□廖黑叔叔 1 南山上，赵老师有座院子 租的，租期十年 新挖的小鱼塘，水里埋着几盆睡莲 修了个大亭子，柱头都是黑黢黑黢 有意做旧的 2 院子住着赵老师、赵老师她妈 起身告辞，赵老师她妈留吃夜饭 又坐下来 开桂花时可以摇桂花泡桂花酒 开菊花时可以釆大把菊花 釆了菊花看见的 还是南山 3 午饭后，喝了四种茶 太阳就落到了黄葛树冠上 和一只胆大的小乌龟 开始吃第五种茶 （作者系重庆市新闻媒体作协副主席） ...

斯里兰卡《每日金融时报》2月25日报道，斯出口发展局（EDB）最新数据显示，2026年1月出口收 入达15.3亿美元，同比增长13.7%，为过去十年同期最高。商品出口同比增长约10.7%至11.6亿美元，服 务出口增长约24.6%至3.68亿美元。主要农业出口（如茶、椰子和橡胶）和工业制成品表现良好，但服 装出口下降近2.8%。 美国仍是主要出口市场之一，印度成为第二大目的地，分别在不同产品类别中贡献显著增长。政府设定 2026年出口总体目标为200亿美元，旨在通过提升附加值出口和拓展新市场，维持增长势头。 （原标题：斯里兰卡1月出口收入达15.3亿美元） ...

"淡茶温饮"最相宜 喝浓茶祛湿的做法也不可取。浓茶中的鞣酸和咖啡因含量比较高，可能会导致胃痛、骨质疏松等等问 题。喝茶应该遵循着"淡茶温饮"的原则。中医认为茶也有寒热温凉的特性，需要根据体质进行选择。脾 胃虚弱、手脚冰凉的可以选择红茶等温性茶饮，容易上火的人群可以选择绿茶或者是菊花茶等凉性茶 饮。同时，也是忌饮烫茶，避免烫伤口腔和食道黏膜。 雨水节气主打甘温健脾 雨水节气后，降水增多，湿气较重，饮食应以甘温健脾为主。大家可以选用山药、小米、大枣煮羹熬 粥，达到益气健脾的功效。但血糖不稳定的人群在喝粥时，还是需要监测血糖。 民间流传着不少春季养生的做法，例如立春后把野菜当成"排毒食品"大量食用，或是雨水前后泡浓茶希 望达到"喝茶祛湿"的效果。殊不知，这些养生偏方不仅存在安全隐患，还有可能伤身。 野菜不能清除血管毒素 野菜一般是指生长在野外环境中，可以作为蔬菜食用的野生或半野生植物。春天常见的野菜包括荠菜、 蒲公英、鱼腥草、马兰头等。 中医认为野菜多性偏寒凉，适量地食用有疏肝理气、清热解毒的作用，但并不具备溶解血管斑块或清除 血管毒素等强效的排毒功效。过量食用反而会引起腹胀、腹泻等不适，若出现恶心呕吐，需要立即停 ...

新春佳节，亲朋好友相聚，除了传统的吃饭聊天，如今也有了新玩法。在南通市如东县曹埠镇，一间由 老宅改造而成的乡村咖啡馆，就成了不少人过年出门游玩、打卡相聚的新去处。 "每一位来的客人，除了喝茶、喝咖啡之外，我们都会和他们沟通交流，很多人甚至都成了朋友，一起 分享生活、畅谈爱好。春节期间虽然很忙碌，但客人的评价都很好，所有的付出我都觉得超值，从不后 悔当初的选择。"万万感慨道，"而且更让我开心的是，假期大家都会来这里喝咖啡、品茶，对村里来 说，这也形成了新的地方特色，让农村消费涌现出了新业态、新场景。" 青砖小瓦、竹篱围栏，喜庆的红灯笼点缀在屋檐下。屋里飘着浓郁的咖啡香，屋外是熟悉的乡间景致。 这间坐落于曹埠镇乡间的咖啡馆，小院里热气腾腾；年轻人举杯拍照，孩子追逐嬉闹，一家人喝着咖啡 闲话家常，老村庄里飘出了不一样的年味。游客们慕名而来，让这里成为了热门打卡地。 咖啡的香气不仅浸润了老宅，也吸引来了四面八方的客人。从去年10月开店至今，小院已经接待了两三 千位客人。店里的顾客中，除了本地人，也有不少是从南通市区、扬州等地专程赶来的。有人为了体验 一把"村咖"的新鲜感，有人则只为在乡野间喝杯咖啡、放松心情。有本地居 ...

