整理状态、整理行囊。 ...
几十元入手纯棉四件套,柔软亲肤、一触升温,大牌同款品质,抢疯了
洞见· 2025-12-13 12:20
每次一上床,隔着睡衣都会被冻到! 尤其是像我这种 虚寒体质、手脚本就容易发凉的 ,要是继续躺在这么冷冰冰的床上—— 洞见 (DJ00123987) ——不一样的观点,不一样的故事,2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝 字"洞见"关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 品果积木专场!培养数理思维 预约直播,抢年末好礼 每到这个季节,就会在后台留言区收到一片哀嚎: 随着天气越来越冷, 家里的床单被套也都变得冷飕飕。 不光身子难捂热、翻身也容易被冻到 ,真的很影响睡眠! 所以,在冬天,咱们更要选择一款 更厚实暖和 、睡起来更舒服 的四件套。 毕竟 日日相对的床单被套,也在间接影响着我们的睡眠质量! 不过市面上的四件套这么多,该怎么挑到合适又舒服的呢? 想少走弯路、省钱省功夫,大家可以优先选大品牌。 大品牌出品更规范,质量也相对更有保障。 就比如今天想给大家安利的四件套,就是我从 无Y良品的代工厂秋板 那,薅回来的 同款品质好货 。 秋板繁花似锦长绒棉四件套 无Y良品这牌子大家应该都不陌生了吧, 家具床品界的翘楚。 一提到它,就自动联想到 好品质+高颜值。 我自己也买过无印良品家的衣服、枕头、四件套等等, ...
人民日报:早睡一小时,是性价比最高的投资
洞见· 2025-12-13 12:20
洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者:洞见·Seven 好好睡觉,是治愈生活的灵药。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘朗读音频 《人物》杂志曾报道过一个北漂女孩的故事。 她工作很拼,白天在媒体公司上班,晚上还要兼职做自媒体。 为了挤出更多时间,她经常夜里两三点才睡,第二天继续爬起来去上班。 短短两年,她从一个容貌姣好的元气少女,变成了一个眼圈发黑、脸色蜡黄、常年生病的人。 后来,公司经历了一场流感,全员都扛了过去,只有她发展成了肺炎,最后被迫离职。 离职之后,她在日记里无奈写道:"我不怕吃苦,但我怕我再也恢复不了健康。" 在这个快节奏的时代,熬夜已经成为许多人的常态。 我们总是有做不完的工作、回不完的消息、追不完的剧,我们习惯了用夜晚的时间来填补白天 的遗憾。 直到身体发出警报才意识到——早睡,原来这么重要。 《人民日报》曾刊文指出: 早睡一小时,是性价比最高的投资。 早睡,是世上性价比最高的补品,能给我们的身心带来全方位的巨大收益。 她的室友慌忙把她送往医 ...
看懂央视爆剧《大生意人》拿捏人性的方式,你迟早脱离底层
洞见· 2025-12-13 12:20
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播晏娇朗读音频 央视年代剧《大生意人》最近火了。 这部剧聚焦清末商战,讲述了古平原从一个流放犯逆袭成一代巨贾的传奇。 古平原一生经历丰富,涉足领域繁多,有票号生意、茶叶贸易、两淮盐业。牵扯官员、士绅、商贾、洋人等各方势力。 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者:洞见yiimo 顺人性做事,逆人性修身。 在错综复杂的商战中,古平原展现出乱世中人性与智慧的博弈。 02 智者嗜真,以直切入 商道即人道,通人性者,方通天下。 掌握了其中拿捏人性的方式,一个人才能不争而胜,不求而得,无往而不利。 01 贪者嗜利,以利诱之 要说剧中第一贪婪之人,莫过于山西的王天贵。 他有着天量的财物,把持着山西的票号、当铺。光账本就堆了一屋子,却还是不肯知足。 他一心想要打入"老八家",获得闯王宝藏。 古平原也正是瞅准了这一点,把他稳稳地攥在手心里。 面对王天贵的枪口,古平原主动提出要带他去看闯王宝藏。 王天贵果然上当,带着几个随从,进入老八家的宝库。 宝库里 ...
一个人高情商的标志:懂得降维沟通
洞见· 2025-12-13 12:20
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周朗读音频 你有没有发现,生活中总有一些人,和谁都能聊得来: 跟老人能聊家长里短,和小孩能打成一片,陪朋友能聊到心坎,和陌生人也能轻松破冰。 反观自己,明明也在认真沟通,却常常把天聊死了。 不知道自己说错了什么,不知道对方想听什么,甚至不知道气氛怎么突然就变尴尬了。 其实,很多时候并不是我们说错什么了,而是沟通的维度出现了偏差。 真正的沟通高手,能在人际交往中游刃有余,是因为他们既能上下兼容,又能左右调和。 想成为一个高情商的人,一定要先学会" 降维沟通 "。 01 认知降维,向下兼容 之前看过这样一个故事: 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 所谓情商高,就是让别人舒服。 罗斯福尚未当选总统时,参加过一场名流云集的晚宴。 宴会上,有人忙着高谈阔论,他却拉着社交达人瓦特先生躲到角落里,请他介绍这些宾客的背景。 摸清每个人的情况后,罗斯福才走进人群,接下来的他: 作者:洞见·时筠 能做到这个其实很难。 02 理性降维,共情共鸣 知乎上 ...
今后几年,不下牌桌,你就赢了
洞见· 2025-12-12 12:37
人生的转折都是熬出来的。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播楚翘 朗读音频 先跟大家讲个故事。 洞见 ( DJ00123987 ) —— 不一样的观点,不一样的故事, 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 2004年雅典奥运会男子50米射击决赛,中国选手贾占波和美国选手埃蒙斯是夺冠热门。 然而比赛一开始,埃蒙斯就凭借超常的发挥,领先了贾占波3环之多。 一般来说,职业射击选手的胜负差都在零点几环之间。 在大部分人看来,比赛早已失去了悬念。 但是,贾占波丝毫没有放弃的意思。 接下来的几轮射击中,他努力调整状态。 不让自己从第二名的位置掉下来,同时一点点缩小跟埃蒙斯的差距。 作者: 洞见·姜榆木 尽管如此,在最后一轮射击之前,他还是落后埃蒙斯2环以上。 然后,出人意料的事情发生了。 埃蒙斯的最后一枪,居然射在了其他选手的靶位上,拿了一个0环。 一直紧咬比分的贾占波,就这样戏剧性地获得了冠军。 看到这你肯定觉得,贾占波的运气实在太好了。 但我想说的不是这个。 冯仑曾在《挺住才有出路》中,提到许多牛人都有的一种特质—— 不下牌桌。 意思是说,无论场面 ...