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湖南常德：大型行进式实景演出引游客【4】 湖南常德：大型行进式实景演出引游客【3】 湖南常德：大型行进式实景演出引游客 湖南常德：大型行进式实景演出引游客【2】 ...

湖南东安：紫红薯丰收【3】 湖南东安：紫红薯丰收【4】 湖南东安：紫红薯丰收【2】 湖南东安：紫红薯丰收 ...

文旅市场的火爆，展现了我国消费市场的巨大潜力。但在热闹背后，仍需破解过度依赖节假日、业态融 合不深、可持续发展能力不足等深层次问题。如何让"一时热闹"转化为持续发展的"长久动力"？多位行 业专家接受了记者采访，为文旅产业高质量发展提供了更多思路。 街巷深处的市集灯火闪动，文博场馆的文物展台前人潮涌动，乡村古道上民俗展演次第登场......这个国 庆中秋"双节"假期，文化旅游市场展现出的蓬勃活力，为我国的消费市场注入了汩汩暖流。 数据更为直观：经文化和旅游部数据中心测算，国庆中秋假日8天，全国国内出游8.88亿人次，较2024 年国庆节假日7天增加1.23亿人次；国内出游总花费8090.06亿元，较2024年国庆节假日7天增加1081.89 亿元。 文旅消费不仅是经济活动的"晴雨表"，更是促进产业融合、推动文化繁荣、改善社会民生的重要引 擎。"文旅消费能够促进产业融合创新，推动文化魅力与消费活力之间形成良性循环，同时可以提供大 量就业机会，有利于改善民生。"中国海洋大学管理学院旅游开发与规划教研室主任王新越在接受记者 采访时表示，文旅消费以广泛的拉动效应，为我国经济持续健康发展注入了强劲韧性。 为点燃假日文旅消 ...

10月9日，参观者在趣看美术馆参观云冈文物。 10月9日，在位于今潮8弄的户外展区，参观者在复制洞窟内留影。 10月9日，参观者在特展现场进行VR交互体验。 10月9日，参观者在趣看美术馆观展。 10月9日在特展现场拍摄的云冈文物。 10月9日，在位于今潮8弄的户外展区，参观者游览云冈第12窟"音乐窟"的1:1复制洞窟。 ...

10月9日，中铁二十局工人在南宁市鸡村城中村改造项目建设现场施工作业。 10月9日，中铁二十局工人在南宁市鸡村城中村改造项目建设现场施工作业。 10月9日拍摄的南宁市鸡村城中村改造项目建设现场（无人机照片）。 10月9日拍摄的南宁市鸡村城中村改造项目建设现场（无人机照片）。 10月9日，中铁二十局工人在南宁市鸡村城中村改造项目建设现场施工作业。 ...

Core Viewpoint - The Huahu Airport in Ezhou, Hubei Province, is positioned as a key player in China's global air logistics competition, contributing significantly to the province's foreign trade growth and economic development [1][2] Group 1: Airport Development - Huahu International Airport has opened a total of 106 cargo routes, including 45 international routes, and has achieved a cargo throughput of over 1.06 million tons, with international cargo exceeding 360,000 tons [1] - The airport is projected to increase its cargo routes to 110 by the end of the year, focusing on expanding international routes to Southeast Asia and the Middle East [1] Group 2: Economic Impact - The airport has contributed to a 6.1 percentage point increase in Hubei's foreign trade growth this year, enhancing the province's outward-oriented economy [1] - Ezhou City plans to leverage its bonded logistics center and other regulatory platforms to accelerate the development of bonded business models and attract leading e-commerce companies [1] Group 3: Port and Logistics Enhancement - Ezhou aims to improve port capabilities through "three inspections in one" and promote smart port construction to enhance customs efficiency and service quality [2] - The city will optimize its industrial layout in the airport economic zone and promote the development of clusters in aviation logistics, optoelectronics, smart manufacturing, and healthcare [2]

