（来源：南湖晚报） 转自：南湖晚报 水是什么颜色的 指导老师 姜娟燕 春天的水是绿色的， 因为绿绿的小草探出头, 倒映在水中， 小草绿绿的， 春天的水不就是绿色的了吗？ 夏天的水是红色的， 因为红红的太阳探出头, 倒映在水中， 太阳红红的， N人民小学204班 沈钰涵 夏天的水不就是红色的了吗？ 秋天的水是黄色的， 因为黄黄的稻谷刚刚成熟, 倒映在水中， 稻谷黄黄的， 秋天的水不就是黄色的了吗？ 冬天的水是白色的， 因为白白的雪花从天上飘下来, 倒映在水中， 雪花白白的， 冬天的水不就是白白的了吗？ ...

转自：科普中国 近年来，大家对体重管理非常重视。 然而，很多人经常忘了一个体重管理小技巧——喝水，它其实也是你体重管理路上的"小助手"。 多喝水有益体重管理 喝水本身并不会让你减肥，但是许多研究发现，多喝水对体重控制是有积极作用的[1]。 2024 年，有三项系统综述显示增加水摄入或用水替代含糖饮料对体重管理是有积极作用的。如，一项涵盖 6 项持续时间 ≥6 个月试验的系统综述与荟萃分 析结果显示，用无糖甜味剂（NNS）饮料或白开水替代含糖饮料，可使体重指数（BMI）降低 0.31[2]。 另外，一项针对 8 项试验（含 3 项"白开水替代含糖饮料" 试验和 "增加饮水量" 试验）的系统综述与荟萃分析显示，与对照组相比，受试者体重平均减轻 0.33 千克；其中仅用白开水替代含糖饮料的方案，可使体重减轻 0.81 千克[3]。 （来源：科普中国） 此外，在一项探讨饮水量变化与多种健康结局的系统综述发现报告，对超重和肥胖的青少年及成人而言，与对照组相比，额外增加饮水量可使减重幅度提 升 44%-100%[4]。 喝水为何有益体重管理？ 水，并没有"喝水就掉秤"的魔法，但是它能通过多重机制帮你少吃、多消耗，达到体重 ...

Core Insights - The study published by Yale University reveals a significant association between the consumption of sweetened beverages (both sugary and artificially sweetened) and adverse liver health outcomes, indicating that daily intake of these beverages increases the risk of metabolic dysfunction-related fatty liver disease (MASLD), severe liver disease, and chronic liver disease mortality [2][4]. Group 1: Study Overview - The research utilized data from the UK Biobank, involving 173,840 participants aged 40-69, and applied Cox proportional hazards regression models to analyze the relationship between sweetened beverage consumption and liver health outcomes [3]. - At baseline, 14.2% of participants consumed at least one sugary drink daily, while 10.8% consumed at least one artificially sweetened drink daily, with one serving defined as 250mL [3]. Group 2: Findings on Beverage Consumption - Each additional serving of sugary beverages per day was associated with a 10% increase in MASLD risk, a 21% increase in cirrhosis risk, an 18% increase in severe liver disease risk, and a 37% increase in chronic liver disease mortality risk [4]. - For artificially sweetened beverages, each additional serving per day correlated with a 15% increase in MASLD risk, a 14% increase in severe liver disease risk, and a 41% increase in chronic liver disease mortality risk [4]. Group 3: Health Improvement Potential - Reducing sweetened beverage intake may significantly improve liver health; substituting one serving of sugary drinks with tea or coffee is linked to a 10%-32% reduction in risks associated with MASLD, cirrhosis, severe liver disease, and chronic liver disease mortality [5]. - Similarly, replacing one serving of artificially sweetened beverages with tea or coffee is associated with a 14%-34% reduction in the same health risks [5]. Group 4: Protein Signatures and Health Risks - The study identified specific proteomic signatures associated with sweetened beverage consumption that correlate with increased risks of MASLD, cirrhosis, severe liver disease, and chronic liver disease mortality [5]. - For sugary beverages, each standard deviation increase in related proteomic features was linked to a 65% increase in MASLD risk, a 52% increase in cirrhosis risk, a 111% increase in severe liver disease risk, and a 53% increase in chronic liver disease mortality risk [5]. - For artificially sweetened beverages, the corresponding increases were 96% for MASLD, 71% for cirrhosis, 114% for severe liver disease, and 442% for chronic liver disease mortality [5]. Group 5: Implications for Dietary Recommendations - The findings underscore the importance of understanding how sweetened beverages impact liver health and suggest the need for personalized dietary recommendations to reduce the intake of these beverages to improve liver health and lower the risk of severe complications related to liver disease [6].

