转自：北京日报客户端 冬季是进补的好时节，尤其进入"三九"寒天以来，许多人希望通过进补来驱寒暖身、增强体质。人参、 阿胶、膏方……各种补品轮番上阵，殊不知在不了解自身体质的情况下盲目进补，不仅可能"补不对 路"，还可能"越补越虚"。专家提醒，应判断自身体质，选择适合自己的进补方式。 "中医将人体体质主要分为九种，其中平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质和湿热质这六种在冬 季最为常见。"宁夏医科大学中医学院教授郭斌表示，中医认为"虚则补之"，冬季最适合进补的是体质 偏虚或处于病后康复期的人。对于精力充沛、面色红润、饮食睡眠俱佳的平和质人群，冬季无需刻意大 补，饮食保持温和均衡即可。 在中医理论中，"气"是维持人体生命活动的基本动力，气虚的主要表现包括少气懒言、神疲乏力、面色 偏黄、精神不振等，进补的核心原则是平补、缓补。气虚者可适当多吃山药、莲子、板栗、大枣等平补 健脾的食品。切忌一开始就使用阿胶、红参等滋腻或大温大热的补品，以免加重脾胃负担，导致"虚不 受补"。 是"湿"与"热"交织，常见表现包括面部油光、口苦口臭、大便黏滞、舌质偏红、舌苔黄腻等。相关人群 可食用赤小豆、薏米、冬瓜等清热利湿食材，避免羊肉、 ...

央视网消息：中央气象台1月9日早6时继续发布大风蓝色预警：预计9日8时到10日8时，内蒙古中西部、西北地区东北部、华北、山东半 岛、辽东半岛等地有5—6级西北风，其中内蒙古西部、山西北部等地部分地区有7级风，阵风8—9级，华北西部和北部局地高海拔地区阵风可 达10级以上；渤海、渤海海峡、黄海大部海域、台湾海峡、巴士海峡、南海东部及西南部海域将有7—8级、阵风9级的大风，其中渤海西部部 分海域风力可达9级、阵风10级。 民勤县农技推广中心高级农艺师 王晓兵：低温天气下，日光温室管理的核心是保温度、控湿度、提光照、防病害，生产上要落实多层覆 盖，作物行间覆地膜或作物秸秆，进行保温。 在张掖市，畜牧部门通过提前储备物资和实用技术推广，指导企业开展冬季圈舍加固、养殖设备维护以及预防饲料冻结、粪道结冰和设备 运行故障等工作，确保牲畜温暖过冬。 甘肃：应对严寒天气 保障农业稳产畜禽越冬 近两天，甘肃多地气温普遍下降4—8℃，最低气温突破零下10℃。农技人员深入田间地头、温室大棚及养殖圈舍，指导农户做好农作物防 寒防冻和家禽养殖工作。 在武威市民勤县国栋村的日光温室产业园里，人参果、黄瓜、西红柿、韭菜等果蔬正处于生长关键期 ...

环比前一周，上周蔬菜批发市场日均交易量2812吨，下跌5.07%。17个蔬菜品种上周批发价"3涨14跌"， 整体批发均价5.61元/公斤，下跌3.44%。涨幅较大的为：青菜2.57元/公斤，上涨2.39%；冬瓜2.77元/公 斤，上涨1.47%；胡萝卜2.8元/公斤，上涨1.45%；跌幅较大的为：花菜4.47元/公斤，下跌14.37%；包心 菜2.5元/公斤，下跌14.09%；萝卜1.91元/公斤，下跌6.83%。与前一周相比，纳入监测的28个蔬菜品种 上周零售价"14涨1平13跌"，整体零售均价12.31元/公斤，上涨0.82%。零售价涨幅较大的为：蒜苔19.21 元/公斤，上涨9.65%；韭菜15.58元/公斤，上涨8.8%；生姜16.77元/公斤，上涨7.36%；跌幅较大的为： 花菜10.34元/公斤，下跌7.6%；莴苣笋7.03元/公斤，下跌6.14%；丝瓜15.72元/公斤，下跌5.13%。 商报讯 （记者郑炜） 据杭州市菜篮子重点商品保供运行平台统计，2025年12月29日—2026年1月4日全 市猪肉（含生猪）和蔬菜交易量略降，水产品交易量上升；猪肉、禽蛋和水产品批发价上涨，蔬菜整体 批发均价下 ...