人民网北京10月10日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，家庭自测血压是高血压管理的 重要环节。通过自测血压，可以获得更准确的血压数据，为自身的健康管理和疾病预防提供有力支持。 关于家庭自测血压，需要注意以下内容。 选择合适的血压计 推荐使用上臂式电子血压计：这类血压计相对准确且易于操作，适合大多数人群。不推荐使用腕 式、手指式电子血压计或水银柱血压计。 确保血压计经过认证并定期校准：选择通过国家标准认证的血压计，以保证其测量精度。同时，每 年至少将血压计校准一次。 要按照正确的方法进行测量 准备阶段 环境要求：选择一个安静且温度适宜的房间进行测量血压，避免在寒冷或过热的环境中进行。 休息足够时间：在测量前，应静坐休息至少5分钟，同时，测量前的30分钟内应避免剧烈运动、进 食或饮用含咖啡因的饮品。 排空膀胱：由于充盈的膀胱可能会导致血压读数偏高，因此建议在测量血压前先去洗手间排空膀 胱。 测量姿势 正确坐姿：坐在有靠背的椅子上，背部挺直，双脚平放在地面，不要交叉双腿。 手臂位置：测量时，应确保裸露的上臂中心点与心脏处于同一水平线上。袖带的下缘应位于肘窝上 方2.5厘米处，且松紧度要适中，以能够插入1-2 ...

人民网北京10月10日电 （记者乔业琼）2025年10月10日是我国第34个世界精神卫生日，今年宣传 主题为"人人享有心理健康服务"。中疾控微信公众号发布消息，为帮助公众更好维护自身心理健康梳理 了自我"守护"心理健康的关键要点，一起来看。 掌握科学减压方法，全面保护身心健康 主动关注心理健康，及时识别潜在问题 要定期给心理"体检"，早早发现不对劲，筑牢心理健康第一道防线。有一些简单的自评工具，可以 帮助大家对最近一段时间的心理健康状态进行异常的识别。但需要特别注意的是，自测的量表结果仅供 参考，并不代表疾病确诊意见，应进一步到医院进行检查和量表结果解读。 抑郁自评量表（PHQ-9） 请按照自己两周内的情况进行打分，总分结果≥10分为筛查阳性，应尽快前去医院进行专业诊断。 | | | 抑郁自评量表(PHQ-9) | | | | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | | 题目 | 完全不会 | 有几天 | 一半以上时间 | 几乎每天 | | l | 做事时提不起劲或没有兴趣 | 0 | | 2 | | | 2 | 感到心情低落、沮丧或绝望 | 0 | 1 | 2 | 3 ...

Core Viewpoint - The article highlights the potential health risks associated with ready-to-eat chicken products, particularly the presence of botulinum toxin, which can arise from improper production and transportation processes [1][5]. Group 1: Source of Toxin - Botulinum toxin is produced by Clostridium botulinum, a bacterium commonly found in nature, which can become dangerous in anaerobic environments [2]. - The A type of botulinum toxin is particularly potent but can be destroyed by heating above 80°C for 30 minutes [2]. - The bacterium thrives in temperatures between 18°C and 30°C and can be inhibited by low pH or extreme temperatures [2]. Group 2: Routes of Poisoning - Foodborne ingestion is a primary route for botulinum toxin poisoning, requiring specific conditions for the bacteria to thrive [4]. - Infants are at risk due to their underdeveloped gut flora, which can allow the bacteria to proliferate if they consume contaminated foods like honey [6]. - Improper use of botulinum toxin in cosmetic procedures can also lead to poisoning if the source is unverified or the procedure is mishandled [7]. - Rarely, the toxin can enter the body through deep wounds contaminated with the bacteria [8]. Group 3: Symptoms of Poisoning - Symptoms typically appear within 1-4 days, with a shorter incubation period indicating more severe illness [10]. - Initial symptoms may include fatigue, dizziness, and gastrointestinal distress, which can be mistaken for common ailments [10]. - As the toxin spreads, neurological symptoms emerge, including blurred vision, difficulty swallowing, and respiratory distress, which can lead to life-threatening situations [10]. Group 4: Prevention Measures - Consumers are advised to choose reputable brands for canned and ready-to-eat products and to check packaging integrity [11]. - Home fermentation and canning should involve thorough sterilization to prevent toxin production [11]. - Infants should not be given honey, and vulnerable populations should avoid unsterilized homemade fermented foods [11]. - For cosmetic procedures involving botulinum toxin, it is crucial to select licensed medical facilities [12]. - Proper wound care is essential to prevent bacterial contamination and subsequent toxin production [13].