各位朋友，我是帮主郑重。二十年财经圈里摸爬滚打，专注于中长线布局，今天咱们不聊虚的，就说说眼前这市场那点"只涨指数不赚钱"的拧巴事儿，顺便 捋捋机会在哪儿。 您看啊，不知不觉间，指数已经摸到了3550点附近了。回想当初大盘回调，市场一片愁云，帮主我就说过，3674点不会是今年的顶，很多人那时可能还将信 将疑吧？现在回头看，这个预判也算是经住了市场的考验。说实话，要不是上周五那一下"摁住了节奏"，这周冲上3600点也不意外。 帮主掏心窝： 市场短期就是这样，像风像雾，有时你追不上，也急不得。但中长线的智慧在于，在喧嚣中守静气，在躁动里寻正路。坚持主线思维（政策 引导、产业趋势、真实价值），做好均衡配置，别被短期的杂音和个股的暂时沉寂晃晕了头脑。 属于咱们中长线投资者的"花开"时节，该来的，它总会来的。这不单是经验，更是市场运行的规律。您说呢？ 那怎么办？机会还在吗？ 别急，朋友们。市场从来不是一成不变的，机会往往就在这种"拧巴"里藏着。 1. "冷灶"升温是大概率： 银行板块的估值被推高了，就好比一个"锚"定了调，其他板块，尤其是基本面良好、有真实成长支撑的板块，它们的价值洼地就 会显得更诱人。今天被大家"嫌弃 ...

大伙儿好，我是帮主郑重。做了二十年财经记者专注中长线投资，每天跟散户朋友聊得最多的就是：这板块涨这么猛，能追不？就像今天，大金融连着涨了 5天，银行股更是劲头十足，不少人心里肯定犯嘀咕：现在上车还来得及不？ 其实啊，咱们散户看盘，总容易被短期的涨跌带着跑。但做中长线这些年，我琢磨出个理儿：板块能连着走强，背后多半有扎实的逻辑撑着，尤其是银行这 种大块头。 有人可能会问：金融股涨这么多了，会不会回调？说实话，短期谁也说不准。但从长期看，银行股的底气在哪儿？我跑金融口这些年，最清楚银行的日子跟 经济基本面绑得紧。现在经济慢慢回暖，企业贷款需求在增加，坏账率也在往下走，银行的盈利自然就有了支撑。加上政策上一直强调"稳金融"，这种大环 境下，银行股的基本面是在变好的，不是虚涨。 而且啊，散户朋友总觉得金融股"没故事"，不如科技、新能源热闹。但你想过没？那些热闹的板块，波动大，散户很容易追高被套。反倒是银行这种，业绩 看得明白，家底摸得清，只要经济不出现大波动，拿着心里踏实。咱们做中长线，不就图个"心里踏实"吗？ 当然了，也不是说所有金融股都能买。就像银行里，有的侧重对公业务，有的零售做得好，得看清楚它的优势在哪儿，是 ...

硅能源板块也挺强势，京运通、晨光新材这些涨停了。新能源这条赛道，我跟了快十年，硅能源作为其中的关键一环，技术在进步，需求也在跟着光伏、储 能这些领域往上走。短期涨得猛，背后其实是资金认可它的长期逻辑——只要新能源的大方向不变，硅能源的机会就不会只停在今天。 还有个容易被忽略的，银行股。工、农、中、建四大行今天都创了历史新高，是不是有点意外？其实做中长线的老股民都知道，银行股看着慢，但架不住估 值低、股息稳。市场一稳，资金就爱往这种"压舱石"里钻，这种踏实的上涨，比追热点靠谱多了。 各位朋友，我是帮主郑重，做财经记者这二十年，每天扒拉盘面、跟行业里的人聊，慢慢也琢磨出些中长线投资的道道。今天这盘面，看着就挺舒心——沪 指涨了0.48%，还顺带创了年内新高，是不是觉得手里的票也跟着踏实了点？ 先整体瞅瞅，全市场超2900只股票在涨，虽说成交额比昨天少了120多亿，但1.5万亿的量能摆在那儿，不算差。这说明啥？资金没瞎跑，整体还是稳的，这 种稳劲儿，对咱们做中长线的来说，比啥都重要。 再说说今天冒头的板块。房地产和房屋检测午后突然发力，华夏幸福、光大嘉宝这些都封了涨停。很多人可能觉得这是短期炒作，我倒觉得可以往长了 ...

