经常有人问这么一个问题： 我有时候觉得自己充满动力，能做很多事情，每天过得很充实。但这种状态总是持续不了多久，很快就 又恢复疲态。像这样一阵一阵的，总是在间歇性努力，难以长期坚持下去。怎么办？ 我想，这可能是许多人都会面临的难题。 如果你也有过这样的经历和困惑，那么今天，我想跟你分享我对这个问题的看法。 01 首先，我们需要探讨一个问题：过度期待。 每个人的状态本来就是会波动的。状态好时做的事情多，状态不佳时做的事情少，这是非常正常的 —— 从这个角度来说，「间歇性努力」，其实是一件正常的事情。 不正常的是什么呢？是把超过平均水平的状态当成常态，要求自己维持这种状态。这当然是不现实的。 但实际上，大家或许其实都一样，都半斤八两。我们心底根深蒂固的对于「不够努力」的恐惧，其实只 是一种假象罢了。 02 所以，如果你真的想让自己变得更有行动力，有效的办法，不是要求自己每天都保持「高于基线」的状 态，而是慢慢地、一步步地提高自己的基线。 但这里，又特别容易落入另一个陷阱：意志力陷阱。 每个人在生活中的方方面面，都会有一条「基线」，它决定了你的平均偏好和水平。你日常什么时候睡 觉，运动强度有多高，日常感受到的幸福感， ...

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：在复杂的世界里，要想成功，我们需要学会排除干扰，简化事情。简化是一种智慧，复杂的极致是简单。本文来自编译，希望对您有所启发。 Photo by William Christen on Unsplash "完美的状态，不是不再需要增加什么，而是无可删减。"——安托万·德·圣埃克（Antoine de Saint-Exupéry） "对我来说，'忙'意味着这个人对自己的生活失去了控制。——德里克·西弗斯（Derek Sivers） "阻碍我们实现目标的不是障碍，而是通往较小目标的清晰道路。"——罗伯特·布拉特（Robert Brault） 在心理学中，当大脑被各种选择淹没时，你就会出现决策疲劳。这会使你陷入分析麻痹状态。而那些成功人士不会这样做。 迈克尔·乔丹（Michael Jordan）曾说："一旦我做了决定，就再也不会去想它了。" 列奥纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci）曾说："简单是极致的复杂。（Simplicity is the ultimate sophistication.） ...

"马斯克不是疯子就是骗子，咱们不能把钱投给美国人！"这是达武创投合伙人荆涛在跟我进行视频访谈时候说的原话。 作为创投圈访谈者，我常遇到投资人聊起 "看走眼" 的故事，但荆涛关于选择投资SpaceX 的这段经历堪称经典。以下是详细访谈内容，拳拳到肉，只讲真 话，不要错过！ 人物简介： 荆涛| 达武创投联合创始人/合伙人/CEO 腾讯创始团队成员 自称投资界的小学生，创业者的服务员 陆新之| 现担任商界AI总编，亦是财经作家、出版人及高校研究员。 他是中国主流媒体中活跃度超高的财经评论员，更是AI领域的探路先锋与传教使者，长期致力于研究中国营商环境变迁与企业进步力量的演化。对在 AI 时代的领导力研究与传播方面有着深厚的底蕴和行之有效的解决方案。 陆新之：我们聊一个大家都特别感兴趣的话题，即 SpaceX 火箭项目你们是怎么拿到的？目前来讲，好像在中国的投资机构里面，你们这一大手笔还是特 别闪亮的。 荆涛：可能是我们这方面讲得比较多，所以大家都知道。其实国内有很多人是拿到了 SpaceX 的额度的。 陆新之：但是他们都是后来才进入买到的，像你们那么早拿到 SpaceX 额度的很少。 荆涛：我们那个时候实际上是有个 ...

神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技 术、新观点、新风向。 编者按：大脑的功能依赖于你的习惯。养成好习惯，做正确的事情，你就能让大脑变得功能更强大。本 文来自编译，希望对你有所启发。 你的大脑在寻找什么，你的眼睛就只能看到什么，你的耳朵就只能听到什么。——丹·沙利 文（Dan Sullivan） 大脑是一个神奇的工具，它会找到你要找的东西。你可以通过大脑改变自己，可以用大脑赋予自己目前 完全无法理解的技能、语言和能力。 你的大脑也会陷入非常缓慢的节奏中。如何运用大脑取决于你自己。 如果我们开始做对了，就很容易一直做对；但是，如果我们一开始就错了，那么就可能就会 一直走错，而且很难纠正过来。——小约瑟夫·史密斯（Joseph Smith, Jr.） 破坏大脑的第一个有毒的、破坏性的习惯就是开始太慢。 大多数人的大脑都被训练得很迟钝。 想想你一天开始时的大脑。 很有可能一大早你的思维就卡住了。当你的大脑习惯于慢下来时，就不可能进入心流状态。 大多数人开始做任何事都很慢。因为我们的社会习惯了消费，大多数人早上都在用手机消费。正因为如 此，他们在一天中永远不会进入"心流"状 ...