以下文章来源于九边 ，作者九边 九边 . 2023年印象笔记收藏量排第一的公号 本文来自微信公众号： 九边 （ID：ertoumu893） ，作者：九边，原文标题：《当生活掉进了坑 里，正是培养好习惯的时候》，题图来源：AI生成 想培养一个习惯，为啥不发个毒誓？ 第一次看到这个的时候觉得挺搞笑，不过试了之后发现特别好使。 事情是这样的，我一个小伙伴在俯卧撑和跑步方面超级厉害，他有一个数字，到昨天为止是1041， 啥意思呢？他的三件套已经维持1041天了。 每天至少跑步500米，三个俯卧撑，三个深蹲。他大概三年前发毒誓除非下不了床，否则这三件事每 天都要做。有时候外边下雨，他在办公楼里跑来跑去凑那500米。 你可能纳闷了，这么点运动量，有个毛用？ 其实不是，他是想每天跑五公里的，但经常放弃，后来想了这么个办法。 下边是一个"最小行动单元"的设计指南： 事实上这些年欧美流行一种生活方式，叫"程序化80%"，也就是把生活的80%的事程序化了，不要去 想，直接做。 类似你早上起来刷牙洗脸蹲坑一气呵成，不用考虑，其实还有很多事也应该这样程序化了，比如散 步、晒太阳，有氧训练，俯卧撑，深蹲，都应该加到生活里，并且降低难度 ...

以下文章来源于十点人物志 ，作者旺仔、芝士咸鱼 十点人物志 . 在这里，遇见每一个值得被记录的人 本文来自微信公众号： 十点人物志 ，作者：旺仔，编辑：芝士咸鱼、野格，题图来源：AI生成 "有钱有闲可以尝试医美，没钱没闲别试了。" 前阵子，李佳琦在直播中认真地劝普通女生不要轻易尝试医美，这句言论迅速在社交平台掀起水花， 也再次将医美话题推上风口浪尖。 长期以来，医美行业游走在光鲜与灰色地带之间。一面是广告中承诺的轻盈、无痕、速成的变美捷 径；另一面，是现实中潜藏的高风险与不可逆的代价。 不少女生在社交平台分享医美失败的经历 从"玻尿酸"到"肉毒素"，从"少女针"到"馒化针"，从"高颅顶"到"精灵耳"，每一次术语更替背后，都 是一代代消费者在焦虑中的反复试验与下注。 陈菲曾是医美消费者，后来成为一家私立机构的老板。十三年来，她亲历行业潮起潮落，也直面欲望 与风险的边界。齐铭供职于上游厂家，见证行业从粗放走向规范，感受到年轻消费者对品牌和安全的 反复追问。 他们都指出，所谓"轻医美"并不轻——它只是将风险包裹得更温和，将欲望包装得更柔软。 医美正悄然渗透进普通人生活，但它从不是一场无风险的游戏。人们用针头与光束勾 ...

以下文章来源于地球知识局 ，作者地球知识局 地球知识局 . 人文+地理+设计，全球视野新三观。 合作请联系：xiaobaibai_9999（注明品牌和需求） 以军的第一波袭击发生在 德黑兰时间13日凌晨3点30分许 （北京时间13日8点30分） 。据伊朗官方 媒体消息，首都德黑兰市内多处居民区与周边的军事基地遭到袭击。 本文来自微信公众号： 地球知识局 （ID：diqiuzhishiju） ，作者：晒麦，校对：朝乾，编辑：哈， 题图来自：视觉中国（此次遇袭身亡的伊朗伊斯兰革命卫队总司令侯赛因·萨拉米少将） 当地时间今天凌晨，以色列突袭伊朗，双方大打出手。 以军出动200多架战斗机与100多架无人机， 对伊朗境内的100多处目标发动了大规模袭击。 作为回应，伊朗也向以色列发射了约100架无人机。 然而战绩是一边倒， 伊朗3位高级军官被杀，6位核科学家身亡， 以色列则未见明显损失。而且和战 绩相比，如果我们细看整个过程，一些少有人知的细节—— 以色列在伊朗境内设有无人机基地， 才 更加令人震惊。 如今的伊朗，真是已经千疮百孔。 "崛起雄狮" 数小时后，德黑兰以南约225公里处的纳坦兹也发生爆炸，而这正是伊朗主要的 ...