记者 赵方园 新春佳节，亲友团聚，餐桌上总少不了给孩子"塞吃的"——抓一把糖果、递一块年糕、喂一口坚果。大 人碍于情面不好拦，孩子小不懂分辨。然而，每年春节，各大医院儿科急诊室都会接诊因误食、噎呛入 院的患儿。 这份专门为孩子准备的春节饮食"黑名单"请查收 酒及含酒精食品 5岁以下儿童磨牙尚未长齐，咀嚼能力弱，进食时常下意识"吸食"。坚果(如花生、瓜子、开心果等)颗 粒坚硬、形状圆滑，极易呛入气管，容易引发肺炎甚至造成窒息。 建议：如需食用，喂养时应确保幼儿保持坐姿，切忌边吃边跑、边吃边笑，也不要勉强喂食。并将这类 食物处理成细小、易于吞咽的形态。 黏性食物 汤圆、年糕、果冻等食物虽柔软有弹性，但黏性极强，一旦卡喉难以取出，容易堵塞气道。同时，儿童 的肠胃蠕动能力很弱，无法推动这团"糯米胶"，极易引发肠梗阻，甚至卡死肠管。 建议：尽量不要给3岁以下幼儿食用。 清华大学北京清华长庚医院急诊科主治医师张朋书表示，吃这类食物的时候一定要细嚼慢咽，切勿边说 笑边进食，若发生异物卡喉，需立刻采取海姆立克法进行急救，同时拨打120。 蜂蜜类食品 一家人聚会时，有时老人会出于"讨好彩头"的习俗，用筷子蘸酒喂给孩子品尝。 台 ...

Core Viewpoint - The article highlights the potential dangers of certain foods for children during the Spring Festival, emphasizing the need for parents to be cautious about what they allow their children to consume [1][2]. Group 1: Alcohol and Alcohol-Containing Foods - Alcohol consumption in children can lead to acute alcohol poisoning, as their liver can only metabolize alcohol at one-third the rate of adults. Even a small amount, such as 50 milliliters of beer, can be harmful [3]. - There is no safe amount of alcohol for children, and foods containing alcohol, such as alcohol-infused candies and dishes, should be strictly avoided [3]. Group 2: Nuts - Nuts pose a choking hazard for children under five due to their hard texture and shape, which can easily lead to airway obstruction [4]. - If nuts are to be consumed, they should be prepared in small, manageable pieces, and children should be supervised to ensure they are sitting down while eating [4]. Group 3: Sticky Foods - Sticky foods like rice balls, glutinous rice cakes, and jelly can easily get stuck in a child's throat, leading to choking or intestinal blockage [5][6]. - It is advised that children under three years old should not consume these types of foods, and caregivers should ensure children chew thoroughly and avoid distractions while eating [6]. Group 4: Honey - Honey should not be given to infants under one year old due to the risk of botulism from bacteria that can thrive in their immature gut [7]. - Children over one year can consume honey in moderation, but parents should avoid giving them unverified wild honey [8]. Group 5: Ginkgo Nuts - Ginkgo nuts can cause food poisoning if consumed improperly, and their outer skin can cause skin irritation [9]. - It is recommended to remove the skin and thoroughly cook ginkgo nuts before consumption, with a limit of 15 nuts per day for adults and avoidance for children [10]. Group 6: Caffeinated Beverages - Caffeinated drinks like tea, coffee, and sodas can negatively impact children's nervous systems and sleep patterns, and they should be avoided [11]. - The best beverages for children and adolescents are plain water and milk, with a recommendation to limit the intake of functional and carbonated drinks [11]. Group 7: Pickled Foods - Pickled foods are high in salt and can strain children's kidneys, with excessive intake leading to health risks such as high sodium levels and potential cancer risks [12]. - It is advised that children avoid pickled foods, especially during festive occasions, to minimize health risks [13].

本文转自【新闻晨报】； 怕胖， 网上有流言说"吃太油， 可以喝茶'刮油'"。 流言分析 这种说法没有科学道理。 茶水中最主要的成分是水。既然是水，自然既无法分解脂肪，又无法抑制/延缓吸收，也不能促进脂肪 的排出。想要"刮油"，不能靠喝茶，而是一定要从源头入手：少吃"油"（脂肪），让脂肪吸收得少一 点、慢一点。当然还要加强锻炼，让脂肪消耗得多一些、快一些。这才能达到"少进多出"，不囤积脂肪 的目的。 春节假期，红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了餐单上的常客。可吃完这些，又总 觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了网传的"喝茶刮油"道路，甚至还有不少人用喝茶+断 食的方法来减肥。 春节假期， 大鱼大肉成了餐桌上的常客。 可吃完这些， 很多人又会觉得油腻， 那么，喝茶刮油到底是真有效，还是伪科学？如果喝茶不行，那喝什么/怎么吃能有效刮油？ 所谓刮油，指的是啥？ 我们所期待的喝茶"刮油"，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制/延缓脂肪吸收，再不然能促进 脂肪从体内排出也可以。总之，就是想用喝茶来减少人体摄取的脂肪。这个目标，茶真的能做到吗？ 很遗憾，还真不太能。 首先，茶水中最主要的成分是水。 ...