如果家里的水、电、气表出现故障或者走得不准，多收了费，该怎么办？新规对这些情况也有明确规 定。《合规指南》制定了专门的"故障处理规则"，明确了企业的责任义务，切实解决消费者的后顾之 忧。郑华欣介绍，如果发现计量器具出现故障、失准，非人为原因造成的，公用企业应当为用户免费更 换合格的计量器具；如果因为计量器具问题导致了多收费用，公用企业必须按照规定退赔或者给予补 偿。同时，合规指南推动"信息更透明"，鼓励企业多用信息化手段管理，特别是在组织大批量水电气表 轮换时，要求提前把计划、方式等信息通过小区公示、短信提醒等方式告知用户，保障用户的知情权和 监督权。 建立快速响应投诉机制 仲裁期间不断供 《合规指南》对居民水、电、气表的采购、检定、出入库、安装、轮换、报废等环节提出细化要求，告 诉相关公用企业"应该怎么做""需要达到什么标准"。市场监管总局计量司二级巡视员郑华欣介绍，相关 公用企业选用的水电气表必须符合国家规定，有计量器具的型式批准证书。安装前，必须经过强制检 定，合格了才能上岗。到了使用年限，必须按时轮换，防止超期服役，让大家用上"明白水""放心 电""公平气"。《合规指南》明确要求，城镇供水供电供气公用 ...

如果家里的水、电、气表出现故障或者走得不准，多收了费，该怎么办？《合规指南》制定了专门 的"故障处理规则"，明确了企业的责任义务。工作人员介绍，若计量器具出现非人为原因导致的故障或 失准，公用企业应当为用户免费更换合格的计量器具，尤其当因计量器具问题造成多收费用时，公用企 业必须按规定退赔或给予补偿，这一要求直接回应了用户最为关心的"表不准多收了钱该如何处理"的疑 问。 如果对家里水、电、气计量结果有异议，居民如何投诉？《合规指南》要求城镇供水供电供气公用企业 应当建立计量投诉处理机制，主动公开投诉方式、投诉渠道和投诉电话，及时受理、登记计量投诉信 息。据央视新闻客户端 转自：成都日报锦观 水电气三表计量新规来了 发生故障权益有保障 明确退赔规则 家里的水、电、气三表走得准不准，关系到每个人的切身利益。市场监管总局发布《城镇供水供电供气 公用企业计量行为合规指南》，首次对水电气表从"出生"到"退休"，全生命周期管理提出了明确要求。 新规如何从源头保障计量准确性？《合规指南》明确要求城镇供水供电供气公用企业应当建立完善的计 量器具台账，并实施动态更新管理。定期组织开展检查，确保水、电、气表从采购到报废全过程可追 ...

市场监管总局计量司二级巡视员郑华欣称："必须选用符合国家规定的水、电、气表，有'身份证'，也就是计量器具的型式批准证书。在 安装前必须经过强制检定这道体检关，合格了才能上岗。到了使用年限，必须按时轮换，防止超期服役， 让大家用上'明白水''放心电''公平 气'。" 央视网消息：家里的水、电、气三表走得准不准，关系到我们每个人的切身利益。市场监管总局发布《城镇供水供电供气公用企业计量行 为合规指南》，首次对水、电、气表从"出生"到"退休"全生命周期管理提出了明确要求。新规如何从源头保障计量准确性？来看记者的报道。 《合规指南》对居民水、电、气表的采购、检定、出入库、安装、轮换、报废等环节提出细化要求，告诉相关公用企业"应该怎么做""需 要达到什么标准"。 水电气三表计量行为新规发布：建立快速响应投诉机制 仲裁期间不断供 《合规指南》明确要求城镇供水供电供气公用企业应当建立完善的计量器具台账，并实施动态更新管理。定期组织开展检查，确保水、 电、气表从采购到报废全过程可追溯，相关档案台账数据应及时归集备查，保存期限不少于使用年限。 水电气三表计量行为新规发布：发生故障权益有保障 退赔规则明确 如果家里的水、电、气表 ...

【纠错】 【责任编辑:张樵苏】 据介绍，指南聚焦计量管理核心环节，强化水电气表全生命周期管理，对居民水电气表的采购、检 定、出入库、安装、轮换、报废等环节提出细化要求，确保计量器具准确可靠，同时对到期轮换、故障 更换等情形作出清晰指引；构建纠纷化解与风险防控机制，明确企业公开投诉渠道，建立快速响应机 制；鼓励企业建设计量信息化管理系统，实现计量数据与政府部门平台对接，提升透明度和协同治理效 能。 新华社北京12月19日电（记者赵文君）市场监管总局19日对外发布《城镇供水供电供气公用企业计 量行为合规指南》，旨在全面规范城镇供水、供电、供气公用企业计量行为，切实保障消费者合法权 益，营造公平透明市场环境。 ...