以下文章来源于那个NG ，作者渣渣郡 那个NG . 用关注决定视界｜复杂世界的策展人 出品 | 虎嗅青年文化组 作者 | 渣渣郡 本文首发于虎嗅年轻内容公众号"那個NG"（ID：huxiu4youth）。在这里，我们呈现当下年轻人的面 貌、故事和态度。 这个6月，每个国家的新闻都有自己的关键词。 东欧是战，美国是乱，我们东亚邻国日本是崩坏。 过去我们聊过的 暗黑打工 和 针对老年人的犯罪 ，狠狠拷打了"日本安全神话"的说法，踹翻了日本 例外的概念。 现在，各种恶性案件像黑暗之潮一样，正吞噬着这个岛国。 在这种状态下，治安何以至此，就成了他们迫切想要知道的答案。 2025年的春天，对于身处犯罪浪潮之中的日本人来说，并不明媚。 一系列发生在日本各地的无差别袭击事件，让这个国家陷入犯罪恐慌： 2025年1月，发生在日本长野县车站的刀袭事件，日本警方认定是无差别攻击。当日，一名46岁男子 在车站门口持刀攻击3人，造成1人死亡，2人受伤。 同时，从东京到阜岐再到福冈广岛，各地接连发生了针对女性的无差别袭击案，造成多人死伤，其中 最令人愤怒的案件，是发生在4月14日埼玉县一起案件。 4月是日本开学季。刚上高中的15岁女生 ...

以下文章来源于纵向青年 ，作者纵向办公室 纵向青年 . 纵向思考，正向生活 本文来自微信公众号： 纵向青年 ，作者：刘曳，编辑：子胥，原文标题：《花49万买"电网"工作， 被高端就业钓住的年轻人》，题图来源：AI生成 在兴业银行存 1000万的客户子女能获得大厂实习机会，但实习期内资金不得转移？ 又一年毕业季， "找工作"成了横在广大毕业生和家长心头的一件大事。有需求就有市场，打着高端 就业旗号的"买卖工作"这几年也趁势发展起来。 "xxx国家电网安置，还剩一个名额，来的私。" "xxx国企正式工，报名走通告，小窗口了解。" 某高端就业中介朋友圈（受访者提供） 没错，一到毕业季，很多人就自动化身为 "高端就业咨询"、"就业辅导"，在社交平台到处打广告， 专为大学生寻找工作、排忧解难。 9万、19.9万、49万，买一份"国家电网"、"烟草局"、"国企"、"央企"的正式工。一次交费，终身稳 定。 这些看似 "一本万利"的就业安置背后，实则是一场彻头彻尾的骗局。 骗子们踩中时代裂缝，瞄准就 业焦虑，搜刮了无数毕业生家长的钱包，是对待就业大学生及其家庭的又一次无情剥削。 花49万进"国家电网"，他只待了 一年 得知被 ...

题图｜视觉中国 正当技术圈为AI的日益普及和自主而兴奋不已的时候，企业CEO们在为推动技术规模化发展而感到 纠结，以大模型为代表的生成式AI落地应用依然比想象中困难得多。 埃森哲报告显示，2024年，全球范围内有36%的企业成功实现了生成式AI技术的大规模应用。此 外，技术规模化应用过程还面临一个更为普遍的挑战——很多企业CEO还没把成本和收益的账算明 白。过去一年，仅有13%的全球企业实现了可量化的财务回报。 不难看出，CEO们一方面担心不及时应用大模型技术会在竞争中落后，却又不知道如何让其对业务 和管理产生正向价值。规模化应用和价值实现之间依然存在不小的差距。 企业落地AI不是讲故事 随着大模型能力的提升，探索生成式AI的落地应用成为了企业共识，而丰富的数字化场景、对数据 的重视，企业对技术的拥抱度以及多样的用例显示了中国市场的特色。埃森哲调研显示，受访中国企 业高管普遍认为，企业组织内生成式AI的发展速度比预期的要快。 埃森哲大中华区技术服务事业部总裁俞毅注意到，在一些知识密集型行业例如医药，企业不只是进行 浅显的应用，更是在药物研发和知识管理等领域运用人工智能，而这些人工智能技术"不是简单的搜 索，准 ...

以下文章来源于深圳微时光 ，作者黄小邪 深圳微时光 . 寻找深圳的每一寸惊喜。 本文来自微信公众号： 深圳微时光 （ID：szdays） ，作者：黄小邪，题图来自：AI生成 深圳人苦电鸡久矣。可如果打开裁判文书网，你会看到更混乱、沉重的一面。 2023年4月，庄某驾驶两轮电动车 （事后被鉴定为机动车） ，在龙华大浪一路段与另外一辆电动自 行车相撞，庄某重伤，伤残程度为"八级伤残"。发生事故时，庄某的车速为78km—88km/h，事故路 段限速40km/h。 2023年4月深夜，宁某饮酒后驾驶三轮摩托，在光明一路段，与未成年人龚某驾驶的电动自行车相 撞，龚某当晚也有饮酒。民警到场后，宁某驾驶三轮车逃跑。 2023年7月，在龙岗布吉一路段，一辆重型货车与一辆两轮电动车相撞，电动车主当场死亡。 我们在裁判文书网上，搜集了2023年1月1日以后，发生在深圳市内 （深汕合作区除外） ，涉及两 轮/三轮电动车的交通事故或纠纷， 一共70份判决书。这些判决书里的事故当事人中，有2人死亡， 达到伤残级别的有10人。 电单车还是电摩托？ 你骑的两轮电动车，到底是非机动车还是机动车？你不一定清楚。 裁判文书网上的一个案例，就能说 ...