各位老铁，我是帮主郑重，做了20年财经记者，现在一门心思琢磨中长线投资。最近上市公司半年报预告扎堆出来，这东西别看密密麻麻的，里面藏着不少 真东西，今天就跟大家慢慢聊。 就像那些净利润超10亿的龙头，它们的增长往往更扎实。比如工业富联，做智能制造的，行业需求摆在那儿；新和成搞新材料的，跟咱们的产业升级息息相 关。这种公司的业绩增长，跟行业趋势绑在一起，只要大方向不变，中长线拿着心里也踏实。 还有个点得提醒大家，看半年报不能只盯"利润多少"，更得看"怎么赚的"。有些公司利润增长是靠卖资产、补补贴，这种就像临时抱佛脚，不长久；但要是 靠主营业务收入增加，毛利率提升，那才是真本事，这种增长才值得咱们中长线重点关注。 所以啊，这83家预喜的公司，就像给咱们指了个方向：先看看哪些是自己行业里的硬骨头，再瞅瞅它们的利润是不是真刀真枪拼出来的，最后结合行业趋势 琢磨琢磨——这增长能不能持续到下半年，甚至更久。 总之呢，半年报预告不是让咱们追着短期涨跌跑的，而是帮咱们筛出那些能踏实实赚钱、有长期劲头的公司。我是帮主郑重，接下来会盯着这些公司的详细 财报，咱们慢慢扒，总能找到些适合中长线的实在机会。 你看啊，到7月9号，已经有 ...

各位朋友好，我是帮主郑重，20年财经老江湖，专看中长线投资那点事儿。今儿咱们得好好唠唠美联储——又双叒叕维持利率不变了，这已经是1月以来 第四次按兵不动，到底啥信号？咱们边聊边拆解。 第二，关税和油价的"化学反应"。关税政策变来变去，到底怎么影响供应链和企业成本？油价要是接着涨，会不会推着通胀往上跑？这些连锁反应得提前 琢磨。 第三，降息预期下的板块机会。要是9月真降息，哪些板块容易受益？金融股、成长股可能先动起来，咱们可以提前做做功课，看看哪些标的基本面扎 实、估值合理。 最后想说，美联储这"维持不变"背后，其实是在权衡短期通胀压力和长期经济韧性。对咱们来说，别被短期波动带偏，中长线投资更要看清大趋势。我是 帮主郑重，以后每周都会跟大家唠唠财经干货，记得关注，咱们下期接着聊！ 不过华尔街那帮机构可没闲着，大家普遍觉得美联储今年还得降息两次，第一次可能就在9月。为啥这么看？您想啊，虽然通胀有点抬头，但美国经济数 据里也藏着软肋——制造业都陷入萎缩了，这可不是啥好兆头。经济要是真撑不住，降息就得安排上，这叫未雨绸缪。 现在问题来了：美联储按兵不动，咱们中长线投资者该瞅啥？我给大家捋捋重点： 第一，盯着通胀和就业 ...

这些年我见过太多"有道无术"和"有术无道"的例子。有人天天研究宏观经济、行业趋势，张口闭口都是价值投资，可一操作就犯晕，不是买贵了就是拿不 住，这就是"有道无术，术尚可求"，缺啥补啥就行；但更可惜的是"有术无道"的人，天天追热点、炒短线，技术指标背得滚瓜烂熟，却总在跟风里亏得不明 不白，因为没搞懂市场的底层规律，再多技巧也只是瞎折腾，最后"止于术"。 大伙儿好，我是帮主郑重。干了20年财经记者，又在股市里摸爬滚打这么多年，常有人问我："帮主，炒股到底有没有窍门？"要说窍门，还真有，但得先弄 明白俩词儿——"道"和"术"。这俩字儿听着玄乎，说白了，道就是规律，是市场里那些亘古不变的底层逻辑；术就是方法，是咱们选股买卖的招儿。这俩玩 意儿就像车的两轮，缺了哪个都得栽跟头。 先说说这个"道"吧。好多人一进股市就盯着K线图猛研究，琢磨着今天涨明天跌，可压根没搞懂股市为啥会涨会跌。说白了，股市的"道"就是价值规律。一 家公司能不能挣钱，能不能持续挣钱，才是决定股价长远走势的根本。就像我当年当记者跑企业，见过太多靠概念炒作蹦跶几天的公司，最后都摔得很惨。 中长线投资，看的就是公司的"底子"——行业前景、管理层能力、护城河 ...

国内白银开盘冲高至8577，这波也是看涨后没有拿到最大的利润，主要是端午节前不留单过周，导致前面布局的8250多单没有坚持到最后。经过消息面影 响，黄金暴涨，带动白银大涨，那么，这波白银上涨后就要注意中期的变化，很有可能会出现中长线的下跌空间，所以，即使这个中期白银看涨，也不要看 过分力度，反倒是可以看二次上涨至8550附近尝试布局空单，看本周的下跌空间，下方或看跌至8400，8250，如果周内跌破8400，布局的空间就有明显效 果。 国际原油上周强调60的支撑看涨，上方看至64，64不破是震荡，64破位可能会形成单边走势，所以，上周原油再60支撑点给了三次做多的机会，虽然暂时没 有破位64高点，但趋势力度非常明显，周期在本周可能会破位64走出单边力度，如果能延续性的话，上方就可以看到66，68，所以，本周原油还是保持低多 看涨。目前价位在63附近，有效多单建议在61附近支撑执行，等待64破位后的趋势力度。 上个交易日讲过，黄金受周末消息面影响，带动了市场的避险情绪，从而来开了上周的震荡区间，在多头趋势下，上周肯定是顺理成章的事，而且上周不猜 顶，上方空间很大，3365是第一目标点，3400是第二目标点，如果 ...