（作者｜周琦 编辑｜张广凯） 红烧牛肉面，换了新掌勺。 12月18日，康师傅发布公告，现任CEO陈应让将于2025年12月31日合约届满后退休，43岁的魏宏丞自2026年1月1日起接任。 但康师傅回到魏氏家族手中，并不突然。 2019年，魏应州退居资深顾问，长子魏宏名坐上董事会主席，三子魏宏丞进入执行董事名单。 公司公告 一纸公告，把康师傅绵延十余年的接班剧本翻到终章，职业经理人时代暂告段落，魏氏第二代正式走到台前。 2015年，康师傅创始人魏应州将CEO一职交给职业经理人韦俊贤，2021年，陈应让继任，职业经理人路线再延续。 随着魏宏丞走向CEO席位，康师傅即将正式回到"家族掌勺"时代。 少主出山 接手康师傅的魏宏丞，是康师傅创始人魏应州的第三子。 魏宏丞今年43岁，本科毕业于伦敦帝国学院，获得哈佛商学院工商管理硕士学位，被业内评价为"对产业趋势与组织领导力见解深刻"。 他曾就职于黑石集团纽约办公室以及百事公司总部。2015年，他加入康师傅体系，2019年起担任康师傅饮品控股有限公司董事长。 "康师傅饮品战略决策高效落地，营收与利润连年稳健增长。"公司评价其任内工作。 他是康师傅董事会主席魏宏名的胞弟，属于 ...

家风并非高悬于墙上的空洞说教，而是浸润在柴米油盐中的生活准则，是融入血脉的精神基因。就像母 亲教我珍爱水资源的往事，虽朴实无华，却历经岁月沉淀，深深烙印在心底。 小时候，自来水还不是24小时供应，因此家中有一个储水用的水缸。每年夏天傍晚，母亲总会拿着水管 给菜地里的西红柿、黄瓜等蔬菜浇水，那专注的身影与潺潺水流声，构成了我童年最鲜活的记忆。年幼 的我不懂水的珍贵，常与小伙伴趁母亲工作时拿水管互相嬉闹，任由清水肆意流淌，全然忘记了水缸里 的水在一点点减少。直到夜幕降临，母亲下班回家准备做饭，才发现水缸已空空如也，没有水淘米、洗 菜，更没法浇灌菜地。 母亲没有厉声责骂，只是皱着眉语重心长地对我说："现在自来水供应不便利，每滴水都来之不易，你 浪费的不仅是水，还是今晚的口粮，也是菜地里的收成，现在你和我一起去借水吧。" 我低着头，跟着母亲抱着洗菜盆往返胡同口的小卖部借水，来来回回跑了5趟，才勉强凑够做饭的水。 看到母亲累得满头大汗，小小的我心里满是懊悔，手里的水盆仿佛也重了许多。 往后的日子里，我和小伙伴还是偶尔会忍不住玩水，却总会特意留足家用之水，但每天晚上浇菜的水还 是不够。一周后，母亲摘了一根黄瓜递给我，那黄 ...

Core Insights - Core & Main, Inc. (CNM) is a leading distributor in the water, wastewater, storm drainage, and fire protection products sector in the United States, serving municipalities, private water companies, and professional contractors [1] - CNM reported earnings per share of $0.89, exceeding the estimated $0.73, and revenue of approximately $2.06 billion, slightly above the estimated $2.05 billion [6] Financial Performance - The company's price-to-earnings (P/E) ratio is around 22.57, indicating that investors are willing to pay $22.57 for every $1 of earnings [2] - CNM's price-to-sales ratio stands at about 1.26, showing that investors are paying $1.26 for every dollar of sales [3] - The enterprise value to sales ratio is around 1.57, reflecting the company's total valuation compared to its sales [3] - The enterprise value to operating cash flow ratio is approximately 19.71, indicating the relationship between the company's valuation and its cash flow from operations [4] - The earnings yield is about 4.43%, providing insight into the return on investment for shareholders [4] Financial Health - The company's debt-to-equity ratio is approximately 1.23, highlighting its financial leverage [5] - The current ratio of about 2.26 suggests that CNM has more than twice the current assets compared to its current liabilities, indicating good short-term financial health [5]