以下文章来源于锦缎研究院 ，作者耀华 锦缎研究院 . 专注上市公司价值发现与传播 本文来自微信公众号： 锦缎研究院 ，作者：耀华，题图来自：AI生成 六月中旬，中国汽车产业的舆论战，似乎随着一纸"60天账期"倡议得到了和解。 表象之下，深层的问题其实并没有解决：缩短账期解决不了内卷竞争的问题，协会文件既无法框定汽 车的价格体系，也不符合市场发展的客观规律。 就在近日，在重庆举办的"2025中国汽车重庆论坛"上，商会会长王侠提出了一个更具洞察力的方 向： 兼并整合 。他认为兼并整合是"内卷"的必然结果，也是治理"内卷"的重要手段。 相较于营销口水战，以及无脑地将现阶段产业主要矛盾归咎于"内卷"二字，我们认为王侠会长的洞察 才是切中要害，这与我们的研判不谋而合。 因为无论从现阶段车企的基本面出发，还是从行业发展规律与阶段来看，一场"大兼并浪潮"虽迟必 至。 一、中国车企资产负债表的"规模 不经济"时刻 在斯凯恩版的《哈佛极简经济学》中，探讨了一个非常有意思的话题： 做生意不赚钱，是不是应该即时止损。 斯凯恩用炸鸡店的例子作为比喻，假设受到市场竞争制约，成本3元的炸鸡块只能以2.5元出售，是不 是卖得越少亏得越少？ ...

以下文章来源于妙投APP ，作者丁萍 妙投APP . 虎嗅旗下二级市场投研服务品牌，为您提供精选上市公司价值拆解，热门赛道产业链梳理 出品 | 妙投APP 作者 | 丁萍 头图 | 视觉中国 近期，生猪养殖板块迎来大涨。截至6月11日，猪肉概念板块 （BK0882） 在近9个交易日内收涨了 6.07%。其中，牧原股份、巨星农牧和神农集团的涨幅分别达到了15.57%、18.64%和27.64%，这背 后的推手无疑是频繁出台的政策利好。 回顾5月29日，发改委召开会议，明确提出要稳产能、稳猪价，并出台了五大措施： （1）不再增加母猪数量； （5）要求相关猪企每月上报数据。 （2）育肥猪的体重要降到120公斤； （3）不鼓励卖二育猪； （4）希望毛猪价格能够稳定； 紧接着，6月9日，华储网发布关于2025年6月11日中央储备冻猪肉轮换收储竞价交易有关事项的通 知，计划收储数量为1万吨。 回顾《 普通人的暖冬，养猪人的"寒冬" 》一文的观点，2025年猪价很悲观，大家要谨慎参与。至于 机会何时出现？妙投认为或许要等一些外部催化，如政策干预或疫病爆发，甚至一个寒冬，都可能会 酝酿出不错的机会。 那么，在这个时刻，政策" ...

题图｜ 字节跳动技术副总裁洪定坤在演讲现场 对于洪定坤和TRAE幕后团队的所有人来说，他们希望软件开发能够 all in one，让 AI 成为调度者，更大幅度地降低开发的门槛，提升开发效率。AI Coding是可预见的未 来，但"AI Development"是更高级的目标。 大家好，我是洪定坤，字节跳动研发的负责人，也是一个研发工程师，最近在做 AI Coding 方面的探索。这是第一次跟大家见面，主要是想跟大家介绍一下我们在 AI Coding 方向的产 品 TRAE。 其实做这方向的探索有一段时间了。GPT-3.5 出来的时候，我们就觉得编程可能是一个很好 的应用方向。包括我们给这个产品起的名字"TRAE"，意思是"The Real AI Engineer"。我们 觉得，AI 大模型确实会给 Coding 带来真正的变革。 不过最开始，因为模型能力的原因，很多想法还实现不了。但过去一年，国内外大模型的基 础能力进步很快。包括今天字节发布的豆包大模型 1.6，在编程能力上也有很大的进步。 虎嗅注： 昨天的火山引擎 Force 原动力大会主论坛，是字节跳动技术副总裁洪定坤的首次公开 露 面 ， 三 十 多 ...