食用农产品监督抽检不合格产品信息 | 序 | 标称生产 | 标称生产企业地 | 被抽样单位名称 | 被抽样单位地址 | 食品名称 | 规格 | 商 生产日 | 不合格项目 | 备 分类 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 号 | 企业名称 | 址 | | | | 型号 | 标 期/批号 | | 注 | | | | | 文昌文城诒喜百 | 海南省文昌市文城镇云逸路诒喜 | | | 购进日 期： | 联苯菊酯 ║0.085mg/kg║ | 食用农产 | | 1 / | | / | 果园零售店 | 花园B4幢7号商铺 | 东江蜜桔 | / | / 2025-10- | ≤0.05mg/kg | 品 | | | | | | | | | 20 | | | | | | | 三亚崖州颜英蔬 | 海南省三亚市崖州区崖城集贸市 | | | 购进日 | 镉(以Cd | 食用农产 | | 2 / | | / | | | 朝天椒 | / | 期： / | | | | | | | 菜店 | 场150号B铺面 | | | 2025-10- | ...

（来源：沈阳日报） 在专项整治行动中，区农业农村局及各涉农街道开展多次宣传教育活动，引导广大种植主体明法纪、知 敬畏、存戒惧、守底线。同时，公布查处典型案例，强化警示教育，发挥震慑作用。此外，区农业农村 局协同街道及区乡村振兴发展中心、农业执法队建立生产主体名录，开展投入品管理，强化巡查检查， 规范生产主体的承诺达标合格证开具，落实包保责任，加大上市农产品把关和执法办案力度。对重点问 题品种开展抽样监测，确保及时发现风险隐患，发现问题及时查处。截至目前，针对重点品种蔬菜共抽 取42批次，其中芹菜13批次、辣椒23批次、葱6批次。 本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者李莉）近日，苏家屯区农业农村局对食用农产品开展专项整治行 动，针对豇豆、芹菜、辣椒、韭菜、葱等五种菜实施精准治理。 转自：沈阳日报 ...

饮食因时制宜 冬至时节吃东西，讲究的是"因时制宜"。 建议适当吃羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温性的食物，有助于阳气升发；同时配百合、银耳、莲子等润肺的食物，可以防燥热伤阴；适当添加药食同源的食 材，比如黄芪、党参、枸杞等，加入汤膳中，具有补肺健脾的功效，以提高抵抗力。 冬至来了，寒冷干燥的秋冬，患呼吸道疾病的人明显多了。中医常说：自冬至开始，阳气逐渐回升，这个时候尤其要保护好敏感的肺脏。如何科学调养呼 吸功能？市健促中心带来科普，详见↓ 起居护肺御寒 冬至时节，寒气凛冽，人体的肺部最容易受到寒邪的侵袭。如果防护不当，就容易引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统病症。 所以冬至护肺防寒的第一原则，说白了就是给身体"囤能量"。日常起居做到晚上早点睡、早上晚点起，尽量处在温暖的环境下，也不要进行太剧烈的活动 ——不然体内的"阳气"会被消散，从而减弱了人体抗病的能力。 第二十二个节气 为你捎来冬至温笺 愿你在天地寒凝阳气潜之际 安暖相护，静待春生 编辑：王一帆 此外，建议多吃富含维生素D的食物（比如鱼类、蛋黄等），有助于调节免疫，降低呼吸道感染风险。 保持心情舒畅 中医认为"忧（悲）伤肺"，情绪长期低落或焦虑会损伤肺气，影响肺脏 ...