春节假期，大鱼大肉成了餐桌上的常客。可吃完这些，很多人又会觉得油腻，怕胖，网上有流言说"吃太油，可以喝茶'刮油'"。 所谓刮油，指的是啥？ 流言分析 这种说法没有科学道理。 茶水中最主要的成分是水。既然是水，自然既无法分解脂肪，又无法抑制/延缓吸收，也不能促进脂肪的排出。想要"刮油"，不能靠喝茶，而是一定要从源 头入手：少吃"油"（脂肪），让脂肪吸收得少一点、慢一点。当然还要加强锻炼，让脂肪消耗得多一些、快一些。这才能达到"少进多出"，不囤积脂肪的目 的。 春节假期，红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了餐单上的常客。可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了网 传的"喝茶刮油"道路，甚至还有不少人用喝茶+断食的方法来减肥。 那么，喝茶刮油到底是真有效，还是伪科学？如果喝茶不行，那喝什么/怎么吃能有效刮油？ 我们所期待的喝茶"刮油"，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制/延缓脂肪吸收，再不然能促进脂肪从体内排出也可以。总之，就是想用喝茶来减少 人体摄取的脂肪。这个目标，茶真的能做到吗？ 很遗憾，还真不太能。 首先，茶水中最主要的成分是水。既然是水，自然既无法分解脂肪，又无法抑制 ...

Core Viewpoint - The report highlights the significant improvements in transportation infrastructure in Guizhou Province, particularly in Tea Table Village, which have facilitated economic development and enhanced the livelihoods of local residents [2][3]. Transportation Infrastructure - Since the introduction of high-speed rail in 2014, Guizhou has seen comprehensive development in its railway and road networks, with all nine cities connected by high-speed rail and villages accessible by paved roads [2]. - The improved transportation has drastically reduced travel times, allowing local agricultural products to reach major cities like Chongqing, Beijing, and Shanghai within hours [3]. Economic Development - The enhanced transportation has opened up markets for local farmers, enabling them to sell products such as tea and citrus fruits more efficiently [3]. - Local entrepreneur Luo Changhua transitioned from migrant work to becoming a major agricultural producer, leveraging improved infrastructure to grow his business [3]. Educational and Technical Support - The collaboration with Guizhou University has provided local farmers with access to expertise in agricultural practices, further enhancing productivity and sustainability in the region [3]. Community Impact - The report emphasizes that improved transportation has transformed the perception of the mountainous region from a barrier to a resource, contributing to a more prosperous and comfortable lifestyle for local residents [3].

新华社北京2月16日电（记者侠克）春节将至，节日期间饮食不规律、不节制，叠加作息紊乱、久坐少动等情况，可能引发各类健康问题。假期如 何科学饮食？记者采访了相关医学专家。 节日期间，亲朋好友相聚难免饮酒。北京友谊医院全科医学科主任医师乌依罕提示，头孢类、甲硝唑等药物与酒精会发生"双硫仑样反应"，引发 休克甚至死亡，服药前后7天严禁饮酒。慢性病患者，如高血压、糖尿病、肝病患者等饮酒会加重病情，需特别注意。 专家提示，食物塞进冰箱并不意味着万事大吉。冰箱中的李斯特菌，外号"冰箱杀手"，怕热却极其耐寒，在冰箱的冷藏温度下，不仅不"冬眠"， 反而能生长繁殖。如果剩菜没热透，这种菌进入人体，轻则腹泻，重则引发脓毒症或脑炎。"吃之前必须彻底加热。菜中心位置的温度要达到70℃ 以上，并且持续加热3分钟。只有这样，才能把李斯特菌和大部分病原菌彻底消除。"杨梓琪说。 此外，长期服药的患者特别是慢病患者，春节期间不可擅自停药。"尤其是高血压患者，血压的平稳是靠血液里药物浓度的恒定来维持的。停药一 天，药物浓度就像过山车一样跌下来，血压就会报复性反弹，增加心脑血管事件发生的风险。"乌依罕说，对于糖尿病患者，过年期间容易因生活 不规律 ...