美债收益率这边，10年期国债收益率涨了3个基点，报4.4773%，两年期也小幅上涨。收益率的波动反映了市场对美联储政策的预期，会议纪要里几乎所 有委员都担心通胀比预期顽固，看来加息虽然停了，但降息可能没那么快，咱们做投资得把这层因素考虑进去，别指望流动性马上宽松起来。 黄金和原油的走势也挺有意思。现货黄金在英伟达财报后跳水，从3290美元跌到3276美元，COMEX黄金期货也跟着跌。这说明市场风险偏好稍微回升， 资金从避险资产转向了科技股。原油倒是涨了1.6%，WTI原油收高，因为OPEC+维持产量配额不变，但市场在关注那八个自愿减产的成员国会不会增 产，这会影响原油的供需平衡，能源股的中长线逻辑还得看全球经济复苏的情况。 还有两个国际新闻得说说。美伊有望达成核协议，这要是成了，可能会缓解中东的紧张局势，原油供应也可能增加，对能源价格有压制作用。俄乌筹备 第二轮会谈，市场希望能看到局势缓和的信号，毕竟冲突拖得越久，对全球经济的拖累越大。特斯拉说6月推出Robotaxi，这对电动车和AI板块是个刺 激，不过具体落地效果怎么样，还得看实际进展，咱们可以关注相关产业链的公司。 最后总结一下，美股短期受财报和政策预期 ...

消费复苏这出戏，五一数据亮眼不假，可您得留神那些靠补贴续命的"伪网红"。真正的硬通货得看家电下乡数据，就像检验老字号得看街坊口碑。倒是新能 源车这茬，上游锂价跌出翔，下游销量蹭蹭涨，活脱脱像火锅店老板进便宜肉——毛利率悄悄膨胀呢。 说到操作策略，帮主掏心窝子说句：眼下这行情，五成仓位就像老司机上高速，既留足了超车空间，又备着刹车距离。真要突破3344点，得看量能能不能顶 到1.5万亿，就跟举重运动员冲纪录似的，没那爆发力可扛不住杠铃。要是缩量硬拉，那八成是诱多陷阱，就像景区门口的"免费照相"，快门一按就要收 钱。 风险提示这块，美联储嘴上说着暂停降息，但点阵图里藏着的预期管理可比变脸戏法还精彩。明早的进出口数据更得盯紧，这就像厨子炒菜的盐——数据淡 了市场没味，数据咸了又得喝水。 最后给家人们划重点：激进的盯着高端制造里闷声发财的主，比如航发锻件这些卡脖子环节；稳健的守着消费复苏里能开连锁店的硬通货，比如区域白酒龙 头；保守的配置点高股息压箱底，就像老北京四合院里总得留间厢房防雨。记住帮主这句话：市场越是扑朔迷离，越要攥紧中长线这杆秤砣。明儿咱们接着 盘道，点关注不迷路！ 先说央行这"三板斧"，降准降息带房贷 ...

各位老铁，这里是帮主郑重的盘前策略时间。做了二十年财经记者，如今专注中长线投资的老炮儿，今儿咱们来唠唠五月这出大戏。您瞅今早这行情，富时 A50指数蹭地窜高，离岸人民币一口气拉升200点，黄金都摸到3400美元了，活像一锅开水突然滚沸——但咱得先稳住，别急着揭锅盖。 先说这外围市场的"三重奏"。富时A50直线拉升像极了丈母娘看女婿——越看越顺眼，说明外资对A股估值是真馋了。离岸人民币这波旱地拔葱，可不是简 单汇率波动，那是全球资金用脚投票，认准咱这儿是避风港。黄金破3400美元更值得玩味，这金灿灿的避险情绪里，倒映着全球资本对美联储政策的狐疑眼 神。 板块轮动这出戏，我猜今天得换主角。大金融可能借着人民币升值露把脸，消费板块跟着五一数据回口血，科技股嘛...得看主力资金是玩短线还是真布局。 但帮主得提醒您，中长线投资就像吃烤鸭，不能光盯着脆皮，得品出里头的果木香——那些有真实业绩支撑、行业格局清晰的标的，才是能端上席面的硬 菜。 说到策略，帮主掏心窝子说三点：一是多看少动，别让外围市场的烟花晃花了眼，A股自有它的脾气；二是聚焦中报业绩能打的选手，五月可是检验成色的 试金石；三是仓位留点余地，市场若真冲高回落， ...