西藏自治区市场监督管理局关于2025年全区1444批次食品监督抽检结果的通告（第12期） 近期，西藏自治区市场监督管理局组织食品安全监督抽检1444批次，依据食品安全国家标准及国家有关规定进行检验和判定，抽样检验项目合格样品1425批 次，不合格样品19批次。 6．林芝市巴宜区外婆小吃铺（个体工商户）销售的由林芝市锦腾实业有限公司生产的餐饮食品样品名称为锦腾消毒餐具中大肠菌群不合格。 7．昌都市卡若区添添烤鱼茶马广场店销售的查果拉山餐具清洗有限公司生产的餐饮食品样品名称为蓝天圣洁消毒餐具中大肠菌群不合格。 8．巴宜区美滋香辣蟹餐馆销售的由林芝市锦腾实业有限公司生产的餐饮食品样品名称为锦腾消毒餐具中大肠菌群不合格。 一、总体情况 本次抽检涉及食用农产品336批次，合格330批次，不合格6批次；餐饮食品抽检141批次，合格130批次，不合格11批次；薯类和膨化食品抽检10批次，合格8 批次，不合格2批次；其余的抽检27大类食品共957批次，经检验全部合格，具体为粮食加工品213批次；茶叶及相关制品90批次；调味品82批次；肉制品78 批次；饮料74批次；水产制品73批次；酒类58批次；乳制品45批次；食用油、油脂 ...

| 品种 | 零售价格 | 环比 | 同比 | | | --- | --- | --- | --- | --- | | | (元/公斤、升) | (%) | (%) | | | 粮食 | | | | | | 大米 | 6.54 | 0.0 | 0.2 | | | 面粉 | 6.13 | -0.2 | -2.1 | | | 食用油 | | | | | | 豆油 | 12.84 | -0.2 | -1.4 | | | 花生油 | 28.59 | -0.2 | -0.8 | | | 菜籽油 | 16.69 | -0.2 | -2.1 | | | 调和油 | 15.53 | -0.2 | -1.5 | | | 猪肉 | | | | | | 后腿肉 | 26.23 | -0.2 | -14.0 | | | 鸡肉 | | | | | | 白条鸡 | 24.75 | -0.1 | -2.4 | | | 鸡蛋 | | | | | | 鲜鸡蛋 | 10.12 | 0.1 | -14.7 | | | 水产品 | | | | | | 其中：鲤鱼 | 21.74 | -0.4 | -1.5 | | | 鲢鱼 | 22.05 | 0. ...

Core Points - The Guizhou Provincial Market Supervision Administration conducted a food safety inspection, sampling 910 batches of food products across 21 categories, with 32 batches found to be non-compliant [3]. Summary by Category Food Safety Inspection Results - A total of 910 samples were collected, including health foods, restaurant foods, nuts, egg products, starch products, seasonings, bean products, pastries, alcoholic beverages, grain products, meat products, dairy products, edible agricultural products, oils, vegetable products, snacks, seafood, fruit products, frozen foods, candy, and beverages [3]. - 32 batches of food were identified as non-compliant, with issues related to various contaminants such as chlorpyrifos, E. coli, and other harmful substances [3]. Regulatory Actions - The Guizhou Provincial Market Supervision Administration has mandated local market supervision departments to conduct immediate investigations and take necessary actions, including product recalls and risk control measures [3]. - The administration will strictly handle any violations and will publicly disclose the risk control measures and investigation results taken by the companies involved [3].

Core Insights - In November, the average price of 55 major consumer goods in the traditional markets of Mengyin County increased by 1.76% compared to the previous month, with 10 items rising, 32 remaining stable, and 13 declining [1] Group 1: Grain Prices - The average price of two monitored grain products remained stable, with corn priced at 1.29 yuan per jin and wheat at 1.2 yuan per jin, reflecting a decrease of 0.31% overall [1] Group 2: Meat, Poultry, and Egg Prices - Among eight monitored meat, poultry, and egg products, the average price decreased by 1.56%, with chicken eggs increasing by 1.55% to 3.28 yuan per jin, while prices for pork and beef remained stable [1] Group 3: Vegetable Prices - The average price of 17 monitored vegetable products increased by 8.88%, with significant price hikes for items such as white radish (31.48%) and tomatoes (17.5%), while some vegetables like celery and cabbage saw price declines [2]